: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ
*
03-05-2010 | 10:06 PM
ام قسووم كل عام وانتي بخير
م
03-05-2010 | 10:06 PM
بالعافية اميرة حبيبتي ,.
*
03-05-2010 | 10:09 PM
اقول دام اني عند هلي وعندهم جهاز مشي بروح امشي عليه
وبحط كريم التنحيف وبلبس الشورت الحراري :cool:
اشرايكم ........... نشاط آخر اليوم هع هع هع
وبحط كريم التنحيف وبلبس الشورت الحراري :cool:
اشرايكم ........... نشاط آخر اليوم هع هع هع
!
03-05-2010 | 11:20 PM
كل الا هنوني بعيد ميلادي
وانتو بالف الف خير حبايييييييييييبي :083:
ام سيف اهههههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتيني ع النشاط المتاااااااااااااااخر كارفه روحج كرااااااف من مجاميعووووووه
هذي ضريبة التخبيص
يله تسنعووووووووو وصيرو نفس ام سيف
الا تخبص لهاااااااااااااااااااااااا كذا قرار تنفذه
رقص سااااااعه كامله بدون توقف<<<<<تعذيب جسدي
نط الحبل 500 مره هاع هاع هاع
تمرين البطن 600 مره هع هع هع
هاااااااااااااا شرايكم تقدرون تنفذونه خخخخخخخ ماعتقد
وانتو بالف الف خير حبايييييييييييبي :083:
ام سيف اهههههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتيني ع النشاط المتاااااااااااااااخر كارفه روحج كرااااااف من مجاميعووووووه
هذي ضريبة التخبيص
يله تسنعووووووووو وصيرو نفس ام سيف
الا تخبص لهاااااااااااااااااااااااا كذا قرار تنفذه
رقص سااااااعه كامله بدون توقف<<<<<تعذيب جسدي
نط الحبل 500 مره هاع هاع هاع
تمرين البطن 600 مره هع هع هع
هاااااااااااااا شرايكم تقدرون تنفذونه خخخخخخخ ماعتقد
!
03-05-2010 | 11:25 PM
shy_eyes;11973236:
مرحبااااااااا يا رشيقاااااااات المستقبل .. شحااالكم .. وشو الحمااااس ...
تقرير امس .. كل العاده بعد صلاة الفير تميت واعيه على النت والساعه خمس بديت امشي نص ساعه وشوي ..
ريوقي كان بيضه مسلوقه وشاي حليب ...
الغداء كلت برياني عن خاطري بس كثر من السلطه :) وشربت شاي اخضر ... والعصر رحت السوق ومشييييييييت وااايد والعشاء كنت ميييته يوع وكله سندويش وحده شاوارما ..
ومن التعب اليوم ماااااا قدرت امشي الصبح :( بعوض ان شاءالله ...
بحطلكم كمن صوره من مشترياااتي :)
خذت ها المكياج ممن office بصراحه مااا توقعت اشتري من ها الماااركه ابد بس عيبووني ...
والثياب اشوفني طايحه بالون التركواااز صايره ادماان عليه ..
وبنوتي ...
واخيييرا ..
وغراااااااااااامي مكدوس هههههه ما قدرت اقاااومه ...
وسلامتكم :)
:adore::adore: تتهنين فيهم قلبووووووووووووو حلووووووووووووين وايد خصوصا التركواز ثاني واحد يهبل
u
03-05-2010 | 11:30 PM
كل عام وانتي بخير زوجة الفارس
يومياتي
الفطور : صامولي 2 حبة جبن +عسل
سناك : شاي مع 2 قطعة بيتزا صغيرة مع 2 شابورة
قهوة : مع 2 سينبون صغار
العشاء : رز + لحم +كاس لبن
اليوم انواع التخبيص
يومياتي
الفطور : صامولي 2 حبة جبن +عسل
سناك : شاي مع 2 قطعة بيتزا صغيرة مع 2 شابورة
قهوة : مع 2 سينبون صغار
العشاء : رز + لحم +كاس لبن
اليوم انواع التخبيص
.
03-05-2010 | 11:57 PM
u_me
بالهنا والشفا ياقمر
حبيبتى عايزة اسالك سؤال ومكسوفة يعنى ايه صامولى :o
منامية ميرسى حبيبتى
!i زوجة الفارس i!
ساعة رقص ؟ ههههههههههههههههههه ده تعذيب جامد اوى اكيد هانفكر الف مرة قبل مانلخبط دة حيلى يتهد :015::015:
بالهنا والشفا ياقمر
حبيبتى عايزة اسالك سؤال ومكسوفة يعنى ايه صامولى :o
منامية ميرسى حبيبتى
!i زوجة الفارس i!
ساعة رقص ؟ ههههههههههههههههههه ده تعذيب جامد اوى اكيد هانفكر الف مرة قبل مانلخبط دة حيلى يتهد :015::015:
ث
04-05-2010 | 01:45 AM
ممكن اشارك معاكم
s
04-05-2010 | 04:26 AM
GO00OD MOrning صباياااا .. شحاالكم ...
زوجة الفاارس .. كل عااام وانتي بألف خير حبيبتي .. وعقال الميه :)
:)
زوجة الفاارس .. كل عااام وانتي بألف خير حبيبتي .. وعقال الميه :)
:)
m
04-05-2010 | 05:42 AM
F:F:زوجه الفارس كل عام وانتم بخيرF:F:
m
04-05-2010 | 05:46 AM
يومياتي
الفطور زي العاده كابتشينو و3 بسكويت
الغداء اكلت فيجي بارقري لاني قعدت في الكليه لوقت متاخر
العشاء فواكه بس احس لزم انقص اكل اكتر اواصيم لاني ماامرس رياضه ولا شنو رايكم:o:o
الفطور زي العاده كابتشينو و3 بسكويت
الغداء اكلت فيجي بارقري لاني قعدت في الكليه لوقت متاخر
العشاء فواكه بس احس لزم انقص اكل اكتر اواصيم لاني ماامرس رياضه ولا شنو رايكم:o:o
*
04-05-2010 | 07:05 AM
تسجيل الحضور والغياب للتقارير اليومية 3-5-2010م الأثنين
حضور
حضور
حضور
باقي k,v,v + أميرة الورد
(غياب)
miid;11982093:
يومياتي
الفطور زي العاده كابتشينو و3 بسكويت
الغداء اكلت فيجي بارقري لاني قعدت في الكليه لوقت متاخر
العشاء فواكه بس احس لزم انقص اكل اكتر اواصيم لاني ماامرس رياضه ولا شنو رايكم:o:o
حضور
!i زوجة الفارس i!;11978215:
تقريري ليوم الاثنين3_5
ريوقي كان تفاحه
رحت النادي لعبت اوربتراك 30 د
وهذا الجزء الثاني
لعبت على جهاز المشي
هذا غداااااااااااااااااي (البدايه كانت كلش حلوه )
العصر كليبت
وبعد كم دقيقه هفت نفسي على ال
ومن هني ابتدى التخبيص خخخخخخخخخخخخخخخخ
الايسكريم ترى كلها يمكن 4 ملاعق ههههههههههه ماتاثر مووو ..!!!
والحين اشرب ماااااااااااااااااااااااااااااي
حضور
منآآآمية;11978094:
مرحبا حلوين ,.
غداي لليوم كان :
صالونة دجاج +شوية رز
العشا كان:
شاورما دجاج وحده
حضور
باقي k,v,v + أميرة الورد
(غياب)
*
04-05-2010 | 07:08 AM
u_me;11979230:
كل عام وانتي بخير زوجة الفارس
يومياتي
الفطور : صامولي 2 حبة جبن +عسل
سناك : شاي مع 2 قطعة بيتزا صغيرة مع 2 شابورة
قهوة : مع 2 سينبون صغار
العشاء : رز + لحم +كاس لبن
اليوم انواع التخبيص
حضور
.* اميرة *.;11978434:
يومى النهاردة
8.00 رغيف عيش + جبنة فلمنك
1.00 عصير اناناس
6.00 6 معالق لسان عصفور+ربع فرخة بالفجيتار
9.00 تفاحة
حضور
*المتوكله على الله*;11978146:
تقرير اليوم تاريخ 3-5 الاثنين
الفطور:-
غرشه ماي+تمره
الغدا:-
شوي عيش + ربيان +سلطه +عصير اناناس
العصر:-
حبتين مشمش
العشا:-
مخبصه كلت ورق عنب
;)
حضور
*جمال الروح*;11975597:
ريوقي
فطيرة زعتر من دايت سنتر + كابتشينو
السناك
بسكووته
الغدا
سلطه + صمون الهوتدوق الاسمر +3 اصابع دياي بالبقصمات <<<< خارتها شوي :(
السناك
ماراح اخذ عقاب
والعشا
يا كورن فليكس فتنس يا رووبه ماقررت
حضور
shy_eyes;11976645:
مرحباااااااا ...
ريوقي.. نص صمونه مع مكدوس .. وشربت زنجبيل ويا شاي اخضر ..
غداي سلطه مع سمك مشوي وبذرة الكتان ... وشربت شاي اخضر ...
وعشاي فاكهة اناناس وبس انشاءالله ...
حضور
:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:
*
04-05-2010 | 07:09 AM
*
04-05-2010 | 09:03 AM
صباح الخير يابنات
الاخت k,v,v
ماعندها نت هاليومين
وتعتذر منكم لعدم تسجيل يومياتها
لكن بتحاول انشاءالله
اتمنى تعذرونها
الاخت k,v,v
ماعندها نت هاليومين
وتعتذر منكم لعدم تسجيل يومياتها
لكن بتحاول انشاءالله
اتمنى تعذرونها
م
04-05-2010 | 12:39 PM
صباحو قشطة ,.
صباحو عسل ,.
شخباركم حلويين
زوجة الفااارس كل عام وانتين بالف خير وصحة وسلامة ,.
يومياتي لليوم
الفطور :
سنويجة همبرجر
صباحو عسل ,.
شخباركم حلويين
زوجة الفااارس كل عام وانتين بالف خير وصحة وسلامة ,.
يومياتي لليوم
الفطور :
سنويجة همبرجر
*
04-05-2010 | 01:30 PM
صباح الخير ياحلوييييين
منايا
فاطره همبورقر قوووووووووووووووووووووويه وايد دسم على ريوووق حبيبتي
علييييييييييج بالعافيه
باجي البنات شخباركم
منايا
فاطره همبورقر قوووووووووووووووووووووويه وايد دسم على ريوووق حبيبتي
علييييييييييج بالعافيه
باجي البنات شخباركم
*
04-05-2010 | 01:42 PM
*دلوعه ورايقه*;11982867:
صباح الخير يابنات
الاخت k,v,v
ماعندها نت هاليومين
وتعتذر منكم لعدم تسجيل يومياتها
لكن بتحاول انشاءالله
اتمنى تعذرونها
مو مشكله حبيبتي :)
منآآآمية;11984075:
صباحو قشطة ,.
صباحو عسل ,.
شخباركم حلويين
زوجة الفااارس كل عام وانتين بالف خير وصحة وسلامة ,.
يومياتي لليوم
الفطور :
سنويجة همبرجر
صباح النور ياهلا
:woo: همبرجر الصبح بالعافيه حبوبه
*جمال الروح*;11984387:
صباح الخير ياحلوييييين
منايا
فاطره همبورقر قوووووووووووووووووووووويه وايد دسم على ريوووق حبيبتي
علييييييييييج بالعافيه
باجي البنات شخباركم
هلا جموله شخبارج F:
م
04-05-2010 | 01:44 PM
*جمال الروح*;11984387:
صباح الخير ياحلوييييين
منايا
فاطره همبورقر قوووووووووووووووووووووويه وايد دسم على ريوووق حبيبتي
علييييييييييج بالعافيه
باجي البنات شخباركم
هههه ,.
الشهية مفتوحة شنسووي :o..
شخبااااركووم
.
04-05-2010 | 03:09 PM
يوكمى النهاردة ان شاء الله
8.00 رغيغ عيش + لانشون
1.00عصير اناناس
3.00 فراخ مشوية
وان شاء الله الساعة 7.00 تفاحة واحدة
8.00 رغيغ عيش + لانشون
1.00عصير اناناس
3.00 فراخ مشوية
وان شاء الله الساعة 7.00 تفاحة واحدة