رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 15 كاس العالم))

مغتربة سدني 19-07-2010 910 رد 48,700 مشاهدة
د
وينكم بنات ؟؟
ماتطلعون الا اخر الليل
ل
بنات حسبوا ليي

في هالصورة كم نقطة؟؟

s
بنات البرجر المقلي كم نقطة ؟؟
ل
h . o . d . y;12785358:
بنات البرجر المقلي كم نقطة ؟؟



3 نقاط
ع
لولو الصغيـرة;12782126:
الشرح موجود في الصفحة الأولى


لما تجيبن بتكتبين الرد تحته مباشرة مكتوب أيقونة المشاركة موجودة وياهم

مشكوره حبيبتي
د
لولو الصغيرة شنو هالصوره ماعرفتها ؟
د
لي عوده ...
د
عسل عرفتي اشلون يسوون الايقونه ؟؟؟؟
ع


روحي حق اضافه رد بعد ما تكتبين اليوميات انزلي تحت بتشوفين رسومات اختاري الورده وبعدبن اضغطي على ارسال الرد ..
واذا ما عرفتي خبريني ...ياعسل المصفى
مشكوره دلوعه عرفت

ع
هلابدلوعه
كيفك
s
لولو الصغيـرة;12785384:
3 نقاط


شكرا حبيبتي عـ الرد
ع
بصراحه انا خبصت في ريجيم خمس الأيام
شكلي ماراح اكمل فيه
ع
البرجر المقلي اكثر من 3
بس اذا كان مشوي 3
وتأكدي من البنات
ل
دلوعة هذا بيض
s
اليوم الرابع الاربعاء 29/7/2010
الفطور :موزة + كورن فليكس = 4 نقاط
الغداء: بيض+ 2توست + جبن = 5
خفايف : جوافة + مانجو = 1 نقطة
العشاء : برجر + 2توست = 5 نقاط
المجموع = 16 نقطة
التوفير = نقطتين
ا
الفطور

جبنه وتوست

كوب حليب

الغداء دجاج وتوستتين

العشى مادري لين الحين\


شكرا
ا
اذا ما شبكت يعني مو موجوده بالبيت حبيت احط يومياتي بدري \\

اشووفكم على خير
د
الله معاج الماسه
د
هلا عسل انا الخمدالله بس مخبصه تخبيص مب عاااادي
الله يستر
د
لولو الصغيره حسبي البيضه الوحده نقطتين والزيت كل ملعقه بنقطه والخصروات صفر ..
لاني ما اعرف الكميه الي انتي حاطتها ؟؟؟
X