رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء17))

مغتربة سدني 07-09-2010 1,174 رد 71,280 مشاهدة
ا
دلوعة عبدالله;13248926:
الماااااااااااسة عندي طلب ...؟





تفضلي حبيبتي
!
الماسة قطر;13248923:
توسته وحده

وملعقه لبنه

وعصير



احلى ريووووووووق احبه:adore:

انه فطوري بيت ابوي بعدين بروح
ا
شووووفووووو رقم الصفحه حلوووووو 111
ا
!i زوجة الفارس i!;13248935:
احلى ريووووووووق احبه:adore:

انه فطوري بيت ابوي بعدين بروح




بالعااافيه مقدمااا
د
قائمه الحضور:
أنالحبيبي
زوجة الفارس
كتوته
رينو
ميرفي
ميكو
الماااسه قطر
دلوعة اعبدالله
ام الحلوين
ام صالح
صمت الرمال
فروحه الدلوعه
لولو الصغيره
الاماكن كلها..
ورده محمدية
عمري الشقا
عطر الصباح
بونيتا

قائمة الغياب:
1- ورود قطر
2-مذهلة
3-وريقه الحنا
4- عواصف
5- رهوفه
6- جنان الخلد

قائمة الاحتياط:
1- منامية
2- مووون
3- عسل بصل
4- ريوم
5- الجوري2011
6- mrmr
7- مس توفي
8- shimaafifi

د
المااااسة ..انتي اخذي الحضور والغياب في الويك اند يعني يوم الجمعه والسبت لاني باكون مشغولة هاليومين ..
ا
دلوعة عبدالله;13248978:
المااااسة ..انتي اخذي الحضور والغياب في الويك اند يعني يوم الجمعه والسبت لاني باكون مشغولة هاليومين ..





ان شالله ولايهمج اذا كنت شاابكه

يعني اخذه من اخر حضور انتي مسجلته صح
د
مغتربة سدني;13221320:
ماشاء الله عليكي يا دلوعة شعبيتك عالية مرة في النادي بدأت اغار منك هههههه

هههههههههه :lol:فديت عمرج
ا
اشوووووووووووووووووووووووووووفكم على خير
ا
فماااااااااااااااااااااااااااااااان الله زوجه الفارس دلووعتنااااا
د
الماسة قطر;13248991:
ان شالله ولايهمج اذا كنت شاابكه

يعني اخذه من اخر حضور انتي مسجلته صح

ايه حبيبتي وما تقصرين ...
ا
دلوعة عبدالله;13249043:
ايه حبيبتي وما تقصرين ...




العفوووو حبيبتي
ج
صباح ال خير ... أولا ابارك لإختي زوجة الفارس هذا الفوز وابارك الى فريقي
!
جنان الخلد;13249070:
صباح ال خير ... أولا ابارك لإختي زوجة الفارس هذا الفوز وابارك الى فريقي



صباااح الورد الله يبارك فيج حياتي:o
و
يومياتي ليوم الثلاثاء :
عدد 10ملاعق حمص= 4 نقاط
رغيف كامل = 4 نقاط
تفاحة
كيوي
قطعة كيك 6 نقاط

المجموع 14 نقطة
التوفير 4 نقاط

ج
صباح الخير :)... اولا ابارك لإختي زوجة الفارس هذا الفوز الي هو عن جد فوز للفريق كله F:F:F:.. وابارك الى بنات فريقي ( الاماكن كلها_وانا لحبيبي ) وانشاء الله كلنه ننزل بالصحه والعافيه ..بالنسبه لنتيجتي الحمد لله صح انهه مو داك الزود ;)لاني وقفت مشي بس انشاء الله هالاسبوع ابدأ امشي كل يوم واشد على روحي اكثر واجيب ديك النتيجه الي اتبرد القلب واصير :thumbs_up:
ج
!i زوجة الفارس i!;13249202:
صباااح الورد الله يبارك فيج حياتي:o

أختي تستاهلين كل خير او هذا الفوز ما جه الا ثمرة جهودش وانشاء الله من فوز الة فوز:)
ج
بالنسبه الى يومي أمس على الفطور اكلت تفاحه =صفر نقاط + سندويشة توست اسمر مع جبن خالي الدسم =3 نقاط + عصير برتقال =صفر نقاط
على الغده اكلت 4 ملاعق رزمع اشوية دجاج =6 نقاط + جزره = صفر نقاط
اكلت 4 حبات رطب =1 نقطه
على العشه اكلت سلطه =صفر نقاط + خبز صغير يمكن 3 نقاط + كباب دجاج = 5 نقاط
المجموع =18 نقطه
د
الف الف مبرووووووووووووك زوجة الفارس
و هاردلك كتوته
د
مبروووووووووك لكل البنات المتاهلين ....

X