مصرقعه.com;13169383:
هلا هلا بنوتات
اشلونكم ان شاء الله طيبين
اسفه على غيابي واتأسف على شريكتي في لقروب شوووق الذكرى اسفه على غيابي
بس لانه الدوره جاتني فحالتي حاله بس التخفيف والدايت اوكيه ماشي تمام
بحاول الحين اقرا ردودكم كلها حتى اشوف شنو فاتني
Zoozi Khan;13170260:سلااااام بناااااات
شلوووووووونكم ؟
عسى بس ماشين تمام = (
انه تقريباا ماشييه اوكييي ! بس مافي وقت اسوي ريااضة !
المذهله!!;13170710:
:thumbs_up:هلو و و و و و
مشاء الله عالحماااس:lol:
انا فطوري كان بيضه مسلوقه مع شريحة توست وقهوه
واكلت تفاحه في وقت الغداء وبسسسسسسسسس
May$on;13170832:
مسا الخير عسسولات
انا الحمدلله ماشيه تمام ( ما عندي وقت اكتب شو اكلت اليوم :badly: )
بس مآشية معاكم
وداخلة اسجل حضوري
بالتووفيق حبيباتي و شدو الهمه F:
«ღ»Lo0oliTa«ღ»;13171509:
هلا حبيباتي ... اعتذر غبت عنكم لفترة والسبب نفسيتي
انا الحمدلله ماشية عدل للحين ... بس اخبركم سر ؟؟
اليوم رحت الكلية .. وكل حد كان يقول يااااي ضعفانة واستانست حدي ... وهالشيء اعتبره فعلا حافز لي اني انقص
وان شاء الله كلكم تنقصون بالاخص حبيبتي تؤام روح حبيبي ... و ابي اقولها شكرررررررررررا يا قلبي ... والله ما انسى وقفتج معاي ..
توأم روح حبيبي;13171931:
هلااااااااااااااااااا بنوتاااااااات رجعت لكم
:D:D
امس ما دشيييييييييييييييييت عشان تشتاقووووووووووووووووووا لي :adore:;):pوايد مصدقة نفسي :D:Dههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
عموما
اممممم ف شوي تخبيصات اليوم شوي مب واييييييييييييييييييد :badly::thumbs_down:اخاف احد يعاقبني بعد :worn_out:
واممم مشيت مع الشغاله اليوم تغير جووووووو :Dههههههههههههههههههههههههههه
وشو
شو بعد
ولا شي خلص التقرير المبسط هههههههههههههههههههههههههه
:adore:
نقاء قلب;13172461:ااالاا صح بنات وينها ام رسيل يومين ما دشت
عسسى المانع خير بانتظاارها
طمينيا عنك
يومياتي لليوم
قمت وشربت ع طول ماي
وبعدين شربت شاي بايوجي
اممم
وكذا بعد ساعه ونص تقريبا اكلت توست مع جبن
وبعدين عالغدى اكلت عالغدى خبز مع صالوونة سمك ^^
وسويت رياضة مشي لمدة ساعه
وبعديين تعشيت عرسية خخ بنات عمان يعرفوها بس خخ
وبس هذا يومي
وبين فترات امشي كثير ماي
موفقين
نقاء قلب;13167248:يا هلآ حبووبة
اقولك حاولت ارسلك عالخااص بس الرسائل معطلة معك
خاولي تشوفيييهم خيتي
خخخ
الكل ماشي بالتخفيف وهذا اللي اشوفه احسن شي بدل ريجيمات
يلاا الله يوفقك
مصرقعه.com;13173528:
بقول لكم يومي
الافطار
ساندويش جبنه مع زيتون وتفاحه
وكوب شاي حليب
الغده
كوب رز مع دجاج وسلطه
عشاي
زبادي خالي الدسم وخيار
شنو رايكم في يومي
ماسويت رياضه انتضر اخلص من الدوره
ام جوري2008;13173543:بنااااااااااااااااااااااااااااات دبدوبات ماحد سال عني لعنبو ابليسكم >>> زعنانه >>> صايره حساسه هاليومين
هههههههههههههههههههههههههههه امزح عاد لا تصدقون
اليوم نظامي :::
الفطور : توست وعصير برتقال ومويه
الغداء : تونه وتوست بر وشاهي
العشاء : تفاحه
وفاصوليا وجزر ودجاج مسلوقه
وشربت شاهي اخضر تقريبا كوبين وومويه وااااااااااااااااااااااااجد
ووووالحين ابشرب كفي ميت >>>> لا كفي حي هههههههههه
رايقه انكت
ووووالمفروض اكل ايس كريم بس مالي نفس عليه
اشوفكم على خير
هذا يومي كله
نسيت ابشركم هههههههههههههههههه ميت على السير اليوم
وكل يوم بزود 5 دقايق الين اكمل ساعه
ومصوره لكم من قوه الوناسه اني تحركت ومشيت
مصرقعه.com;13169383:
هلا هلا بنوتات
اشلونكم ان شاء الله طيبين
اسفه على غيابي واتأسف على شريكتي في لقروب شوووق الذكرى اسفه على غيابي
بس لانه الدوره جاتني فحالتي حاله بس التخفيف والدايت اوكيه ماشي تمام
بحاول الحين اقرا ردودكم كلها حتى اشوف شنو فاتني
Zoozi Khan;13170260:
سلااااام بناااااات
شلوووووووونكم ؟
عسى بس ماشين تمام = (
انه تقريباا ماشييه اوكييي ! بس مافي وقت اسوي ريااضة !
المذهله!!;13170710:
:thumbs_up:هلو و و و و و
مشاء الله عالحماااس:lol:
انا فطوري كان بيضه مسلوقه مع شريحة توست وقهوه
واكلت تفاحه في وقت الغداء وبسسسسسسسسس
May$on;13170832:
مسا الخير عسسولات
انا الحمدلله ماشيه تمام ( ما عندي وقت اكتب شو اكلت اليوم :badly: )
بس مآشية معاكم
وداخلة اسجل حضوري
بالتووفيق حبيباتي و شدو الهمه F:
«ღ»Lo0oliTa«ღ»;13171509:
هلا حبيباتي ... اعتذر غبت عنكم لفترة والسبب نفسيتي
انا الحمدلله ماشية عدل للحين ... بس اخبركم سر ؟؟
اليوم رحت الكلية .. وكل حد كان يقول يااااي ضعفانة واستانست حدي ... وهالشيء اعتبره فعلا حافز لي اني انقص
وان شاء الله كلكم تنقصون بالاخص حبيبتي تؤام روح حبيبي ... و ابي اقولها شكرررررررررررا يا قلبي ... والله ما انسى وقفتج معاي ..
توأم روح حبيبي;13171931:
هلااااااااااااااااااا بنوتاااااااات رجعت لكم
:D:D
امس ما دشيييييييييييييييييت عشان تشتاقووووووووووووووووووا لي :adore:;):pوايد مصدقة نفسي :D:Dههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
عموما
اممممم ف شوي تخبيصات اليوم شوي مب واييييييييييييييييييد :badly::thumbs_down:اخاف احد يعاقبني بعد :worn_out:
واممم مشيت مع الشغاله اليوم تغير جووووووو :Dههههههههههههههههههههههههههه
وشو
شو بعد
ولا شي خلص التقرير المبسط هههههههههههههههههههههههههه
:adore:
نقاء قلب;13172461:
يومياتي لليوم
قمت وشربت ع طول ماي
وبعدين شربت شاي بايوجي
اممم
وكذا بعد ساعه ونص تقريبا اكلت توست مع جبن
وبعدين عالغدى اكلت عالغدى خبز مع صالوونة سمك ^^
وسويت رياضة مشي لمدة ساعه
وبعديين تعشيت عرسية خخ بنات عمان يعرفوها بس خخ
وبس هذا يومي
وبين فترات امشي كثير ماي
موفقين
!i زوجة الفارس i!;13173510:
قووووووووووووه رشيقاااااااااااااااااااااااااااااات:083:
انه اليوم قبل لا اروح النادي سويت لي كووووفي وانه بلطريج اشربه
لعبت سااااااعه كامله حرقت637 ماشا ءالله:$:
النص ساعه الثانيه
طلعت من النادي رحت المول مشيت ساعه كامله رديت البيت متاخره
غداي(توست بالتونه مع زيتون)
المجموع=4
التوفير=14:03:
مصرقعه.com;13173528:
بقول لكم يومي
ام جوري2008;13173543:
عمري الشقا;13174003:
إحساس قلبي;13175500:
اهلييين بنات كيفكم
انا امس كان فطوري فطيره جبن < موملاحظين انها معلقه عليهاا
وبعدها بكم ساعه اكلت كيوي حبه وحده
وتغديت
معكرونه مع دجاج تقريباً 5 ملاعق وقطعه بيتزا صغييره
ولاني حسيت بتأنيب ضمير بسبب الي اكلت قررت اني مااتعشى
وقبل انام سويت تمارين بطن لان ماكان عندي وقت امشي
وبسس