رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 15 كاس العالم))

مغتربة سدني 19-07-2010 910 رد 48,700 مشاهدة
د
ام صالح وينك انشاللله المانع خير ؟؟ وحشتينا واايد
ل
دلوعة عبدالله;12786177:
لولو الصغيره حسبي البيضه الوحده نقطتين والزيت كل ملعقه بنقطه والخصروات صفر ..
لاني ما اعرف الكميه الي انتي حاطتها ؟؟؟



مشكورة

المشكلة جاهزة مشترتنها مو اني مسوتنها

عالعموم حسبتها 6 مع اني ما اكلتها كلها ضميري أنبني

6 زين لو قليل؟
د
بونيتا مب حلو التجمع من دونج .. وين غايبه كم يوم مختفيه
ا
السلام عليكم

الفطور

بسكويت ويفر بالشوكولاته = 2

كاس حليب = 2

شيبس بالجبنه = 2

الغداء

رز = 2

زبادي = 2

مرق باميا = 1

العشاء

زبادي = 2

المجموع = 13 نقطه توفير 5 نقاط
د
لولو كلتي كم قطعه ؟ يعني 3 قطع ؟؟
ل
دلوعة عبدالله;12786496:
لولو كلتي كم قطعه ؟ يعني 3 قطع ؟؟


ايييييي 3 قطع
و
دلوعة عبدالله;12784555:
رايقه وحولي عصافيري

وريقه الحنا
عسل بصل
بونيتا
والى جميع المشتركات ...


الرجاء وضع هذه الايقونه في اليوميات فقط
وشكرا للمشتركات الشطار الي حطوها F:


ان شاء الله عيوني :D


دلوعة عبدالله;12785099:
غروبه لج غياب واحد وبعدين طرد هههههههههه


هههههههههههههه ايوه ايوه اطردوها ههههههههه :lol:
و
صباااااااااااااااااااح الخييييييييييييير
كيف القمارى
L
دلوعة عبدالله;12786297:
بونيتا مب حلو التجمع من دونج .. وين غايبه كم يوم مختفيه

حبيبتي الدلوعه
يحلي ايامك عيوني
معلش كانوه يومين وعدوه
واليوم الحمد لله تمام وابشرك لعبت رياضه 55دقيقه عالاوربتراك:adore:
L
وريقه الحنا;12782672:
تسلمي لي عيوني :L:

\\
ليش بونيتا وين اليوميات هههه اكيد بتخبصي
ايوه كيف باتسوي في رمضان
مواصله الرجيم ولا اجازه
;)


تخبيص خفيف مو تقيل
والله لحد اسه مش عارفه برمضان شو بدي اعمل:'(:(:badly::I:
L
CuOoOt;12784417:





مغتررررررررررررررررررررربــــــــــــــــــه آيش صآآآآآآآآآآآآآآر

حبيبتي اكتبي الاكلات اللي تبيها واحنا نحسبلك ان شاء اللهF:
L
الماسة قطر;12783660:
هههههههههههههههههه بونيتا اكيد خبصتي

يعني مو كتيررررررررررررررررررررررررررر:lol::lol::lol:
S
دلوعة عبدالله;12784555:
رايقه وحولي عصافيري

وريقه الحنا
عسل بصل
بونيتا
والى جميع المشتركات ...


الرجاء وضع هذه الايقونه في اليوميات فقط
وشكرا للمشتركات الشطار الي حطوها F:



ابشرررررري توني اشوف ردك بعد ما شفت اقتباس ورقه حنا لاني ما اقراء كل الصفحات :lol: بس احط يومياتي واقرا الصفحه الاخيره بس
ل
موووووووووووووون وغروبة وينكم؟؟


موووووون النت بالبيت مش شغال طيب وبالشغل؟؟ وحشتيني F:
C

حبيبتي اكتبي الاكلات اللي تبيها واحنا نحسبلك ان شاء اللهF:




سوري ع الازعآج


يعني قصدت اكلات رمضان المعروفه


مثل


السمبوسه بالبطآطس < ماستغني عنها هع


قطايف

لقمه القاضي


ومناسف وتشريبآت

المهلبيه البيضاء والصفرا والبنيه


والجلي


والاشياء الثانيه


ليتكم تعملو جدول لهآآ


قبل يجي رمضان
L
CuOoOt;12789063:




سوري ع الازعآج


يعني قصدت اكلات رمضان المعروفه


مثل


السمبوسه بالبطآطس < ماستغني عنها هع


قطايف

لقمه القاضي


ومناسف وتشريبآت

المهلبيه البيضاء والصفرا والبنيه


والجلي


والاشياء الثانيه


ليتكم تعملو جدول لهآآ


قبل يجي رمضان


ولييييييييييييي
هاي تاخد كل النقاط;):o:lol:
لي رجعه حبوبه
C
ههههههههههههه




شسوي انا اغلى ماعندي اهي



سكتي سكتي بس فيه اشياء ثاني بس تسترت عليهآ :lol:


S
لولو الصغيره وييييييييينك ووش رايك نرجع للتحدي :)
S
يومياتي اليوم كنت ابي اصوم بس مالله كتب

افطرت كروسان شوكليت والغداء سندوتش كباب والعشاء زبادي
نقاطي 16
ومشي ساعه
L
CuOoOt;12789138:
ههههههههههههه




شسوي انا اغلى ماعندي اهي



سكتي سكتي بس فيه اشياء ثاني بس تسترت عليهآ :lol:




والله موضوعك بدوه استشاره من غروبه
انا وياها لازم نحسب مو لوحدي ههههههههههه
رايقه وحولي عصافيري;12789189:
لولو الصغيره وييييييييينك ووش رايك نرجع للتحدي :)

انا رايقه اقبل التحدي معاك
بس شو هو
اقصد كم مدة الرياضه؟
X