رولا.;12759381:
السلام عليكم
كيفم صبايا
شموعه حبيبتي اسفه على الغياب ارادتي زفت مع عزايم شهر شعبان عنا
رح احاول ارجع اشد على حالي واعمل رجيم لأني عم بنصح طول ما انا تاركه حالي هيك
خلص رح ابدا من هلأ مع انا اخر النهار بس ولا البلاش
رايقه سلامتك ان شاء الله ما في شي بخوف
ام احمد ونانو موفقين ان شاء الله كلنا نوصل للوزن المثالي قريبا
ام احمد وشيماء;12757926:
انا اليوم بعد ما طلع زوجي عالشغل العبت عالوربت تراك بس ما بعرف صايبني اليوم صداع فضيع
رولا.;12759381:
ام احمد وشيماء;12757889:
الف سلامة عليكي وعسى ماشر طيب استعملي اللزقات اللي بتنحط عالظهر كتير منيحة
او اعمليلك كاسات هوا انا كتير لما زوجي يشكي من ظهرو بعملو اياها وبرتاح عليهاF:
||نانو||;12755894:
يآآرب آرزقني جسم رشييق ..
آميين
ام احمد وشيماء;12757866:
اه والله مجننيني هالاولاد بس دايما بحزن عليهم مساكين من الزهق والطفش :rolleyes:
رولا.;12759381:
السلام عليكم
كيفم صبايا
شموعه حبيبتي اسفه على الغياب ارادتي زفت مع عزايم شهر شعبان عنا
رح احاول ارجع اشد على حالي واعمل رجيم لأني عم بنصح طول ما انا تاركه حالي هيك
خلص رح ابدا من هلأ مع انا اخر النهار بس ولا البلاش
رايقه سلامتك ان شاء الله ما في شي بخوف
ام احمد ونانو موفقين ان شاء الله كلنا نوصل للوزن المثالي قريبا
||نانو||;12759651:
طببعآآ آلييوم مآ شئ عشى لآني كلت آيس كرييم << مآك فلووري بآلكتكآت ..
ف شبعآآنه آلحمدلله
رايقه وحولي عصافيري;12763108:
بالعافيه:mad: ياشاطره
رولا.;12768204:
السلام عليكم
مسا الخيرات
يعني امبارح بالليل ما كملتها رجيم خبصت شوي:D
اليوم لهلأ ماشي الحال بس تاني شوي رايحين على المنتزه الا ما ناكل شغلات زاكيه رح احاول ما اكتر
رايقه انا لو عندي اراده كان اتحديت كل العزايم وضليت ماشيه على بالرجيم لانه السنه الماضيه كان عندي اراده بهالوقت ومسكت حالي منيح بس السنه هاي بالمره
رايقه اسمعي كلام الدكتوره وحاولي ترتاحي قد ما تقدري
نانو صحتين العشابس ابقي اتزكريني واعزمي علي
ام احمد سلامتك كل الاولاد بعزبو شو بدنا نعمل بدنا نستحملهم الله يخليلنا اياهم يارب