رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 15 كاس العالم))

يعطيش العافية دلوعه .. شخبارش .. صباح الخير

دلوعة عبدالله;12707572:

بنوته مغربيه وينج .. شدي الهمه

هلا دلوعه صباح الخير معليش انسي الجوع الله يصبرك
اسمعي تري مغربيه قالت انها بتسافر لمدة 10 ايااااااام وترجع بسلامه :D

دلوعه قومي نامي

ام صالح وخالد;12707346:
البيت بيتك الماسه :D
فاتك البارح الجوع سوا فينا حال انا دلوعه هههههههههههه فين كنتي برا البيت بسرعه قولي هههههههههههه

صباح الورد

ههههه ام صالح كنت طالعه اتسووق

الجوع كلناا ذبحنااا هههههه

ام صالح وخالد;12707385:
يومياتي ليوم الاربعاء
كوب حليب + بسكويت نخاله 4
الغدا رز 4سلطه قعة دجاج 2 6
العشاء نفس الفطور يارب يقويني

بنات كل ماتشوفي اسمي ادعووووووولي ماخبص بمكه وان الله يقوي عزيمتي يارب

الله يوفقك ويقوي ارادتك

دلووعه عبدالله مناااميه ام صالح وخالد

وحشتوني

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏عسل بصل


منورررررره

يومياتي
2توست+جبن=3
سلطة+تفاحه+مرق=2
توست+بيضة مسلوقه=4
المجموع9

بوووووووجوودك يالماسه
كيفك

يلا عن اذنك
باااااااااااااااااااي

الماسة قطر;12708627:
دلووعه عبدالله مناااميه ام صالح وخالد

وحشتوني

تسلمي الماسه مايوحشك غالي يارب F:
بناااااات فينكم

الماسة قطر;12708627:
دلووعه عبدالله مناااميه ام صالح وخالد

وحشتوني

حبيبتي والله ما يوحشك غالي

السلام عليكم

اليوم باذن الله يوم مفتوح على الآخر ههههههههه

الفطور

ساندويشه جبن "لوزين" = 3

حليب السعوديه = 2

الغداء

3 برجر دجاج = 12

2 ملعقه صغيره مايونيز = 1

2 ملعقه صغيره كاتشب = 1

خبزه كامله = 3

العشاء

مو عارفه شو بتعشى ما اعتقد فيه سلطه لاني طالعه من البيت اكيد العشاء مشاوي ورز كالعاده خخخخخ

المجموع = 22 نقطه وانا كنت موفره نقاط الاسبوع هذا بس نسيتهم خخخخخخ

راح امشي باذن الله لاني طالعه وخبصت على الغداء

يالله اشوفكم بليل

يووووووووووووووووووووومياتي خبصت يمكن 20 سعر حراري

السلام عليكم :)


الله يعطيكم الصحه والعافيه .. انا ان شاءالله بدخل معاكم في القروب .. طبعا بعد ما كلمت مغتربة سدني ..


وبطبع الجدول .. وتابع معاكم ..


F:


البطاقه الشخصيه :cool:

shy eyes .. وزني 69 .. الطول 162 هدفي 60 ..

shy_eyes;12712264:
السلام عليكم :)


الله يعطيكم الصحه والعافيه .. انا ان شاءالله بدخل معاكم في القروب .. طبعا بعد ما كلمت مغتربة سدني ..


وبطبع الجدول .. وتابع معاكم ..


F:


البطاقه الشخصيه :cool:

shy eyes .. وزني 69 .. الطول 162 هدفي 60 ..

الله يحييك بيننا

دلوعة عبدالله;12701651:
موووووووووووووون لاتنسين التحدي الي بيني وبينج ....:)
وشدي الهمه عشاااااااااان خاطري يلا صار وزنج مثل وزني يلا نبتدي التحدي من جديد ايش رايك ؟؟؟؟؟
والي وزنها 80 تدخل معانا التحدي اوكي؟؟

لا ان شاء الله مت بنساه,,الله يعيني ويعينك يارب,,والله انك عسولة يا دلوعة,,الله يبارك فيك,,