يعطيك الف عافيه الدلووعه
يلا يابناااااااات شدووا حليكم ..
الله يوفقنا ويحقق مرادنا جميعا ..
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء19))*مسابقة تاج الرشاقة*
ر
18-10-2010 | 07:39 PM
!
18-10-2010 | 07:46 PM
الااااااااااااااااااااااااااااي دلوعه كشخه كشخه المخطط
تسلم يدج والله ع التنسيق وع التعب
يارب الفوز لي هالاسبوع ولبنات فررررررررررريقي
تسلم يدج والله ع التنسيق وع التعب
يارب الفوز لي هالاسبوع ولبنات فررررررررررريقي
&
18-10-2010 | 08:07 PM
حمااااااااااس معي هيفوون وزوجه فاارس ورونق شكل التحدي مررررررررره قوي زي ماكنت اتوقع
الله يعييني واتغلب عليكم خخخخخخخخخخخخخخخخ
الله يعييني واتغلب عليكم خخخخخخخخخخخخخخخخ
ن
18-10-2010 | 08:09 PM
جزاك الله خير
في ميزان حسناتك
:adore:
في ميزان حسناتك
:adore:
ا
18-10-2010 | 08:17 PM
انا ماهو مسموح ليا اني احط توقيع كيف انزل الشعار
ا
18-10-2010 | 08:58 PM
دلوعة عبدالله;13426334:
اذا استحق التقييم قيموني :o
تممممممممممممم التقييييييييييييييييم
ا
18-10-2010 | 08:59 PM
دلوعة عبدالله;13426380:
بنوتات كل وحده تحط شعار الفريق في توقيعها
يعطيج العاااااااااااااااافيه دلووووووعه
ا
18-10-2010 | 09:03 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, ام صالح وخالد, عواصف من العواطف
نووووووووووووووووووووورتو
نووووووووووووووووووووورتو
ا
18-10-2010 | 09:05 PM
تصبحوووووووووووووووووووووووون على خير
ا
18-10-2010 | 09:11 PM
الماسة قطر;13427255:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, ام صالح وخالد, عواصف من العواطف
هلا لمووسه النور نورك ياعسل
نووووووووووووووووووووورتو
الماسة قطر;13427273:
تصبحوووووووووووووووووووووووون على خير
وانتي من اهل الخير حبيبتي
ا
18-10-2010 | 09:12 PM
يعطيكي العافيه دلووعه ماقصرتي ماشاءالله
حركتات المخطط هههههه
تستاهلي احلي تقييم
تمنياتي للجميع بنزوول السهل والاراده الحديديه
ا
18-10-2010 | 09:14 PM
اشوفكم بكره إن شاءالله تصبحو علي خير
ن
18-10-2010 | 09:24 PM
الماسة قطر;13427255:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, ام صالح وخالد, عواصف من العواطف
النور نورك الماسة:)
نووووووووووووووووووووورتو
ن
18-10-2010 | 09:25 PM
الماسة قطر;13427273:
تصبحوووووووووووووووووووووووون على خير
وانتي من اهل الخيرF:
ن
18-10-2010 | 09:26 PM
ام صالح وخالد;13427347:اشوفكم بكره إن شاءالله تصبحو علي خير
وانتي من اهل الخير ام صلوحي وخلودي:D
ن
18-10-2010 | 09:32 PM
السلام عليكم
:)
يالله شدوا الهمه
معآ ضد السمنه
:cool:
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور
توست بر 2
ملعقة لبنه مع زعتر 1
كاس عصير برتقال 0
الغدا
نص خبز ابيض ....مدري كم يساوي احسبها 3
2 نقانق 4
ملعقتين كاتشب 1
وطماط وخيار وعصير برتقال 0
المجموع = 11
سويت تمارين حدود نصف ساعه :thumbs_up:
:)
يالله شدوا الهمه
معآ ضد السمنه
:cool:
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور
توست بر 2
ملعقة لبنه مع زعتر 1
كاس عصير برتقال 0
الغدا
نص خبز ابيض ....مدري كم يساوي احسبها 3
2 نقانق 4
ملعقتين كاتشب 1
وطماط وخيار وعصير برتقال 0
المجموع = 11
سويت تمارين حدود نصف ساعه :thumbs_up:
!
18-10-2010 | 10:13 PM
خديت 18 نقطه
ومن باجر الالتزاااااااام الصح;)
ومن باجر الالتزاااااااام الصح;)
ف
18-10-2010 | 10:17 PM
انا بشترك معاكم بنات سجلوني بليززز توني شايفه الموضوع:I:
وداعاا لقسم الطبخ:mad:
تيت تيت:lol:
من يوم السبت ابدأ انشاء الله عشان اسجل يومياتي :thumbs_up:
وداعاا لقسم الطبخ:mad:
تيت تيت:lol:
من يوم السبت ابدأ انشاء الله عشان اسجل يومياتي :thumbs_up:
ف
18-10-2010 | 10:29 PM
وينهي صاحبه الموضوع :badly: حرام عليش اد مادشيتين وياكم انا بدخل وبسجل وزني كل اسبوع عاد انتي ودمتج معاي:D
وزني الحين:80
وطولي:162
والوزن المطلوب:65
يالله من بكره ببدأ رجيم النقاط ومع المشي:clock: كل يوم ساعه واحده8o|
يالله توت توت;)
وزني الحين:80
وطولي:162
والوزن المطلوب:65
يالله من بكره ببدأ رجيم النقاط ومع المشي:clock: كل يوم ساعه واحده8o|
يالله توت توت;)
&
18-10-2010 | 10:46 PM
اليوووم نقاااطي كاااااااانت 16 نقطه :025:
ومشي سااعه ونص تقريبااا وكووب شااااي اخضر
ومشي سااعه ونص تقريبااا وكووب شااااي اخضر