منآيـر بنت حمرآن النواظر~;13329692:
يومي الباارح كان فيه شوية تخبييص
الصباااح كاس عصير برتقال بسكر دايت مع توست بر وبيضتين مسلوقتين بدون الصفاار
وشربت 3 كاسات شاي أخضرر مع عصرة ربع ليمونه على طول اليوم
وتمييت اشرب مووويه
وعلى الغداااء سويت لي شوربة ملفوف وسويت لي سلطة فتووش خضراء بالتوست البر المحمص
وكماان العصر شربت قهوه مع الاهل وكليت قطعتين حلو صغااار او ثلاث بس ما كثررت
وتمييت اشرب مااااي لحد المغرب او العشااء واكلت 3 حبات فطاير صغيره وحبتين بيتزاا
وبعد رحت سويت ريااضه على الكرره سااعه كذا وآآآي وناسه قعدت اطامر عليهااا لين شبعت بعدها رحت شربت كاسين موويه
وأخذت لي شاور واكلت زباادي
وبث :094:
هذا كان يومي
يا هلآ منااااير قلبي
حلوو يومك ما شاء الله
بس فيه شوي تخبيص من هنا وهناك خخخخ
بس حلووو حرقتي بالريااضة
ربي يوفقك يا عسسسل
ام جوري2008;13330368:
F:السلام عليكم ورحمه الله وبركاته F:وحشتووووووونيF:
ايه كذا الحماس والمظهارات تخلي الواحد يتحمس ههههههههههههههههههههههههههه
انا طبعا كلمه تخبيص وتخريب قليله بس كل الي بقوله ان شاء الله الجزء الثاني فاتحه خير علي وعليكم
ونقوووووووووه فديتها لازم نرد لها جميلها >>> شلون طبعا اننا ننزل من اوزانا ونفرحها ونثمن تعبهااا
طبعا اليوم نظامي :
الفطور سندوتش توست بر وكافي
والغداء بيكون :
دجاج وسلطه وتوسته
والعشاء :
زبادي
ومن بكررررررررررررررررررررررررره ررررررررررررررررررراح ابداء برجيم الدشتي >> هو بصراحه الي
ساعدني ونزلت كثير من وزني قبل
ويالله بالتوفيق للكل
:adore:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
منورة القروب فديييتك
وانا اتمنى ان كل بنات تنزل من اوزانهم
ويحققوا شي بالقروووب
ان شاء الله كلنا ننحف من غير شر
يارب
يارب
ياارب
عوووافي عسسسولة
ربي يوفق الجميييع
=)
رنى;13330559:
ينفع اشترك معاكم ؟
اهليين فديتك
حاليااا بيخلص القروب الجزء الاول
بس فيه جززء ثاني ان شاء الله
وووضحتلك عالخاص كل شي
موفقة
=)
شجن الشجون;13330589:
فرحتيني بقرارك حبيبتي فديتج :thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:
انتي رئيسه واحلى رئيسه بعد :adore:
انا الحمد لله بخير بس هذه الدورة ملعوزتني شوي:'( طبعا بعدها ما خلصت :(
يعني بعدني ما سويت رياضه مع انه انا مع الرياضه احس نفسي اخف
يومي كان
الفطور
كان نصف مشمش لانه كان مالي نفس الصباح اكل شي
الغداء
دجاج مشوي + عيش
العشاء
بيضتين +حبتين توست
صايره شوي اخبص بالاكل :hysterical:
فديييت قلبك انا
رئيسسسة خخخ >> تضحكوووني والله
عوافي حبووبة
معليه هذا من دورة
ومعذوورة
بس دورتك شوي طوولت
موفقة حبيبتي
=)
«ღ»Lo0oliTa«ღ»;13330595:
:05::05::05::05::05::05::05:
نبي جزء ثاني ترأسه نقاؤه
منورة القرووب فديييتك
=)
Zoozi Khan;13331171:
ماشاءالله عليج حدددج متحمسسة =P
وكلاااامج صح ونقووءة تستاااهل التقيييم ;) ..
تسلمين يالغاالليـة
وما شاء الله ع تؤؤؤام مرة حماااسية
الله يعطيها العافية بصراحة ما قصرت معنا ابداااا
ماعرف كيف اجازيهاا
موفقات عسسسولااات ^_^
Zoozi Khan;13331194:
اشووة مو بس انه اللي مخبصة :o ..
اليوم اكلت جبسيين !
بس اوكي العب رياضة وايد xD ..
وقوود لاااك حق الكلل = )
ههه
كلنا شووي مخبصييين
الله يعييين بس
ربي يوفق الجميع
منورة