رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء14 كاس العالم))

مغتربة سدني 07-07-2010 1,246 رد 65,997 مشاهدة
د
الكتوته;12604517:
بنات ممكن سوال يعني بس ابي اعرف ممكن اشترك ولا لا ماكاني اتكلم اذا ماتبوني اشارك اطلع عادي

هلا والله ارسلي وزنك الى مغتربه على الخاص اليوم ..
د
طبعا اسبوع جديد...
الحضور :
ورود قطر
ماسه قطر
عسل بصل
ام صالح وخالد
فتافيت
ام الغالين الثلاث
بونيتا
مووون
لولو الصغيرة
صدى احلامي
شوق الى الجنه
دلوعة عبدالله
يا روحي
مغترية سدني
بستاشيو
بيلوموني
بنوته مغربيه

قائمة الغياب:
منااميه
زوجه الفارس
ام روان
عروسه الاميرات
عزف الامنيات
سيرين

الاحتياط:
رايقه وحولي عصافيري
ام الحلوين
كتوته


د
عندي اقتراح ... اشرايكم كل اسبوع تطلع وحدة بس مب ثنتين ..
ايش رايكم بنات....؟؟؟؟؟

الموافق :
1-
2-
3-


المعترض:
1-
2-
3-

وطبعا القرار الاول والاخير لك مغتربه سدني
ا
صباااااااااااااااااح الخير

وشحاكم بنات
ا
يومياتي

رجيم 3 ايام
د
هلا الماسه شخبارك حبيبتي؟؟ شخبار الهمه ؟؟
الله يستر ها اليوم الميزان ..
و
يوميات الاحد:

الفطور: 1 بقصم + 1 وربع جبن + 1 توست+ زعتر=2.75
الغداء: سلطة سيزر+ ستيك=8
العشاء: ساندويش دجاج6+ عصير ليمون1المجموع= 7

المجموع= 17.75

الرياضة مشي ربع ساعة
د
هلا ام صالح شخبارك وشخبار الوزن ؟؟ههههههههههه الله يستر...
ع
هلاوغلا بالكل
كيفكم
ع
يومياتي
الفطور 2توست+جبن سلايس+قطعة حلى صغيرة=5
الغداءسلطة+بصاطس مسلوق=2
العشاءنصف كوب حليب+شابوره+سلطة=2
المجموع9
ا
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏ام صالح وخالد, ‏عسل بصل




منوووووووووووووووورين يا حلووووووووووين
ا
دلوعة عبدالله;12605551:
هلا الماسه شخبارك حبيبتي؟؟ شخبار الهمه ؟؟

الله يستر ها اليوم الميزان ..




الحمد الله والله شكلي اول وحده طالعه من المنافسه

اي والله الله يستر
ا
دلوعة عبدالله;12605434:
عندي اقتراح ... اشرايكم كل اسبوع تطلع وحدة بس مب ثنتين ..

ايش رايكم بنات....؟؟؟؟؟


الموافق :
1-الماسة قطر
2-
3-



المعترض:
1-
2-
3-


وطبعا القرار الاول والاخير لك مغتربه سدني





انا معاااااااااااااااااااااج دلوعه
ع
بناااااااااااات بقولكم رأي
وخبروني شو ارائكم
احس من بدينا كأس العالم واحس الكل في برود
والتجمع مو مثل مابدينا
مدري مشان تأخرنا في الوزن
يوم كان كل اسبوع كان في حماس والكل يغار من الثاني كم نزل
بس الحين مااحس في هذا الشعور
انتوا تحسون مثلي ولالا
ا
عسل بصل;12605763:
بناااااااااااات بقولكم رأي
وخبروني شو ارائكم
احس من بدينا كأس العالم واحس الكل في برود
والتجمع مو مثل مابدينا
مدري مشان تأخرنا في الوزن
يوم كان كل اسبوع كان في حماس والكل يغار من الثاني كم نزل
بس الحين مااحس في هذا الشعور
انتوا تحسون مثلي ولالا




عسل بصل اي والله كلامك صحيح
ا
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏عسل بصل



منوره عسل بصل
ع
النور نورك ياماسه
كيفك حبيبتي
وش فيك متشائمه من الوزن
انتي وزنتي
ع الرغم ماشاء الله عليك انتي ملتزمه
انا لسى مابعد اوزن
ا
دلوعة عبدالله;12605649:
هلا ام صالح شخبارك وشخبار الوزن ؟؟ههههههههههه الله يستر...






هلابك اكثر دلوعتنا كيفك الحمدلله لي كم يوم تمام بس والله لمن سافرت جبت العيد بدري :( بس انقهرت من جد ولمت نفسي بس إن شاءالله معاد اكررها

الماسة قطر;12605749:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏ام صالح وخالد, ‏عسل بصل






منوووووووووووووووورين يا حلووووووووووين

النور نورك ياحلوه انتي يسعدك ربي

عسل بصل;12605763:
بناااااااااااات بقولكم رأي
وخبروني شو ارائكم
احس من بدينا كأس العالم واحس الكل في برود
والتجمع مو مثل مابدينا
مدري مشان تأخرنا في الوزن
يوم كان كل اسبوع كان في حماس والكل يغار من الثاني كم نزل
بس الحين مااحس في هذا الشعور
انتوا تحسون مثلي ولالا

صح كلامك بس من اليوم بيتغير الوضع مع الوزن

:thumbs_up::D
ع
دلوعة عبدالله;12605434:
عندي اقتراح ... اشرايكم كل اسبوع تطلع وحدة بس مب ثنتين ..

ايش رايكم بنات....؟؟؟؟؟


الموافق :
1-
2-عسل بصل
3-



المعترض:
1-
2-
3-


وطبعا القرار الاول والاخير لك مغتربه سدني
وانا معااااااااااك يادلوعه وماسه
لأن بكذا الباقي بس يتفرجون وبيفقدون الحماس والأرادة بتضعف

ع
هلاوغلا بست الحلوين ام صالح
وش اخبارك
X