: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

جموله سو كيوت الملابس ان شاء الله تشوفيهم بي بدله العرس
يومياتي
الفطور 3 بسكويت وشاه
قبل الغداء اكلت شرائح جبنه وطمام
الغداء :اكلت معكرونه وسلط فروت
السناك موزه
العشاء كورن فليكس بس من غير حليب

بنات شنو علاقه الدوره برجيم هل قصدكم. احتباس الماه في جسم لان أنا الدوره قريب اتجيني وهل ممكن نعمل حاجه باش لا تاتر في وزني مع أني نحس في نفسي ضعفت ها الاسبوع من لبسي

*جمال الروح*;11968682:
مشتريات ابنائي الحلوين لاتنسون التقيم

http://forums.3roos.com/showthread.php?p=11968633#post11968633

ماشاء الله حلوين الثياب عليهم بالعافيه انا دايما اطلب من جمبوري ,,,, بس تدرين احس ملابس النيو بورن احلى من البيبي بوي احين ماحصلت شي عدل بس ماشاء الله اللي ماخذتهم حلوين :)

مرحبااااااااا يا رشيقاااااااات المستقبل .. شحااالكم .. وشو الحمااااس ...


تقرير امس .. كل العاده بعد صلاة الفير تميت واعيه على النت والساعه خمس بديت امشي نص ساعه وشوي ..

ريوقي كان بيضه مسلوقه وشاي حليب ...

الغداء كلت برياني عن خاطري بس كثر من السلطه :) وشربت شاي اخضر ... والعصر رحت السوق ومشييييييييت وااايد والعشاء كنت ميييته يوع وكله سندويش وحده شاوارما ..

ومن التعب اليوم ماااااا قدرت امشي الصبح :( بعوض ان شاءالله ...


بحطلكم كمن صوره من مشترياااتي :)


خذت ها المكياج ممن office بصراحه مااا توقعت اشتري من ها الماااركه ابد بس عيبووني ...






والثياب اشوفني طايحه بالون التركواااز صايره ادماان عليه ..





























وبنوتي ...










واخيييرا ..


وغراااااااااااامي مكدوس هههههه ما قدرت اقاااومه ...










وسلامتكم :)

u_me;11970833:
ماشاءللة عليك ياجمال الروح ذوق يلبسونها عيالك بالعافية
يومياتي
الفطور : صامولي 2حبة جبن شوي عسل +شاي
الغداء : رز +شوي لحم +كاس لبن
سناك : شاي وبسكوت
العشاء : 1 خبزة +بيض

حبيبتي والله ربي يعافيييييييييييييج :o
وعليج بالف عافيه يومياتج :thumbs_up:

!i زوجة الفارس i!;11968470:
تقريري ليوم الاحد2_5

تريقت متاخر شوي
ريوقي عباره عن


الظهر كليت


غداي كان متاخر العصر تقريبا


هذا المغرب كليته صار خاطري فيه:adore:



باجر لازم اروح النادي اشد على عمري مب على كيفهم الاحمر يفوز8o|

يم يم بالعاااااااااااااااااااااافيه بس ماعرفت شنو اخر شي الي بالجياس الحمر ^o);)

miid;11971846:

جموله سو كيوت الملابس ان شاء الله تشوفيهم بي بدله العرس
يومياتي
الفطور 3 بسكويت وشاه
قبل الغداء اكلت شرائح جبنه وطمام
الغداء :اكلت معكرونه وسلط فروت
السناك موزه
العشاء كورن فليكس بس من غير حليب

اميييييييييييييييين ياقلبي اجمعيييين وعليج بالف عافيه :)

miid;11972253:
بنات شنو علاقه الدوره برجيم هل قصدكم. احتباس الماه في جسم لان أنا الدوره قريب اتجيني وهل ممكن نعمل حاجه باش لا تاتر في وزني مع أني نحس في نفسي ضعفت ها الاسبوع من لبسي

*المتوكله على الله*;11972420:
ماشاء الله حلوين الثياب عليهم بالعافيه انا دايما اطلب من جمبوري ,,,, بس تدرين احس ملابس النيو بورن احلى من البيبي بوي احين ماحصلت شي عدل بس ماشاء الله اللي ماخذتهم حلوين :)

اي تصدقييين وايد حلوين الي نيو بيبي بس اذا باخذلهم اثنينهم نفس الشي
لازم اشتري من بيبي بوي لانه يسوف يلبس مقاس 2 مااحصله :mad:
وانا هذولي شاريتهم بالسيل حتى ربيعيييين بعضهم
وماخذه مقاس شوي اكبر

صراحه انا احب انطر السيل مالهم كل مابعثولي شريت واهما تقريبا كل شهرين عندهم شيل
وبضاعه يديده:thumbs_up::lol:

she eyes
الف الف الف الف الف مليوون مبروووك ومبروك للفريق الاحمر


ان شاء الله الاسبوع الجاي احنا >> :)

يومياتي لليوم :

سندويشة بيض وجبن

shy_eyes;11973236:
مرحبااااااااا يا رشيقاااااااات المستقبل .. شحااالكم .. وشو الحمااااس ...


تقرير امس .. كل العاده بعد صلاة الفير تميت واعيه على النت والساعه خمس بديت امشي نص ساعه وشوي ..

ريوقي كان بيضه مسلوقه وشاي حليب ...

الغداء كلت برياني عن خاطري بس كثر من السلطه :) وشربت شاي اخضر ... والعصر رحت السوق ومشييييييييت وااايد والعشاء كنت ميييته يوع وكله سندويش وحده شاوارما ..

ومن التعب اليوم ماااااا قدرت امشي الصبح :( بعوض ان شاءالله ...


بحطلكم كمن صوره من مشترياااتي :)


خذت ها المكياج ممن office بصراحه مااا توقعت اشتري من ها الماااركه ابد بس عيبووني ...






والثياب اشوفني طايحه بالون التركواااز صايره ادماان عليه ..





























وبنوتي ...










واخيييرا ..


وغراااااااااااامي مكدوس هههههه ما قدرت اقاااومه ...










وسلامتكم :)

ماشاء الله عليييييييييييييج بالف عافيه وايد حلوين :D

*جمال الروح*;11973616:

اي تصدقييين وايد حلوين الي نيو بيبي بس اذا باخذلهم اثنينهم نفس الشي
لازم اشتري من بيبي بوي لانه يسوف يلبس مقاس 2 مااحصله :mad:
وانا هذولي شاريتهم بالسيل حتى ربيعيييين بعضهم
وماخذه مقاس شوي اكبر

صراحه انا احب انطر السيل مالهم كل مابعثولي شريت واهما تقريبا كل شهرين عندهم شيل
وبضاعه يديده:thumbs_up::lol:

ماشاء الله عليج دام انه عندج اولاد قوليلي من وين بعد تاخذين لهم بدلات لاني مااحصل اشيا حلوه رحت اول امس مذركير مافيه شي حلو:)

بشوف موقعهم بعد يمكن احصل فالسيل

!i زوجة الفارس i!;11968470:
تقريري ليوم الاحد2_5

تريقت متاخر شوي
ريوقي عباره عن


الظهر كليت


غداي كان متاخر العصر تقريبا


هذا المغرب كليته صار خاطري فيه:adore:



باجر لازم اروح النادي اشد على عمري مب على كيفهم الاحمر يفوز8o|

بالعافيه :)

*جمال الروح*;11968734:
يوميااتي

الريوق

صمون الهوت دوق الصغير اسمر + بيضه مفيوحه +كابتشينو

السناك

مافي

الغدا

صدر دجاج بالصلصه + 4 ملاعق عيش + سلطه

المغرب

كنت بالسوق وشربت كابتشينو واكلت مع ولدي شبس جم حبه

العشا

كورن فليكس فتنس وحليب

بالعافيه :)

*دلوعه ورايقه*;11970447:
مبرووووك الفريق الاحمر


ماشاءالله عندكم اراده قويه كلكم يالفريقين

الى الامام
استمرو

الله يبارك فيج F:

u_me;11970833:
ماشاءللة عليك ياجمال الروح ذوق يلبسونها عيالك بالعافية
يومياتي
الفطور : صامولي 2حبة جبن شوي عسل +شاي
الغداء : رز +شوي لحم +كاس لبن
سناك : شاي وبسكوت
العشاء : 1 خبزة +بيض

بالعافيه:)

miid;11971846:

جموله سو كيوت الملابس ان شاء الله تشوفيهم بي بدله العرس
يومياتي
الفطور 3 بسكويت وشاه
قبل الغداء اكلت شرائح جبنه وطمام
الغداء :اكلت معكرونه وسلط فروت
السناك موزه
العشاء كورن فليكس بس من غير حليب

بالعافيه:)

miid;11972253:
بنات شنو علاقه الدوره برجيم هل قصدكم. احتباس الماه في جسم لان أنا الدوره قريب اتجيني وهل ممكن نعمل حاجه باش لا تاتر في وزني مع أني نحس في نفسي ضعفت ها الاسبوع من لبسي

ايوه احتباس الماء ... والوزن ماينزل :(

shy_eyes;11973236:
مرحبااااااااا يا رشيقاااااااات المستقبل .. شحااالكم .. وشو الحمااااس ...


تقرير امس .. كل العاده بعد صلاة الفير تميت واعيه على النت والساعه خمس بديت امشي نص ساعه وشوي ..

ريوقي كان بيضه مسلوقه وشاي حليب ...

الغداء كلت برياني عن خاطري بس كثر من السلطه :) وشربت شاي اخضر ... والعصر رحت السوق ومشييييييييت وااايد والعشاء كنت ميييته يوع وكله سندويش وحده شاوارما ..

ومن التعب اليوم ماااااا قدرت امشي الصبح :( بعوض ان شاءالله ...


بحطلكم كمن صوره من مشترياااتي :)


خذت ها المكياج ممن office بصراحه مااا توقعت اشتري من ها الماااركه ابد بس عيبووني ...






والثياب اشوفني طايحه بالون التركواااز صايره ادماان عليه ..





























وبنوتي ...










واخيييرا ..


وغراااااااااااامي مكدوس هههههه ما قدرت اقاااومه ...










وسلامتكم :)

ماشاء لله روووووووووووووووووووووعه عليج بالعافيه

http://forums.3roos.com/showthread.php?p=11974180&posted=1#post11974180

باجي المشتريات

*دلوعه ورايقه*;11970447:
مبرووووك الفريق الاحمر


ماشاءالله عندكم اراده قويه كلكم يالفريقين

الى الامام
استمرو

الله يبارك فيج حبيبتي ويخليلج ولدج :oF:

miid;11972253:
بنات شنو علاقه الدوره برجيم هل قصدكم. احتباس الماه في جسم لان أنا الدوره قريب اتجيني وهل ممكن نعمل حاجه باش لا تاتر في وزني مع أني نحس في نفسي ضعفت ها الاسبوع من لبسي

هلا وغلا فيج :)
انا اقولج شوفي الدوره اذا قرب نزولها تسبب احتباس جزئي للماي بالجسم
غير تورم بعض الاعضاء
مثل الصدر والرحم وبطانة الرحم
وكمية الدوره الي راح تنزل تعادل 100الى 150 ملي وجودها بالمنطقه يسبب
ثقل فيها

من جذي الاطبا دايما يقولون الي قريب دورتها ممكن تزيد من نص كيلو الى كيلو فقط
لانه كان سائد اووول انه الدوره تزين كيلوين الى كيلوين ونص بس انا سائله الطبيب
وقالي غلط هي تزين بس من نص كيلو ليه كيلو :)
من جذي تاثر على يوم الميزان مثل ماصار معاي كنت ملتزمه 100% الحمدلله ;)

لاتحاتين راح تخفين الاسبوع الي بعده اكييييييييد اذا خلصتي منها وماتشوفين شر F:F:

<<<<<<<<<<<< تسجيل حضورررررررررر

منآآآمية;11973622:
she eyes
الف الف الف الف الف مليوون مبروووك ومبروك للفريق الاحمر

D

الله يباارك فيج مناميه :)


وتسلموون حبيباتي عيونكم الحلوه :)

shy_eyes;11973236:
مرحبااااااااا يا رشيقاااااااات المستقبل .. شحااالكم .. وشو الحمااااس ...


تقرير امس .. كل العاده بعد صلاة الفير تميت واعيه على النت والساعه خمس بديت امشي نص ساعه وشوي ..

ريوقي كان بيضه مسلوقه وشاي حليب ...

الغداء كلت برياني عن خاطري بس كثر من السلطه :) وشربت شاي اخضر ... والعصر رحت السوق ومشييييييييت وااايد والعشاء كنت ميييته يوع وكله سندويش وحده شاوارما ..

ومن التعب اليوم ماااااا قدرت امشي الصبح :( بعوض ان شاءالله ...


بحطلكم كمن صوره من مشترياااتي :)


خذت ها المكياج ممن office بصراحه مااا توقعت اشتري من ها الماااركه ابد بس عيبووني ...






والثياب اشوفني طايحه بالون التركواااز صايره ادماان عليه ..





























وبنوتي ...










واخيييرا ..


وغراااااااااااامي مكدوس هههههه ما قدرت اقاااومه ...










وسلامتكم :)

ماشاءللة عليك مرة حلوين تلبسينهم بالعافية

^

^

^


عيونج الحلوه حبيبتي :) تسلمين ...

مساء الخير

ريوقي
فطيرة زعتر من دايت سنتر + كابتشينو
السناك
بسكووته
الغدا
سلطه + صمون الهوتدوق الاسمر +3 اصابع دياي بالبقصمات <<<< خارتها شوي :(
السناك
ماراح اخذ عقاب
والعشا
يا كورن فليكس فتنس يا رووبه ماقررت

مرحباااااااا ...



ريوقي.. نص صمونه مع مكدوس .. وشربت زنجبيل ويا شاي اخضر ..

غداي سلطه مع سمك مشوي وبذرة الكتان ... وشربت شاي اخضر ...

وعشاي فاكهة اناناس وبس انشاءالله ...

shy_eyes;11976645:
مرحباااااااا ...



ريوقي.. نص صمونه مع مكدوس .. وشربت زنجبيل ويا شاي اخضر ..

غداي سلطه مع سمك مشوي وبذرة الكتان ... وشربت شاي اخضر ...

وعشاي فاكهة اناناس وبس انشاءالله ...

:):)

بالعاااااااااااااااااااااااافيه