ياهلا ألماسة ,, كيييييفك
والرجيم وأخباره
والرجيم وأخباره
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء12))
س
23-06-2010 | 01:55 PM
ا
23-06-2010 | 02:17 PM
اهلين سرين نحمد الله
والله ماشيه بنتظام ويارب انحف
وانتي ايش اخبارك
والله ماشيه بنتظام ويارب انحف
وانتي ايش اخبارك
ا
23-06-2010 | 02:36 PM
سيرين2009;12431857:[QUOTE=مغتربة سدني;12431605]اعترفي اييييييييش اكلتي؟؟؟
مغتربة سدني;12431605:
الصراحة .. الصراحة .. كوكتيل أكل ما بين فطاير وعسل ( تعرفها وريقه الله يرجعها بالسلامة ) ومكرونة باشميل من عمل زوجة أخي مرررررررره روعه ووو شوي مطبق على معصوب أهل جدة ومكة أعرف بيها وبسسسسسسسسس .. يعني مع اللمة ما تدري وش دخلتي لفمك من السفرة !!!!!!!!!
ايوه دقي عليهم الجرس قولي لهم ابغا نقاط سلف ههههههه
:lol::lol::lol::lol: تجنني والله ,, وكرهتيني بالشغله
بلعافيه علي قلبك الف هنا وشفا يارب
المعصوب لوحده كارثه سامعه ياغروبه معصوب :biggrin:
فطاير وعسل قصدك بنت الصحن حسيت كذا
المهم بلعافيه ولا تعيديها هههههه
ا
23-06-2010 | 02:47 PM
متااااااااااااااااااااااااااابعتكم
«يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, ام صالح وخالد
اشحالج يام صالح وخالد
اشحالج يام صالح وخالد
ا
23-06-2010 | 02:47 PM
طيب غروبه ببدلها بصدر دجاج لان ماعندي سجق
يسعدك ربي ماقصرتي
يسعدك ربي ماقصرتي
ا
23-06-2010 | 02:48 PM
هلا الماسه وانا هنا عشان اتشجع
الماسه انتي متزوجه
الماسه انتي متزوجه
ا
23-06-2010 | 02:49 PM
صدر الدجاج افضل شي للدايت
لا تاكلي الورك
لا تاكلي الورك
ا
23-06-2010 | 02:50 PM
لا حبيبتي مو متزوجه
حره طليقه الى الان
حره طليقه الى الان
ا
23-06-2010 | 02:53 PM
ههههههههههه حلوه طليقه يارب يسعدك ويرزقك بابن الحلال
الي يهنيكي ويسعدك
الي يهنيكي ويسعدك
ا
23-06-2010 | 02:55 PM
الماسة قطر;12432353:
صدر الدجاج افضل شي للدايت
لا تاكلي الورك
اساسا انا ماحب الورك اكل الصدر بس
ا
23-06-2010 | 02:57 PM
تسلمين ام صالح
ويحقق لك كل امنياتك
ويحقق لك كل امنياتك
ا
23-06-2010 | 03:00 PM
لان الدهن اللي بالورك اكثر من الصدر
وانا ماحب لا الصدر
وانا ماحب لا الصدر
ن
23-06-2010 | 03:05 PM
مساء الخيرات صبايا
شكرا لكم على دعواتكم الحلوة وحاليا راح اوقف الريجيم الين ماربي يفرجها تسلمون وربي يرزقكم كل الي تتمنوه:)
شكرا لكم على دعواتكم الحلوة وحاليا راح اوقف الريجيم الين ماربي يفرجها تسلمون وربي يرزقكم كل الي تتمنوه:)
س
23-06-2010 | 03:20 PM
يومياتي
الافطار
2 بسكويت النخاله ( بليفيا ) = 10
طبعا بعد ما أكلته حسبته وشفت الكارثه للحبه خمس نقاط
كوب شاي بدون سكر = صفر
المجموع = 10
بإذن الله ما راح يزيد العشاء عن 8 نقاط
الافطار
2 بسكويت النخاله ( بليفيا ) = 10
طبعا بعد ما أكلته حسبته وشفت الكارثه للحبه خمس نقاط
كوب شاي بدون سكر = صفر
المجموع = 10
بإذن الله ما راح يزيد العشاء عن 8 نقاط
س
23-06-2010 | 03:21 PM
احتمال ما أقدر أدخل بالليل عشان كده كتب يومياتي الآن
نشوفكم على خير
نشوفكم على خير
ا
23-06-2010 | 03:38 PM
من نوادر العرب
الله يتمم عليج بكل خير
ويرزقك الذريه الصالحه
ودايم طمنينا عنج
الله يتمم عليج بكل خير
ويرزقك الذريه الصالحه
ودايم طمنينا عنج
ا
23-06-2010 | 03:39 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, مغتربة سدني, Ya RoOo7y
منوره غروووبه
ومنوره Ya RoOo7y
منوره غروووبه
ومنوره Ya RoOo7y
M
23-06-2010 | 03:49 PM
!i زوجة الفارس i!;12431059:
هلاااااااااا فيج حلوووووووووووووم
شوفي سالفتي وقصتي طويله عريضه اختصرها لك
كان وزني 89 بدايتي بالدايت من نهاية شهر 12 السنه الا فاتت
عملت انواع الدايت وكلهاااااااا قاسيه
لما ثبت وزني على 74
واشتركت بقروب من شهرين ووصلت ل69 وثبت على هالرقم كنت اسوي دايت قاسي اكلي يعتمد على الزبادي ومنتجات الالبان وتضمنين ان باليوم نصف كيلو ع الاقل ينزل ماشا ءالله على اني رجعت لاكلي وطلعاتي و مطاعم وزني هذا اهو ماتحرك ماشاء الله هذا الا يخليني كل فتره اسوي رجيم الزبادي يوقفني على اخر رقم لو شنو مااكلت مايتغيرررررررررررررر
شو الدايت اللي كنتي تعمليه؟؟وكم نزلتتي عليه؟؟
.
23-06-2010 | 04:34 PM
!i زوجة الفارس i!;12431059:
هلاااااااااا فيج حلوووووووووووووم
شوفي سالفتي وقصتي طويله عريضه اختصرها لك
كان وزني 89 بدايتي بالدايت من نهاية شهر 12 السنه الا فاتت
عملت انواع الدايت وكلهاااااااا قاسيه
لما ثبت وزني على 74
واشتركت بقروب من شهرين ووصلت ل69 وثبت على هالرقم كنت اسوي دايت قاسي اكلي يعتمد على الزبادي ومنتجات الالبان وتضمنين ان باليوم نصف كيلو ع الاقل ينزل ماشا ءالله على اني رجعت لاكلي وطلعاتي و مطاعم وزني هذا اهو ماتحرك ماشاء الله هذا الا يخليني كل فتره اسوي رجيم الزبادي يوقفني على اخر رقم لو شنو مااكلت مايتغيرررررررررررررر
هلا فيكِ ياقلبي
ما شااااااء الله والله بتشجعي
الله يوصلك لا يلي ببالك
وعقبالنا كلنا ^^
ا
23-06-2010 | 04:43 PM
يوميات يوم الثلاثاء
الفطور
كورن فلكس=2
حليب=1
الغدا
نص خبز نخالة =2
ملعقتين لبنة=1
العشا
2 قطعة بيتزا=12
المجموع بالضبط 18
التوفير 12
الفطور
كورن فلكس=2
حليب=1
الغدا
نص خبز نخالة =2
ملعقتين لبنة=1
العشا
2 قطعة بيتزا=12
المجموع بالضبط 18
التوفير 12