رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 15 كاس العالم))
L
30-07-2010 | 03:26 PM
انا عاااااااارفه حتى المعظم مخبصصصصصصصصصصصصصص
ل
30-07-2010 | 03:46 PM
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12794502:
شوفي
اذا مشيتي الف
وريااضه
في5 الى 6 اسابيع تنقصي 10 كيلو
باذن الرحمان
بونيتا مافهمت يعني شنو مشيت ألف؟؟
رايقه وحولي عصافيري;12794545:
اهم شي ماتفكري كم تنقصي لان هذا بحد ذاته عامل محبط اتوقه يبي لك شهر ونص تقريبا:thumbs_up:
والمشي يوميا بنمشي ساااعه كااامله وش قلتي
اوكي موافقة ,,يوميا ساعة :cool:
L
30-07-2010 | 03:47 PM
مشيت الف(ستريت) يعني ما خبصتييييييييييي
ل
30-07-2010 | 03:49 PM
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12794741:
مشيت الف(ستريت) يعني ما خبصتييييييييييي
فهمت :):)
ان شاء الله يارب
و
30-07-2010 | 04:08 PM
صباح الخير بنات
وجمعه مباركه
كيف الحال
وين مغتربه غايبه خير ان شاء الله
وجمعه مباركه
كيف الحال
وين مغتربه غايبه خير ان شاء الله
L
30-07-2010 | 04:23 PM
اه والله غروبه صارلها فتررررررررررره
ل
30-07-2010 | 06:13 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) لولو الصغيـرة*, رايقه وحولي عصافيري
رايقة لاتقولي خلصتي مشي :-#
رايقة لاتقولي خلصتي مشي :-#
ع
30-07-2010 | 06:23 PM
يومياتي
ع
30-07-2010 | 06:24 PM
يومياتي امس
نقاطي=18
نقاطي=18
ع
30-07-2010 | 06:26 PM
يومياتي
ملوخيه+4ملاعق ارز=4
معمول بالتمر=3
العشاء يمكن6 نقاط
المجموع=13
ملوخيه+4ملاعق ارز=4
معمول بالتمر=3
العشاء يمكن6 نقاط
المجموع=13
r
30-07-2010 | 06:57 PM
مبروووك
!
30-07-2010 | 09:53 PM
مرحباااااا
اف يا بنات سكتو وزني صاير يقهر ماينزل بسرعه لاني قربت اوصل للمثااااااااااالي جايب لي احباااااااااااط
بااااقي 5 كيلووووو واخلص مدري متى افتك ....!
يومياتي
طلعنااااااا تغدينا بره
كان بووووفيه بس الا كليته كله سلطاااااااااااات
يمكن 3 ملاعق معكرونه
لما رجعت كليت
3 كيس بطاطس=12
و5 ملاعق رز=2
المجمووووع=14
التوفير=4
اف يا بنات سكتو وزني صاير يقهر ماينزل بسرعه لاني قربت اوصل للمثااااااااااالي جايب لي احباااااااااااط
بااااقي 5 كيلووووو واخلص مدري متى افتك ....!
يومياتي
طلعنااااااا تغدينا بره
كان بووووفيه بس الا كليته كله سلطاااااااااااات
يمكن 3 ملاعق معكرونه
لما رجعت كليت
3 كيس بطاطس=12
و5 ملاعق رز=2
المجمووووع=14
التوفير=4
ا
30-07-2010 | 10:46 PM
20 نقططططططططططططططططططططططططططططططططططه
لاحد يسال ليش:'(
لاحد يسال ليش:'(
ا
30-07-2010 | 11:32 PM
تصبحوووووووووووووووووووون على خير
ا
30-07-2010 | 11:33 PM
ام صالح وخالد
دلوعه عبدالله
مناميه
عسل بصل
وووووووووووووووووووووووووووووينكم وحشتوني
دلوعه عبدالله
مناميه
عسل بصل
وووووووووووووووووووووووووووووينكم وحشتوني
ا
30-07-2010 | 11:34 PM
غرررررررررررررررررررررروبه مشتاقين لج ووووووووووووووووووووينج
الله يردج بالسلامه للنادي
الله يردج بالسلامه للنادي
ا
30-07-2010 | 11:34 PM
!i زوجة الفارس i!;12796761:
مرحباااااا
اف يا بنات سكتو وزني صاير يقهر ماينزل بسرعه لاني قربت اوصل للمثااااااااااالي جايب لي احباااااااااااط
بااااقي 5 كيلووووو واخلص مدري متى افتك ....!
يومياتي
طلعنااااااا تغدينا بره
كان بووووفيه بس الا كليته كله سلطاااااااااااات
يمكن 3 ملاعق معكرونه
لما رجعت كليت
3 كيس بطاطس=12
و5 ملاعق رز=2
المجمووووع=14
التوفير=4
الله يعينج وان شالله توصلين للي تبين يارب
ا
30-07-2010 | 11:35 PM
ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12794597:
انا عاااااااارفه حتى المعظم مخبصصصصصصصصصصصصصص
انا مخببببببببببببببببببببببببببصه وش اسوي قبل الدوره يتخربط كل شي عندي
ا
30-07-2010 | 11:37 PM
تصبحووووووووووووووووووووووووووووووووووون على خير
ويكون بكره ناقصين كل وحده منكم 2 كيلووو يااااااااااااااااااارب
ويكون بكره ناقصين كل وحده منكم 2 كيلووو يااااااااااااااااااارب
L
31-07-2010 | 12:51 AM
الماسة قطر;12797456:
انا مخببببببببببببببببببببببببببصه وش اسوي قبل الدوره يتخربط كل شي عندي
:o:o:o
بسيطه
يومياتي
بس 65 دقيقه رياضه
اكل والله ماحسبت