رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء16))

مغتربة سدني 02-08-2010 1,105 رد 55,712 مشاهدة
ا
بيلوموني;12836747:
مساء الورد على الجميع كيفكم بنات

بصراحه ماني عارفه وش صار معي الجوع ذبحني والله ما كنت كذا ابد وكنت راضيه بنقاطي وكافيتني
بس والله اليوم صار يعدي بالغصب وصرت بس مكتئبه من الرجيم لي خمس شهور ماشيه تمام التمام بس وش الي تغير مو عارفه
والله الحين يا دوبني مخلصه اكل وشاربه كاسين مويه وحاسه بطني ملياان بس جوعاانه كيف تجي هذي ما ادري؟؟
انا حاسه انه نق العالم علي بهالاجازه تقولون ما احد نحف غيري قسم بالله الي اعرفها والي ما اعرفها تسئلني وش مسويه وايش الرجيم الي اسويه يابنات قسم بالله حتى عجايز يسئلوني
يعني نقو في هالرجيم الين ما احس اني ما عاد اعرف اقفل فمي
الله المستعان وربي يعيني

والله نفس حالتك كان عندنا مناسبه قبل شهر والكل يسألني ومن بعدها معاد قدرت انزل ولا جرام انزل 2 كيلو ارجعهم تخيلي طول فترة المسابقه نزلت 2 كيلو ورجعتهم بالرغم مره كنت متحمسه للمسابقه بس ايش اقول غير الله يعنينا ويقوينا يارب
د
تصبحون على خير
د
وبتوحشوني
ا
دلوعة عبدالله;12838594:
تصبحون على خير


وانتي من اهل الخير يارب
ا
بنات الدوره ماجات

ومسويه لي نرفزه وضيق وش اسوي

مابقى دارسين ماشربته


وضاااااااااااااااااايق صدري

بليز هلب مي
ا
تصبحووووووووووووووووووووون على خير
ا
دلوعة عبدالله;12838601:
وبتوحشوني



مايوحشج غالي دلووووووووووووووووووووعه

انتي وحشتني
ا
دلوعة عبدالله;12838594:
تصبحون على خير



وانتي من اهل الخير

نوووووووووووووم العوافي
ا
بيلوموني;12836747:
مساء الورد على الجميع كيفكم بنات

بصراحه ماني عارفه وش صار معي الجوع ذبحني والله ما كنت كذا ابد وكنت راضيه بنقاطي وكافيتني
بس والله اليوم صار يعدي بالغصب وصرت بس مكتئبه من الرجيم لي خمس شهور ماشيه تمام التمام بس وش الي تغير مو عارفه
والله الحين يا دوبني مخلصه اكل وشاربه كاسين مويه وحاسه بطني ملياان بس جوعاانه كيف تجي هذي ما ادري؟؟
انا حاسه انه نق العالم علي بهالاجازه تقولون ما احد نحف غيري قسم بالله الي اعرفها والي ما اعرفها تسئلني وش مسويه وايش الرجيم الي اسويه يابنات قسم بالله حتى عجايز يسئلوني
يعني نقو في هالرجيم الين ما احس اني ما عاد اعرف اقفل فمي
الله المستعان وربي يعيني




العين حق

واقضو اعمالكم بالسر تربحوون

الله يعينج ويعينااا على هذي النوعيه من الناس

ويارب تقوى اردتج وتصيرين احسن من قبل
!
سلالالالالالام


يومياتي

فطوري

حليب مع توست=5

ماتغديت نفسيتي مسدوده عساها دووووووووووم

ليز=4

حليب=1

المجموع=10
التوفير=8
ل
يومياتي ليوم الثلاثاء

18 نقطة

اوربت تراك نصف ساعة
ا
انا معك غروبه موافقه

بس ياليت نقاط اكلاتنا برمضان تنزليها لنا

الله يعطيك الصحه والعافيه يارب
ب
الفطور ولاشي
الغداء نص رغيف 2 نقطه+باميه صفر نقطه
العصر اكلت ربع رغيف 1 نقطه+ باميه صفر نقطه
المغرب 12 حبة رطب 4 نقاط
العشاء اربعه توست 4 نقاط + شريحتين جبن لايت 2 نقطه
بعد العشا حبحب صفر
قبل شوي 15 حبة عنب 1 نقطه + حبحب صفر نقطه
المجموع 14 نقطه
توفير 4 نقاط ولله الحمد
ا
كنت صايمه وافطرت كوب شوربه +5 ملاعق رز +كم قطعة دجاج +سلطه مع زيت زيتون=7 والحمدلله التوفير 11
د
الماسة قطر;12838830:
مايوحشج غالي دلووووووووووووووووووووعه

انتي وحشتني

ايه عليك والله ...
د
صباح الخير بنات شخبار الهمه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
د
بيلوموني;12836747:
مساء الورد على الجميع كيفكم بنات

بصراحه ماني عارفه وش صار معي الجوع ذبحني والله ما كنت كذا ابد وكنت راضيه بنقاطي وكافيتني
بس والله اليوم صار يعدي بالغصب وصرت بس مكتئبه من الرجيم لي خمس شهور ماشيه تمام التمام بس وش الي تغير مو عارفه
والله الحين يا دوبني مخلصه اكل وشاربه كاسين مويه وحاسه بطني ملياان بس جوعاانه كيف تجي هذي ما ادري؟؟
انا حاسه انه نق العالم علي بهالاجازه تقولون ما احد نحف غيري قسم بالله الي اعرفها والي ما اعرفها تسئلني وش مسويه وايش الرجيم الي اسويه يابنات قسم بالله حتى عجايز يسئلوني
يعني نقو في هالرجيم الين ما احس اني ما عاد اعرف اقفل فمي
الله المستعان وربي يعيني

اختي دايما ارقي روحج ...
الماسة قطر;12838791:
بنات الدوره ماجات

ومسويه لي نرفزه وضيق وش اسوي

مابقى دارسين ماشربته


وضاااااااااااااااااايق صدري

بليز هلب مي

حبيبتي لعبي رياضه عشان تنزل عليج
د
يوميات :
فطور فطيره دجاج
الغداء رز ودجاج
المجموع 14 نقطه
د
قائمه الحضور :
ورود قطر
ام صالح وخالد
دلوعة عبدالله
زوجه الفارس
لولو الصغيرة
بيلوموني
ام الحلوين
كتوته
نانو
د
لي عوده
X