رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء12))

سي يو ليتر
بنتي نامت وانا مقفلة
تمسووون على خير

انا معااااااااااااااج دلوعه عبدالله

ام الغالين نوووم العوافي

وبعد التعديل .. من 60 الى 69
وريقه الحنا - ام الغاليين- بنوته مغربيه- مها - عسل بصل

من 70 الى 79
انا الشوق -بيلوموني- مغتربه سدني - ورود قطر - lolo
من 80 الى 89
يا روحي - مون - بونيتا - دلوعه عبدالله - سيرين
من 90 الى 100
ام روان - ماسه قطر - ام صالح- من نوادر العرب- عهود

وبكذا يصبح المجموعات نفس العدد
والي ظللتهم بالاخضر هم الاحتياط

والله حلوووو التقسيم

ننتظر بااقي الاعضاء

اعتقد بهاي الصوره افضل

انتي تخططين مغتربه واحنا نلبس..

مشكورة حبيبتي ماسه قطر ...

الماسة قطر;12365984:
فكره حلووه خلي كل مجموعه تختار اسمهااا

بس احس ان مو كل الاوزان متوفره يعني بكل مجموعه ماراح تتعدى عضوتين

انخليهم ثلاث مجموعات افضل او اربعه وكذا سهل التركيز عليهم

مجرد رأي

ننتظر

ابغا اسماء المجموعات حسب احجامهم يعني مثلا احدى المجموعات تكون اسمها مجموعة الجبال و ممكن التانية تكو اسمها مجموعة الفراشات>>>في في الخمسين
ههههههه

دلوعة عبدالله;12365997:
جاني مراجع .. لاني في الدوام .....
بانسبه للفكره واااايد حلوه .. بس احس ان 9 مجموعات كثيرة.. انا عندي من
60 الى69 مجموعه الاولى
من 70الى 79 مجموعه ثانيه
.. وهكذا يكون افضل

تعرفي ايش الفكرة في كترة المجموعات
عشان كل وحدة تنزل 5 كيلو رح تتغير مجموعتها للاخف

دلوعة عبدالله;12366078:
انا صنفت العضوات وقولولي رايكم ...
من 60 الى 69
وريقه الحنا – ام الغاليين- مغتربه سدني – بيلوموني – lolo
والاحتياط
بنوته مغربيه – مها- عسل بصل- ورود قطر
المجموع 9
من 70 الى 79
انا الشوق فقط
من 80 الى 89
ياروحي- موون- بونيتا- عهود
الاحتياط
دلوعة عبدالله – سيرين
المجموع 6
من 90 الى 100
ام روان
الاحتياط
ماسه قطر- ام صالح- من نوادر العرب
المحموع4
فيبين ان مجموعات اكثر من الاخري
فاقتراحي تاخذ اكثر و4 اوزان من المجموعه الاولى ونضبفهم للمجموعه الثانيه ...
والقرار لديك مغتربه ..

جربي تقسيمها حسب اللي انا سويته

أم الغاليين الثلاث;12366087:
سي يو ليتر
بنتي نامت وانا مقفلة
تمسووون على خير

وانتي من اهله

دلوعة عبدالله;12366168:
انتي تخططين مغتربه واحنا نلبس..

ابغا الكل يوافق على الفكرة يا عسل

بس رح استنى اسبوعين كمان
عشان اللي في الاحتياط ينضموا للمنافسة

ما ابغا احط في الفرق احد من الاحتياط

اووووووووووووووووووكي احنا ننتظر القرار الاخير

عن اذنكم

مغتربه هذي التقسيم الي طلبتيه



اقل من 60
بنوته مغربيه
من 60 الى 65
وريقه الحنا– مها
المجموع2
من 65 الى70
ام الغاليين- مغتربه- بيلوموني- لولو- عسل بصل- ورود قطر
المجموع 6
من 70الى75
لا يوجد
من 75 الى 80
انا الشوق فقط
من 80 الى 85
ياروحي- موون
المجموع 2
من 85 الى 90
دلوعة عبدالله – سيرين - بونيتا- عهود
المجموع 4
من 90 الى 95
لا يوجد
من 95 الى 100
ام روان - ماسه قطر- ام صالح- من نوادر العرب
المحموع 4

واي خدمه انا حاضرة

دلوعة عبدالله;12366341:
مغتربه هذي التقسيم الي طلبتيه



اقل من 60
بنوته مغربيه
من 60 الى 65
وريقه الحنا– مها
المجموع2
من 65 الى70
ام الغاليين- مغتربه- بيلوموني- لولو- عسل بصل- ورود قطر
المجموع 6
من 70الى75
لا يوجد
من 75 الى 80
انا الشوق فقط
من 80 الى 85
ياروحي- موون
المجموع 2
من 85 الى 90
دلوعة عبدالله – سيرين - بونيتا- عهود
المجموع 4
من 90 الى 95
لا يوجد
من 95 الى 100
ام روان - ماسه قطر- ام صالح- من نوادر العرب
المحموع 4

الللللللله يعطيكي العافية يا دلوعة


يلا يا بنات اعطونا رأيكم و اقتراحاتكم للتسمية لكل فريق حسب الوزن لازم الاسم يتعلق بالوزن

دلوعة عبدالله;12366351:
واي خدمه انا حاضرة

تسلمي يا عسل

ابييييييييييييي اشترك وبقوه وكيفكم

انا وزني 83 وطولي 158

بليييييييز ابي تشجيع قوووي

قبل فتره كنت 72 ومره وحده متنت وكرشت

ساعدوني ابي اضعف بسرعه

ومعاكم يلاا بكل شى ومن اليوم ابتدي

حلوووه المبسم

حياج

حطي وزنج وطولج

وخططج كم وزن تبين تنزلين










مغتربه ننتظر القرار الاخير

الاسماء المقترحه..
1- الكرز او التوت
[COLOR=Magenta]2-الفراولة
3- كيوي
[COLOR=Orange]4- خوخ
[COLOR=Yellow][COLOR=Red]5-تفاح
[COLOR=Yellow]6-انناس
7- شمام
[COLOR=DarkOrange]8- يقطين
[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR]
[/COLOR]

ماحصلت شي اكبر من اليقطين والشمام
ولا اصغر من التوت

الاقتراح الثاني :
1- الفراشه
2- الارنب
[COLOR=Black]3- الغزال
[COLOR=Blue]4- الفرس
[COLOR=YellowGreen]5- الخروف
[COLOR=Red]6- الزرافة
[COLOR=DeepSkyBlue]7- الدب
[COLOR=DarkOrchid]8- الحوت
[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR]

وانشالله يعجبكم؟؟؟

خلص دوامي .. اشوفكم في الليل ...