رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء14 كاس العالم))

عسل بصل;12605842:
هلاوغلا بست الحلوين ام صالح
وش اخبارك

يهلي فيك الخير والسعد يارب
الحمدلله انا بخير يسعدك ربي ها ماقلتي ايش ردت فعل اهلك يوم شافوك
اسمعي كل مارحتي عندهم حاولي تلبسي ملابس واسعه ;)عشان ماتبين وعلي العيد اكشخي عشان ينسطلو :!!:

هههههههههههههههههههههههه ام صالح
لاوالله اول يوم لبست ضيق
وع طول الكل يسألني
وش عندك نااااااحفه والكل يسألني وش سويت
حتى وحده من بنات عمتي مو مره ملاحظته
قالت لي كأنك ناحفه
قلت لها حرام عليك كل هذا وتقولي كأنك
ردت احمدي ربك انا مااحلاظ الفرق بسهوله

بس من اليوم بلبس واسع مشان العيد

بس ياخوفي اسمن مع رمضان
هههههههههههههههههههههههه

دلوعة عبدالله;12605434:

عندي اقتراح ... اشرايكم كل اسبوع تطلع وحدة بس مب ثنتين ..

ايش رايكم بنات....؟؟؟؟؟

الموافق :
1-
2-
3-

المعترض:
1-
2-
3-

وطبعا القرار الاول والاخير لك مغتربه سدني

انا معاكي دلوعه بعد موافقة غروبه عشان تطول مدة المنافسه
بس غروبه تعبت في التقسيم والجدوله ننتظر نشوف رائيها

عسل بصل;12605907:
هههههههههههههههههههههههه ام صالح
لاوالله اول يوم لبست ضيق
وع طول الكل يسألني
وش عندك نااااااحفه والكل يسألني وش سويت
حتى وحده من بنات عمتي مو مره ملاحظته
قالت لي كأنك ناحفه
قلت لها حرام عليك كل هذا وتقولي كأنك
ردت احمدي ربك انا مااحلاظ الفرق بسهوله

بس من اليوم بلبس واسع مشان العيد

بس ياخوفي اسمن مع رمضان
هههههههههههههههههههههههه

لا جد خلاص دحين تحمستي عشان لاحظو خلاص خبي المواهب لين العيد او اقرب مناسبه عشان كل فتره يطلع في تغيير إن شاءالله وتتحمسي اكثر :thumbs_up:

عسل بصل;12605763:
بناااااااااااات بقولكم رأي
وخبروني شو ارائكم
احس من بدينا كأس العالم واحس الكل في برود
والتجمع مو مثل مابدينا
مدري مشان تأخرنا في الوزن
يوم كان كل اسبوع كان في حماس والكل يغار من الثاني كم نزل
بس الحين مااحس في هذا الشعور
انتوا تحسون مثلي ولالا

انه بعد موافقتك الراي .. انشالله هالاسبوع يرد الحماس وتزيد الاراده

عسل بصل;12605907:
هههههههههههههههههههههههه ام صالح
لاوالله اول يوم لبست ضيق
وع طول الكل يسألني
وش عندك نااااااحفه والكل يسألني وش سويت
حتى وحده من بنات عمتي مو مره ملاحظته
قالت لي كأنك ناحفه
قلت لها حرام عليك كل هذا وتقولي كأنك
ردت احمدي ربك انا مااحلاظ الفرق بسهوله

بس من اليوم بلبس واسع مشان العيد

بس ياخوفي اسمن مع رمضان
هههههههههههههههههههههههه

ههههههههههه .. وايد حلو هالشعور عدل ؟؟
وانشالله تنحفين اكثر

يومياتي ليوم الاحد
الفطور شابوره 4 حسبتها من الكيس + جبن 2+ خس وخيار=6
الغدا سلطة +2 برجر 6+ نصف رغيف 2=8
العشاء بصراحه اجوع مره صرت مدري ليش اول ماكنت اجوع بهذي الطريقه
يعني البراح اخذت تمر ولبن علي الساعه 8
الساعه عشره مره جعت اخذت شريحة شابوره مع نص كوب حليب
عشان كذا ماراح احدد ايش بتعشى بس مايتعدي نقاطي
المجموع 18 _ 20 نقطه
يارب ينحفنا ويثبتنا علي خير يارب

ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12602830:
بكره بشوفكم العصر
لانه الكهرباء حتقطع الصبح
يومياتي صحيح
مطروده للتخبيصصصصصصصصصص
بس مبسوطه من حالي لاني 5ايام التزمت وبكره التزام اكتر باذن الرحمان
تصبحو عالف خيرررررررررررررررررررررررر

الله يعينكم ويفك عنكم:'(

لولو الصغيـرة;12602789:
اييييي مشيت ساعة وحرقت 500 سعرة حرارية

قد التحدي يابطله:cool: تتحديني اليوم بعد:lol:نفسي اليوم ساعه وربع وش رايك........:o

مغتربة سدني;12604656:

تقدري تمشي عليها انتي وموون طالما انتو عاجبتكم

هو دا رأيي

لالالالالالا
معليش يا بونيتا انتي و موون و لولو شطار بشكل غير عادي
عشان كدا احسبوا الفواكه التفاحة =2 و 10
دا شي راجع لكم
اما عن عن تجربة لمن خسرت الحمدلله فوق ال6 كيلو اعرف ان الفواكه لازم تنحسب صفر

و ازا كان لكم تجربه و طبقتوها على نفسكم ممكن رح تغير حساب الفواكه

لذلك انا و بقية النادي نحسب الفواكه و الخضار=0 زي ماهي في القائمة

غروووبة لا تكوني زعلتي بس؟؟؟كلو ولا زعلك يا عسل,,مرة تانية ما رح اناقش لا نقاط ولا ما يحزنون,,كل واحد يحسب على راحته,,كانت مجرد تبادل اراء فقط لا غير,,
بس ما تحكيلي شطار ولا مو شطار حسستيني كاني بروضة هههههههههههههههههههه:lol:

دلوعة عبدالله;12606041:

عندي اقتراح ... اشرايكم كل اسبوع تطلع وحدة بس مب ثنتين ..
ايش رايكم بنات....؟؟؟؟؟

الموافق :
1-ماسه قطر
2-عسل بصل
3-ام صالح
4-
5-
6-


المعترض:
1-
2-
3-

وطبعا القرار الاول والاخير لك مغتربه سدني

يلا بنات عطوني رايكم ؟؟؟؟

معك بس هيك المسابقة بدل ما تاخد شهر حتاخد شهرين,,بانتظار راي غرووووبة لانو هي اللي حتتعب بالموضوع اكيد

دلوعة عبدالله;12606041:

عندي اقتراح ... اشرايكم كل اسبوع تطلع وحدة بس مب ثنتين ..

ايش رايكم بنات....؟؟؟؟؟

الموافق :
1-ماسه قطر
2-عسل بصل
3-ام صالح
4-رايقه وحولي عصافيري
5-
6-

المعترض:
1-
2-
3-

وطبعا القرار الاول والاخير لك مغتربه سدني

يلا بنات عطوني رايكم ؟؟؟؟

:):L::L:

ام صالح وخالد;12606128:
يومياتي ليوم الاحد
الفطور شابوره 4 حسبتها من الكيس + جبن 2+ خس وخيار=6
الغدا سلطة +2 برجر 6+ نصف رغيف 2=8
العشاء بصراحه اجوع مره صرت مدري ليش اول ماكنت اجوع بهذي الطريقه
يعني البراح اخذت تمر ولبن علي الساعه 8
الساعه عشره مره جعت اخذت شريحة شابوره مع نص كوب حليب
عشان كذا ماراح احدد ايش بتعشى بس مايتعدي نقاطي
المجموع 18 _ 20 نقطه
يارب ينحفنا ويثبتنا علي خير يارب

صباحك سكر يا ام خالد,,اليوم الاحد يا عسل,,

هلا مووووووووون شخبارك امس كنت تعبانه وما اقدر افتح عيني ...شخبارك؟؟؟؟

وبعد ما لحقت عليك ...

دلوعة عبدالله;12605434:

عندي اقتراح ... اشرايكم كل اسبوع تطلع وحدة بس مب ثنتين ..
ايش رايكم بنات....؟؟؟؟؟

الموافق :
1-
2-
3-


المعترض:
1-
2-
3-

وطبعا القرار الاول والاخير لك مغتربه سدني

Mŏŏn¥ El3ăsălzZ;12606171:
غروووبة لا تكوني زعلتي بس؟؟؟كلو ولا زعلك يا عسل,,مرة تانية ما رح اناقش لا نقاط ولا ما يحزنون,,كل واحد يحسب على راحته,,كانت مجرد تبادل اراء فقط لا غير,,
بس ما تحكيلي شطار ولا مو شطار حسستيني كاني بروضة هههههههههههههههههههه:lol:




معك بس هيك المسابقة بدل ما تاخد شهر حتاخد شهرين,,بانتظار راي غرووووبة لانو هي اللي حتتعب بالموضوع اكيد

ايه حبيبتي طبعا القرار الاول والاخير اغروووووبه .. :L:

دلوعة عبدالله;12605434:

عندي اقتراح ... اشرايكم كل اسبوع تطلع وحدة بس مب ثنتين ..

ايش رايكم بنات....؟؟؟؟؟

الموافق :
1-
2-
3-

المعترض:
1-
2-
3-

وطبعا القرار الاول والاخير لك مغتربه سدني

اهليين دلوعة
الله عليكي و على افكارك الحلوة :thumbs_up:
بس انا مو موافقة على الفكرة من اساسها.. بعد اذنك طبعا
ليييييش؟؟
الجواب هووون اللي مون كاتبته
لاني صممت المسابقة على اساس شهر فقط و نرجع نعيدها بعد ما نخلص

Mŏŏn¥ El3ăsălzZ;12606171:
غروووبة لا تكوني زعلتي بس؟؟؟كلو ولا زعلك يا عسل,,مرة تانية ما رح اناقش لا نقاط ولا ما يحزنون,,كل واحد يحسب على راحته,,كانت مجرد تبادل اراء فقط لا غير,,
بس ما تحكيلي شطار ولا مو شطار حسستيني كاني بروضة هههههههههههههههههههه:lol:

هههههههههههههههههههه
لا ولو انا ما بزعل منكم

رايحة اطلع النتايج النهائية مارح استنى اكترررررررر..ثواني و ارجع

الله يهديكم رحت شفت الرسائل ما اكتمل العدد الى الآن!!!!!!!!!



طيب انا رح استنى لمتى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دلوعة عبدالله;12606461:
هلا مووووووووون شخبارك امس كنت تعبانه وما اقدر افتح عيني ...شخبارك؟؟؟؟

وبعد ما لحقت عليك ...

هههههه بسيطة عسولة يعطيك العافية يا رب,,انا اليوم رجعلي التفاؤل الحمدلله,,وان شاء الله خير:)

دلوعة عبدالله;12606506:

يلا نشوفكم لاحقا ..
باروح الصالون عندي حفله عرس اليوم ..
والله المستعان ...

الله معك وان شاء الله تطلعي احلى الموجودين,,بس اقراي على حالك,,

مغتربة سدني;12606633:
اهليين دلوعة
الله عليكي و على افكارك الحلوة :thumbs_up:
بس انا مو موافقة على الفكرة من اساسها.. بعد اذنك طبعا
ليييييش؟؟
الجواب هووون اللي مون كاتبته
لاني صممت المسابقة على اساس شهر فقط و نرجع نعيدها بعد ما نخلص

هههههههههههههههههههه
لا ولو انا ما بزعل منكم

الله يسعدك يا رب,,ويعطيك على قد نيتك وتعبك

مغتربة سدني;12606637:
رايحة اطلع النتايج النهائية مارح استنى اكترررررررر..ثواني و ارجع

الفكرة غرووووبة انو في ناس بتكون مداومة وناس ما توفر النت متلا,,الله يعطيك العافية على كل اللي بتعمليه,,استني شوي الله يسعدك,,
واكيد بستنا النتايج على احر من الجمر والله

انا هلا طالعة على الدوام,,,ان شاء الله بفتح من هناك وبتكون النتايج صارت نازلة,,
ان شاء الله تكون خير للجميع
سلملم يا حلوين