°•..• قـروب برشاقتي أحلـى { الجـزء الأول }°•..•

نقاء قلب 18-09-2010 905 رد 51,434 مشاهدة
ن
بنات ارجو ارسال الوزن عالخاص
يومي الخميس والجمعه
الوزن السابق:
الوزن الحالي:
معدل الخسارة:

بانتظاركم
موفقين
ش
اهلين بنوتات كيفكم
انا الحمد الله يومياتي عالي العال
بس اليوم ما قدرت امشي زين <<رجلي توجعني
الله يوفقكم ويزلنا بصحه وعافيه
يالله جى يوم الحسم الله يفرحنا في هاليوم بنزول الوزن
!
نقاء قلب;13255298:
يا هلآ حببوووبة

بصراحة تشجعييينا مع صووورك ويوومك المصـور
يبالنا كذا كلنا نسوي > بس مشكلة كاميرا مو معي !_!


عوافي يالغلآ
بس اسالك عن هذا الشاي
شوو يفيـد؟؟
وتحسين فادك؟؟



موفقة



هلا فيج نقووووووووي

عن الشاي ملين ومسهل لانقاص الوزن...اكيد بيفيد اذا بستمر ع الدايت100% ومابخربط بيعطي نتايج حلوووووووووه
عني لاحظت انه يخف الكرش
!
نقوووووووي:D


باجر بدز وزني يمكن انزززززززل جرام بعد :lol:
ن
شووق الذكرى;13255489:
اهلين بنوتات كيفكم
انا الحمد الله يومياتي عالي العال
بس اليوم ما قدرت امشي زين <<رجلي توجعني
الله يوفقكم ويزلنا بصحه وعافيه
يالله جى يوم الحسم الله يفرحنا في هاليوم بنزول الوزن



ياا هلآ حبوووبة
سلآمتك ما تشوفي شـر ..
موفقة عزيزتـي =)
ن
!i زوجة الفارس i!;13258680:
هلا فيج نقووووووووي

عن الشاي ملين ومسهل لانقاص الوزن...اكيد بيفيد اذا بستمر ع الدايت100% ومابخربط بيعطي نتايج حلوووووووووه
عني لاحظت انه يخف الكرش



اهااا حـلووو
يلا ان شاء الله تشووفيـن فيه نتيجة حلوة
موفقة
ن
!i زوجة الفارس i!;13258695:
نقوووووووي:D


باجر بدز وزني يمكن انزززززززل جرام بعد :lol:


هههه
خذي راحتك حبيبتي
مهم ترسلييين الوزن
ربي يوفقك
ا
انااا طوووووووول السبوع اوكي

بس اليووووم خبصت اشويااات

للااااا مو شويااات وااايدااات

اليوم كليت معكرونة وورق عنب تبولة وسويت وشربت ببسي

بس من كل شي شوي بس بعد خبصت

الله يستر من الوزن

ان شاااء الله الليلة انزل لج الوزن

M
نقاء قلب;13245088:
الله يكون بعونك حبوبة

بس نظمي وقتك ولآ تهملي الدارسة والرياضة
شي حلوو يكون مع صور
بنتظرك يا عسسسسل



وصح وين باقي البنات ..!!

وين تفاعل والحماس مووجود ببدااية القرووب ..!



حبيبتي انا انتظرت نهاية الاسبوع مشان انظم وقتي بشكل صحيح

انشالله اليوم كل شي بيرجع لـ مكآنه , لاني تعبت من الفوضى :confused:

وبالنسبة للبنات , اكيد كل وحده مشغوله بدراستها او ببيتها او شغلها

الله يعين الجميع

اهم شي يكونو ملتزميين ,, و كمان لازم ما يهملو الموضوع , لو عالاقل كل يومين يكتبو يومياتهم
M
نقاء يا عسسل

جآري ارسال الوزن عالخاص F:

,,
ن
اسرني بهواه;13261395:
انااا طوووووووول السبوع اوكي

بس اليووووم خبصت اشويااات

للااااا مو شويااات وااايدااات

اليوم كليت معكرونة وورق عنب تبولة وسويت وشربت ببسي

بس من كل شي شوي بس بعد خبصت

الله يستر من الوزن

ان شاااء الله الليلة انزل لج الوزن




اكيد الويك اند فيه تخبيصات
خخ من عزائم وعروسات وغيييرهاا
يعني الله يعييين
بالتووفيق حبوبة
ن
May$on;13261656:
حبيبتي انا انتظرت نهاية الاسبوع مشان انظم وقتي بشكل صحيح

انشالله اليوم كل شي بيرجع لـ مكآنه , لاني تعبت من الفوضى :confused:

وبالنسبة للبنات , اكيد كل وحده مشغوله بدراستها او ببيتها او شغلها

الله يعين الجميع

اهم شي يكونو ملتزميين ,, و كمان لازم ما يهملو الموضوع , لو عالاقل كل يومين يكتبو يومياتهم


النظام العشوائي ليومنا اكيد يسبب الفووضى
ونحن كذاا
الله يعيين
انا ببدا من السبت دراسة اكيد وقتي بيتنظم الحمدلله
ايه صح وانا عاذرتنهم كل وحدة وظروفها
بس لاا ينسوون الووزن ونخرب ع بنات ثانيات !!

يلا بالتووفيق
ن
May$on;13261661:
نقاء يا عسسل

جآري ارسال الوزن عالخاص F:

,,



تم الاستللآلآم خيتووووو
ن
بنات ارجو ارسال الوزن عالخاص
يومي الخميس والجمعه
الوزن السابق:
الوزن الحالي:
معدل الخسارة:

بانتظاركم
اي بنت تكمل اسبوعين وما رسلت لي وزنها
راح يتم خروجها من القروووب

موفقيييين حبوبات
ت
مرحباااا بنااااات :)


متضايقه واييييييد الانسة مشرفه :(:badly:اممممم وخبصت كل شي:badly:

احس شهيتي زادت ولا بعد ع الحلوياااااااات :( وخبصة واييييد اليومممم :'(:'(

عمومااااا نقاااء طرشت لج الوززززززن
:|
أ
توأم روح حبيبي;13262133:
مرحباااا بنااااات :)


متضايقه واييييييد الانسة مشرفه :(:badly:اممممم وخبصت كل شي:badly:

احس شهيتي زادت ولا بعد ع الحلوياااااااات :( وخبصة واييييد اليومممم :'(:'(

عمومااااا نقاااء طرشت لج الوززززززن
:|



نفس حالتك ,, المدام شرفت وخبصت طول اسبوع
وشهيتي مفتوحة على اخر ,,, والله خايفة يزيد وزني

الله يستر من الوزن

بالتوفيق بنات
أ
(تم ارسال الوزن )
ت
عمري الشقا;13262285:

نفس حالتك ,, المدام شرفت وخبصت طول اسبوع
وشهيتي مفتوحة على اخر ,,, والله خايفة يزيد وزني

الله يستر من الوزن

بالتوفيق بنات


ما حد ملعوزنا غير هالانسه فديتج:(:sick: والله ما عرف كيف حالتي حاله بس اهم شي ما نضيع تعبنااااااااااا اللي الاسبوع اللي فاااات:badly:

لا ان شاء ما يزيد فديتج:-o اهم شي يكووون ثابت ولا ينقص كيلوووووووو يكفي لا يزيد مصيبه:|

اممممم وبالتوفيييييج للكلF:
ت
شووووووووووووووفو بعينكم تخبيصي:( جالسه اكل حلوى عمانييييه والقهوة :'(:'(:(:badly:اهي هي ما اعرف وش فيني بس متضايقه حدددددددددددددددي :(:-#
وانا من نوع اذا تضايقت اطلع حرتي ف الاكل:| ولا بعد الانسه معي كل ع بعضه:'(:'( اهي اهي

وش اسوي :-oصار موقف ضايقني مررررررررررررررررررررررررررررة8o| وحاسة بتانيييب الضميرررر وانا اكل
ما ابي يضيع تعبي كله ع الفاضي ف وزني:(:badly: ع موقف كذا


ارييييييييييييييييييد اصييييييييييييييح :'(:'(:'(:'(:'(


:'(:(
ن
توأم روح حبيبي;13262133:
مرحباااا بنااااات :)


متضايقه واييييييد الانسة مشرفه :(:badly:اممممم وخبصت كل شي:badly:

احس شهيتي زادت ولا بعد ع الحلوياااااااات :( وخبصة واييييد اليومممم :'(:'(

عمومااااا نقاااء طرشت لج الوززززززن
:|



الله يعيينك بصراحة
خااصة بوقت الدورة تحبي الشي الحااار اوو الحلو
انا مرات احب الحار مثل فللفل خخخ
وصل فديييتك
تسلمييين
بس حاولي لآ تخبصي
لآ تخلي الدورة تسيطر علييك
موفقة
X