هههههههههههههههههههههههه:lol:
بناااات التجمع مراااااااااقب ههههههه
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 20))
د
05-12-2010 | 12:46 PM
ك
05-12-2010 | 12:48 PM
اي والله دلووعه استغفر الله ساعات المرض لة فوائد
انا نزلت كيلو ونص
انا نزلت كيلو ونص
L
05-12-2010 | 12:51 PM
ههههههههههه
دلوعه يقطع شرك
هاي كلومه طلعت عامله نفسها غير متصل
طيب بنات مين نزل اكتر من 2كيلو(مش انا طبعا)
عسيرة المرض الله لا يرجعوه
من سنتين مرضت في رمضاتن افطر بس عصيرات
المهم في اسبوعين اختفيت ههههههههه
ولما طبت ارجعت الدوبل
يمكن وصلت 74 ورجعت انصحتهم
هبل بعيد عنكم
دلوعه يقطع شرك
هاي كلومه طلعت عامله نفسها غير متصل
طيب بنات مين نزل اكتر من 2كيلو(مش انا طبعا)
عسيرة المرض الله لا يرجعوه
من سنتين مرضت في رمضاتن افطر بس عصيرات
المهم في اسبوعين اختفيت ههههههههه
ولما طبت ارجعت الدوبل
يمكن وصلت 74 ورجعت انصحتهم
هبل بعيد عنكم
L
05-12-2010 | 12:52 PM
كلمة الحياة;13875489::adore::adore::adore::adore::adore:
اي والله دلووعه استغفر الله ساعات المرض لة فوائد
انا نزلت كيلو ونص
روعه
انا نزلت كيلو و200 غرام
فقططططططططططططططططططططططط:sick::sick::sick:
ن
05-12-2010 | 12:56 PM
صباااااااااااح الرشااااااااااقه صبايا:)
كيفكم اليوم يالله همه صبايا احنا قدها هههههههههههههههه
اليوم اناصايمه انشالله:D
وفطوري راح يكون شوربة وما قررت اي اكل معاها بس راح اخفف كتييييييير مع الرياضه
الهرج ما يخلص خخخخخخخخخخخخخ ايش اخباركم انتو
كيفكم اليوم يالله همه صبايا احنا قدها هههههههههههههههه
اليوم اناصايمه انشالله:D
وفطوري راح يكون شوربة وما قررت اي اكل معاها بس راح اخفف كتييييييير مع الرياضه
الهرج ما يخلص خخخخخخخخخخخخخ ايش اخباركم انتو
L
05-12-2010 | 01:01 PM
نفسي اغنيلك دوها يا دوها;13875553:
صباااااااااااح الرشااااااااااقه صبايا:)
كيفكم اليوم يالله همه صبايا احنا قدها هههههههههههههههه
اليوم اناصايمه انشالله:D
وفطوري راح يكون شوربة وما قررت اي اكل معاها بس راح اخفف كتييييييير مع الرياضه
الهرج ما يخلص خخخخخخخخخخخخخ ايش اخباركم انتو
هلا
تقبل الله مسبقا
صح انا لما اصوم بخرب بيت الريجيم عشان هيك ماجليتوه لشهر 1
اكون نزلت 10 كيلو
هههههههههههه واتقه الاخت (؛:confused::confused::confused:
L
05-12-2010 | 01:01 PM
ماشاء الله يومين ويخلص الجزء هذا ونفتح جزء جديد
يالله اترركم عخير
بروح اشوف بيتيييييييي
يالله اترركم عخير
بروح اشوف بيتيييييييي
ن
05-12-2010 | 01:03 PM
ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13875591:
هلا
تقبل الله مسبقا
صح انا لما اصوم بخرب بيت الريجيم عشان هيك ماجليتوه لشهر 1
اكون نزلت 10 كيلو
هههههههههههه واتقه الاخت (؛:confused::confused::confused:
اهلييييييييييييين حبيبتي
منا ومنك يا قمر:)
هههههههههههه معاك حق بس نظرا للريجيم :lol::lol::lol:راح اشرب شوربه مع فاكهه والعشا فاكهه وربنا يكتب لنا النشاط:thumbs_up:
لا شددي حيلك وخلييييييييييييك كلك ثقه ;)
ك
05-12-2010 | 01:03 PM
يالله بونيتااا ان شاااء الله تنحفين اكثر اكثر
و مو شرط تنزلين عالميزااان
انا بصراحة اهم شي عندي تخف منطقة الارداااف
بونيتااا استفدتي من الاوبتراك لان ناوية اخذ واحد
و مو شرط تنزلين عالميزااان
انا بصراحة اهم شي عندي تخف منطقة الارداااف
بونيتااا استفدتي من الاوبتراك لان ناوية اخذ واحد
ن
05-12-2010 | 01:04 PM
ام صالح وخالد يسلمو على الترحيب حبيبتي
ك
05-12-2010 | 01:07 PM
نفسي حبوووبة الله يوفقك والله يتقبل منك صيااامك
L
05-12-2010 | 01:10 PM
نفسي اغنيلك دوها يا دوها;13875613:
اهلييييييييييييين حبيبتي
منا ومنك يا قمر:)
هههههههههههه معاك حق بس نظرا للريجيم :lol::lol::lol:راح اشرب شوربه مع فاكهه والعشا فاكهه وربنا يكتب لنا النشاط:thumbs_up:
لا شددي حيلك وخلييييييييييييك كلك ثقه ;)
هههههههههههههه
ما هو انا بكون ناويه ارجم
بس لما اصوم واجي افطر ما اقدر ابداااااااااااااااااااااا ما انمسك حالي خاصتا عالخبز
ان شاء الله بكون خسيت
L
05-12-2010 | 01:10 PM
كلمة الحياة;13875616:
يالله بونيتااا ان شاااء الله تنحفين اكثر اكثر
و مو شرط تنزلين عالميزااان
انا بصراحة اهم شي عندي تخف منطقة الارداااف
بونيتااا استفدتي من الاوبتراك لان ناوية اخذ واحد
والله استفدت منوه كتير ينحت الجسم خاصتا اذا تابعتي عليه
يعني انا الي اسبوع ولاحظ زوجي مو انا هههههههه وحتى بنتي الكبيره
انه اردافي وبطني خفوه شويه
ك
05-12-2010 | 01:13 PM
يااااااااااااسلام بونيتاااا ان شاااء الله بجيبوااااا
لان في كلام كثير عندة ان بخفف الاردااااف وهذااا المطلوووب
لان في كلام كثير عندة ان بخفف الاردااااف وهذااا المطلوووب
n
05-12-2010 | 01:15 PM
مرحبا يا عرايس ممكن اشارك معكم
الوزن...............90
الطول..............160
الهدف الأول........80
الهدف التاني.........70
الهدف التالت................60:adore:
الوزن...............90
الطول..............160
الهدف الأول........80
الهدف التاني.........70
الهدف التالت................60:adore:
د
05-12-2010 | 01:19 PM
انا كلي حمااااس للميزان والتاج لي انا هالاسبووع انا وبس <<< واثقه خخخخ
د
05-12-2010 | 01:21 PM
nanoooosa;13875670:
مرحبا يا عرايس ممكن اشارك معكم
الوزن...............90
الطول..............160
الهدف الأول........80
الهدف التاني.........70
الهدف التالت................60:adore:
اكيييييييييد حياكي الله معانا اختي ...وان شاء الله توصلين الى هدفج ..
L
05-12-2010 | 01:21 PM
دلوعة عبدالله;13875706:انا كلي حمااااس للميزان والتاج لي انا هالاسبووع انا وبس <<< واثقه خخخخ
مبروك مقدمااااااااااااااااااااااااااااF:F:F:F:
د
05-12-2010 | 01:22 PM
ايه انا ابغي بعد انحف في منطقه الارداف ...
ا
05-12-2010 | 01:22 PM
دلوعة عبدالله;13873769:صباااااااااااح الخيرب نوتاااااااات ...
صباح الورد دلووعتنا
دلوعة عبدالله;13873779:ام صالح حبيبتي شخبارج؟؟؟؟؟
بشري شخبار الوزن والتخبيص ؟؟
هلا وغلا والف مسهلا يار ب
الحمدلله بخير عاد الوزن حدث ولا حرج زايده 6 كيلو بشهر
وبدات اليوم والله يقوي عزيمتي وماخرب يارب
دعواتكم لي
الحمدلله بخير عاد الوزن حدث ولا حرج زايده 6 كيلو بشهر
وبدات اليوم والله يقوي عزيمتي وماخرب يارب
دعواتكم لي
الماسة قطر;13874966:
صباااااااااااااااااااااح الورد
كح كح اسمحولي تعبااانه
بس من اليوم رجيم خمس ايام
الف سلامه عليكي خذي زنجبيل دافي وسبع حبات من
حبة البركه مرتين بليوم امضغيهو بين اسنانتك وابلعيهم
حبة البركه مرتين بليوم امضغيهو بين اسنانتك وابلعيهم
الماسة قطر;13874995:
شو هذا النشاط ام صلوحي من الصبح موجوده نورتينااا وحشيني والله
اي والله من بدات المدارس اصحى الفجر مع الاولاد وانام معاهم العشا:D
خبرك عزوبيه ها الايام ههههههههه
خبرك عزوبيه ها الايام ههههههههه
دلوعة عبدالله;13875432:مادري من الثالثه ... يمكن جني يسوي رجيم هههههههه
هههههههههههههههههه يسعدك ربي عسوله
ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13875591:
هلا
تقبل الله مسبقا
صح انا لما اصوم بخرب بيت الريجيم عشان هيك ماجليتوه لشهر 1
اكون نزلت 10 كيلو
هههههههههههه واتقه الاخت (؛:confused::confused::confused:
يارب بونيتا ننحف كلنا 10 كيلو يااارب
نفسي اغنيلك دوها يا دوها;13875618:
ام صالح وخالد يسلمو على الترحيب حبيبتي
يسلمك نفوسه من كل شر يارب
البيت بيتك الله يحيكي
البيت بيتك الله يحيكي
ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13875654:
والله استفدت منوه كتير ينحت الجسم خاصتا اذا تابعتي عليه
يعني انا الي اسبوع ولاحظ زوجي مو انا هههههههه وحتى بنتي الكبيره
انه اردافي وبطني خفوه شويه
صادقه حتي انا داومت عليه 3 اسابيع قبل وبين في
زنودي وفخوذي بس الميزان لا
وإن شاءالله ارجع له
زنودي وفخوذي بس الميزان لا
وإن شاءالله ارجع له