دق القلب;12469094:
هههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
اقسم بالله فجرتيني من الضحك عصفوره
على هالدبه ههههههههههههههههههههه
بس لحظت فيني ترهلات في جسمي لانه في ايام ماسووويت رياضه
لكن راح اشد اكثر هاليومين
علشان اخذ اكثر شيئ هالشعار خخخخخخخخخخخ
@الحلى كله@;12470834:
لاتفرحيييين :'(:'(:'(كتير
انا بنافسك الاسبوع الجاي
بأذن الله<<<وحدده مقهووووره:mad::mad:
ترى امزح معك بس نبي منافسه قووويه
@الحلى كله@;12477568:
هلا والله اخباااركم حبوووووبات مع الرياضه والرجيم
انا ماشيه تووووب;)
جلست نفس كل يوم س7شربت كاسين مويه ومشيت نص ساعه
ونمت وصحيت الظهر وتغديت ربع دجاجه مسلووقه بدون شي ولا ملح كانها حقت مستشفى مافيها طعم بس كله لمنافسة دق القلب<<الموهيم مشيت بالسوق للزواج ماخلصت اغراضي وبس والعشاء اكلت 5 قطع مطبق و5 حبات فلافل<<ادري خربتها
دق القلب لا تغلبيني:D ساامحيني هاااه
المهم واشرب دله من الخلطه نعناع وقروف الرمان وشاي اخضر وشمر سمعت انه زين للرجيم ولتكبير الصدر وكمون على ملعقه كلهم..
المهم وامشي نص ساعه :056:
واسوي رياضه منها اللي حطتهم عصفوره وزدت عليهم حقات الزنوود وللبطن المهم كملتهم ساااعه وخلصت:worn_out: وتوني بكتب لكم ايش سويت اليووم:060:
الا لقيت دق القلب ناطه 300 وانقهررررت :mad::mad:ونطيت 200 وبااقي لي:| 100الحين بسويييهم وبزيد 100 واوريك يادق القلب ماتصيرين احسن مني8o|
دق القلب;12334346:
F::o
عصفورتي ياعمري عليج فديتج
انا جم عصفوره عندي وحده
وعليج بالعافيه على اللي اكلتيه
وان شاااااء الله الوزن يطير ...:D...
المهم //
اليوم صحيت زخيت مويه عاديه يعني مو بارده
وبعدهااا فطرت على
بيضه-خبز بر-وطماطم-جبن...
وبس ماكووووو غدااا :)
والعشاااا/// مادري شنهو
وبشرب ماء كثير وبشرب بعد الشاي ...
وبالعافيه على قلبي :L:وعلى قلبكم بعد
والتصميم لـ رشيقه هذا الأسبوع...
تم حذف الصورة المخالفة
ابي رايكم
واذا محتاجين تصاميم انا بشوووفه
:cool:
دق القلب;12490784::'(
ليش شعار رشيقه هذا الاسبوع مخالف
وش فيه برغم في مواضيع حاطين بطون حقيقه والحين على الرسم صار مخالف :(....
عصفورة الشرقيه;12517939:
وواااااااااااااااااووو دق القلب
من جد فرحتيني استااااانست حددي
عقبااااااال النحاااافه ياحبيبتي خخخخخ
عليييييك بالعااااافيه
حتى انا اليوم لما رحت بيت اهلي قالوا لي
صدق نحفتي وانا اجلس ادق يمين يسار
كاني ارقص مصري خخخخخخخ
لاني اقولهم نحفت يقولون لي لاااااا
وانا اتحطم قلت ماراح اقول
والحين هم اللي قالوا لي من نفسهم خخخخخ