لولو الصغيـرة;12822590:
صباح الخير
مبروك علينا الجزء الجديد
ومبروك عليي الكأس:o
وزني قبل اسبوع
وزني اليوم
وان شاء الله يارب نتحمس ونفقد كيلوات ازيد وازيد
الف مبرووووووووووووووووووك ويارب الله يوفق الجميع
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء16))
ا
02-08-2010 | 01:40 PM
الف مبرووووووووووووووووووك ويارب الله يوفق الجميع
ا
02-08-2010 | 01:41 PM
دلوعة عبدالله;12822676:
هلا ام صالح .. زياده كيلو ...ههههههههههه
دلووووووووووووووووووووعه لا لا حرام تخربين وزنج حلووو حاولي تكملين وترا تاخر الدوره يلعب دور:woo:
ا
02-08-2010 | 01:42 PM
يالله لي عوووووووووووووووووووووووده ان شالله
ن
02-08-2010 | 02:13 PM
آقوول بنآت آنآ وزني 81
يعني كم نقطه آخذ بآليوم ..؟
يعني كم نقطه آخذ بآليوم ..؟
و
02-08-2010 | 02:47 PM
يوميات الاثنين
مافطرت
الغداء: شوربة ودجاج ورز
العشاء: قطعة بيتزا + عصير برتقال
المجموع= 12
مافطرت
الغداء: شوربة ودجاج ورز
العشاء: قطعة بيتزا + عصير برتقال
المجموع= 12
ا
02-08-2010 | 03:42 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شحالكم عرايس
الصراحه اول مره اتحمس لرجيم فيه كل العناصر اللي يحتاجها الجسم
و مايخليج تحسين بالحرمان...
بس سؤالي للخبيرات...الحين مقبل علينا شهر الخير...كيف نظامكن في احتساب النقاط في رمضان
يعني خلال هالايام الحسبه تكون سهله فطور غدا و عشا بس في رمضان كيف يكون تطبيقكن
و تحياتي للجميع...
شحالكم عرايس
الصراحه اول مره اتحمس لرجيم فيه كل العناصر اللي يحتاجها الجسم
و مايخليج تحسين بالحرمان...
بس سؤالي للخبيرات...الحين مقبل علينا شهر الخير...كيف نظامكن في احتساب النقاط في رمضان
يعني خلال هالايام الحسبه تكون سهله فطور غدا و عشا بس في رمضان كيف يكون تطبيقكن
و تحياتي للجميع...
ا
02-08-2010 | 05:01 PM
دلوعة عبدالله;12822676:
هلا ام صالح .. زياده كيلو ...ههههههههههه
هلا هلا بك دلوعه اسكتي بس زين جت علي كذا هههههههههههههههه
البنوت;12824035:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شحالكم عرايس
الصراحه اول مره اتحمس لرجيم فيه كل العناصر اللي يحتاجها الجسم
و مايخليج تحسين بالحرمان...
بس سؤالي للخبيرات...الحين مقبل علينا شهر الخير...كيف نظامكن في احتساب النقاط في رمضان
يعني خلال هالايام الحسبه تكون سهله فطور غدا و عشا بس في رمضان كيف يكون تطبيقكن
و تحياتي للجميع...
وعليكم السلام الله يحيكي معنا وبالنسبه لرمضان في كثير بنات عندهم خبره ماشاءالله وماراح يقصرو ومغتربه تساعدنا الله يشفيها يارب ويرجعها لنا بسلامه
s
02-08-2010 | 05:15 PM
مبرووك التجمع الجديد والحين انتو باركو لي خسرت 2 كيلو
ا
02-08-2010 | 06:35 PM
مرحبا بنات كيفكم ان شاء الله تمام الف الف الف الف مبروك للتمجع الجديد ومبروك للي نزلت اوزانهم وان شاء الله يكون فاتحة خير علينا يارب
انا اللحين رجعت من السفر وبرجع ابدى من جديد ان شاء الله
انا اللحين رجعت من السفر وبرجع ابدى من جديد ان شاء الله
L
02-08-2010 | 06:51 PM
مبروك التجمع الجديد
وكمان الف مبروك لولو
وكمان البنات اللي نزلوه بالميززززززززززززان
وكمان الف مبروك لولو
وكمان البنات اللي نزلوه بالميززززززززززززان
ا
02-08-2010 | 07:00 PM
هلا بونيتا كيفك وحشتينا
ا
02-08-2010 | 07:01 PM
بونيتا بسألك اذا انا مسويه موضوع باي قسم وحابه انزل الرابط هنا كيف اسوي
L
02-08-2010 | 07:12 PM
هلا ام صالح
توحشك العافيه حبيبتي
شوفي بالصفحه تبتعت موضوعك
فوق تلاقي الرابط تبع الموضوع
تنسخي وتيجي تحط لصق هنااااا
فهمتي علي؟
توحشك العافيه حبيبتي
شوفي بالصفحه تبتعت موضوعك
فوق تلاقي الرابط تبع الموضوع
تنسخي وتيجي تحط لصق هنااااا
فهمتي علي؟
ا
02-08-2010 | 10:34 PM
h . o . d . y;12824830:
مبرووك التجمع الجديد والحين انتو باركو لي خسرت 2 كيلو
الف مبرررررررررررررررررررررررررررررروك
ا
02-08-2010 | 10:37 PM
تصبحووووووووووووووووووووون على خير
ا
02-08-2010 | 10:38 PM
الصبح كابتشينو
الغداء صلونه وخبز هندي
العشى فلافل
12 نقطه
الغداء صلونه وخبز هندي
العشى فلافل
12 نقطه
ن
02-08-2010 | 10:42 PM
آنآ خآطري آشآرك ويآآكم
عآآدي ولآ ..؟
عآآدي ولآ ..؟
س
02-08-2010 | 10:57 PM
مبروك الجزء الجديد
وانا أول مرة أشترك وان شاء الله أنزل من وزني
وانا أول مرة أشترك وان شاء الله أنزل من وزني
V
02-08-2010 | 11:59 PM
الفطور
بيضة مقلية وقطعة خبز......4
الغداء
لا شئ
العشاء
ساندويتش دجاج من ماكدونالدز وشوية بطاطا مقلية......14
1 حبه دوناتس.......4
المجموع
22 نقطه
ساعتين بالجيم رياضة
بيضة مقلية وقطعة خبز......4
الغداء
لا شئ
العشاء
ساندويتش دجاج من ماكدونالدز وشوية بطاطا مقلية......14
1 حبه دوناتس.......4
المجموع
22 نقطه
ساعتين بالجيم رياضة
L
03-08-2010 | 12:12 AM
||نانو||;12827458:
آنآ خآطري آشآرك ويآآكم
عآآدي ولآ ..؟
هلا حبيبتي
النادي مفتوح للجميع