رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء12))

مغتربة سدني 16-06-2010 1,150 رد 65,472 مشاهدة
د
مووووووووووووون انا لاحقتج لاحقتج ... ولازم اوصلج ...
ا
الحمد الله وان شالله الاسبوع الجاي افضل

الله يعطيكم العافيه واللي وزنهم ثابت زيدو الهمه ولا تتراجعووو


لي عوده اسجل يومياتي
د
سرين وماسه قطر ومن نوادر العرب .. مبروك خسارتكم
وانشالله للامام
م
دلوعة عبدالله;12407871:
تستاهلون غوربه وانشالله تفوز في المباراة الجايه ...


يااااااااااااااارب:cool:
د
ام صالح شدي الهمه حبيبتي يلا انا معاج ....

م
نص قطعة كيك بيتي=3
مكرونة بشاميل=10
شاي بحليب=2

مجموع اليوم =15 ماشاء الله تبارك الله :thumbs_up:
د
غروووووبه تنصحيني اسوي رجيم 3 ايا الحين ؟؟؟
م
دلوعة
اكبر غلط انك تخلي هدفك في شريط الوزن بعيييييييييييد
الهدف يكون كل 5 كيلو
م
دلوعة عبدالله;12407897:
غروووووبه تنصحيني اسوي رجيم 3 ايا الحين ؟؟؟

توكلي على الله و سويه
و ادعي ان ربي يقويكي و تلتزمي فيه تمام

وان شاء الله يتحرك وزنك على الاقل2 كيلو
ا
صباح الخير بنات يارب تكونو بصحه وعافيه وننحف علي خير
غروبه يعطيكي الف عافيه يسعدك ربي ويوفقك وترجعي بسلامه يارب
الف الف مليوم ترليون مبروك لملكات الرشاقه تستاهلون وعقبالنا يارب
والف مبروك للي نزل وزنهم وعقبالنا
نواااااااادر حمي الوطيس لازم نشد حيلنا ولا الماسه تفارقنا ونجلس انا وانتي بالبطيخ
م
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏دلوعة عبدالله, ‏الماسة قطر, ‏ام صالح وخالد

منورييييييييييين ازيييكم؟؟؟
د
يوميات الاثنين ...
2 توست وجبنه = 4 نقاط
نص رغيف و فلافل =10 نقاط
قطعه شوكليت= 4 نفاط
المجموع 18
رياضه نص ساعه
م
ام صالح وخالد;12407909:
صباح الخير بنات يارب تكونو بصحه وعافيه وننحف علي خير
غروبه يعطيكي الف عافيه يسعدك ربي ويوفقك وترجعي بسلامه يارب
الف الف مليوم ترليون مبروك لملكات الرشاقه تستاهلون وعقبالنا يارب
والف مبروك للي نزل وزنهم وعقبالنا
نواااااااادر حمي الوطيس لازم نشد حيلنا ولا الماسه تفارقنا ونجلس انا وانتي بالبطيخ

آمييييييييييييين يارب ولك مثلها يا عسل
ادعي في سجودك يا ام صالح وقولي: يارب نحفني على خير و عافية و قويني على تخفيف الاكل
وان شاء الله تنحفي
ا
دلوعه تسلمي لي والله كلك ذوووق دعواتك لي بالثبات ونقص الوزن والمقاس
يارب
الماسه تقدمي وحنا وراك الف مبروك حبيبتي
د
مغتربة سدني;12407915:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏دلوعة عبدالله, ‏الماسة قطر, ‏ام صالح وخالد

منورييييييييييين ازيييكم؟؟؟

النور نورج حبيبتي
ا
هلا غروبه النور نورك انا بخير والحمدلله
والله اني ادعي وانتو لا تنسوني من دعواتكم
تصدقي غروبه حلمت فيكي اليوم الصبح السه تعطيني نقاط الشوفان هههههه
د
ام صالح وخالد;12407942:
دلوعه تسلمي لي والله كلك ذوووق دعواتك لي بالثبات ونقص الوزن والمقاس
يارب
الماسه تقدمي وحنا وراك الف مبروك حبيبتي

يلا حبيبتي شدي حالك ..
اشرايج نسوي رجيم 3 يام من بكره ؟؟؟؟؟
انا وانتي للتشجيع
م
ام صالح وخالد;12407968:
هلا غروبه النور نورك انا بخير والحمدلله
والله اني ادعي وانتو لا تنسوني من دعواتكم
تصدقي غروبه حلمت فيكي اليوم الصبح السه تعطيني نقاط الشوفان هههههه

ههههههههههههههههههههههه
ضحكتيني يا ام صالح
الله يسعدك يارب و ينحفك على خير و عافية
أ
صباح الخير

أخباركم؟؟
أنا هاليومين وايد تعبانه
بس قلت أمر وأسلم عليكم
م
يلا يا حلوات لي عودة في وقت لاحق
X