وينكم بنات حدي زعلانه عليكم :(
يعني احنا فاتحين الموضوع عشان نسولف ونتناقش من بده هالاسبوع وكلكم صخه :(
عسى ماااااااااااااااااااااااااااااشر :(
: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ
*
04-05-2010 | 11:22 PM
ث
05-05-2010 | 12:56 AM
وينكم مافي حدا
u
05-05-2010 | 02:06 AM
اهلين بالعرايس رشيقات المستقبل
يومياتي
الفطور
توست جبن وعسل
الغداء
رز +لحم + كاس لبن
سناك
2 اصبع كيت كات
العشاء
ساندويتش لحم مفروم مع جبن
يومياتي
الفطور
توست جبن وعسل
الغداء
رز +لحم + كاس لبن
سناك
2 اصبع كيت كات
العشاء
ساندويتش لحم مفروم مع جبن
*
05-05-2010 | 05:05 AM
تقرير يوم الثلاثاء 4-5-2010م
عالريق غرشة ماي وبعد ساعه تفاحه
الفطور
توست اسمر مع الجبنه وشاي حليب
الغدا
صدور دجاج مشوية مع خيار وطماط ولبن قليل الدسم
العصر
شاي اخضر
المغرب 2 بسكوت دايجستف لايت مع بيالة شاي حليب
العشا
توست اسمر مع جبنه وكولا دايت وشربت شاي اخضر بعد
ومشيت نص ساعه
عالريق غرشة ماي وبعد ساعه تفاحه
الفطور
توست اسمر مع الجبنه وشاي حليب
الغدا
صدور دجاج مشوية مع خيار وطماط ولبن قليل الدسم
العصر
شاي اخضر
المغرب 2 بسكوت دايجستف لايت مع بيالة شاي حليب
العشا
توست اسمر مع جبنه وكولا دايت وشربت شاي اخضر بعد
ومشيت نص ساعه
*
05-05-2010 | 05:10 AM
تسجيل الحضور والغياب ليوم الثلاثاء 4-5-2010م
الفريق الأحمر
حضور
حضور
حضور
حضور
باقي shy_eyes غياب
الفريق الأحمر
*المتوكله على الله*;11992021:تقرير يوم الثلاثاء 4-5-2010م
عالريق غرشة ماي وبعد ساعه تفاحه
الفطور
توست اسمر مع الجبنه وشاي حليب
الغدا
صدور دجاج مشوية مع خيار وطماط ولبن قليل الدسم
العصر
شاي اخضر
المغرب 2 بسكوت دايجستف لايت مع بيالة شاي حليب
العشا
توست اسمر مع جبنه وكولا دايت وشربت شاي اخضر بعد
ومشيت نص ساعه
حضور
u_me;11991252:
اهلين بالعرايس رشيقات المستقبل
يومياتي
الفطور
توست جبن وعسل
الغداء
رز +لحم + كاس لبن
سناك
2 اصبع كيت كات
العشاء
ساندويتش لحم مفروم مع جبن
حضور
*جمال الروح*;11987824:
اليوميات
الريووق
صمونة الهوت دوق +جبن ابيض +طماط جرجير
كابتشينو
السناك
مافي
الغدا
همبورقر+سلطه +شريحة توست
سلايس جيز لو فات
قفشه وحده معكروونه بجيك على الطبخه
السناك
شاي + بسكوت الدايجستف الي عليه طبقة جوكليت وحده بس
وخمطة ببكون من اليهال
العشا
كون فليكس فتنس
حضور
.* اميرة *.;11985207:
يوكمى النهاردة ان شاء الله
8.00 رغيغ عيش + لانشون
1.00عصير اناناس
3.00 فراخ مشوية
وان شاء الله الساعة 7.00 تفاحة واحدة
حضور
باقي shy_eyes غياب
*
05-05-2010 | 05:15 AM
الفريق الأزرق
حضور وين التكمله
حضور ووين التكمله
باقي زوجة الفارس +أميرة الورد+miid (غياب)
منآآآمية;11984075:
صباحو قشطة ,.
صباحو عسل ,.
شخباركم حلويين
زوجة الفااارس كل عام وانتين بالف خير وصحة وسلامة ,.
يومياتي لليوم
الفطور :
سنويجة همبرجر
حضور وين التكمله
k,v,v;11988254:
اليوم صايمه افطرت ٥تمرات وتفاحه وكاس ماي
حضور ووين التكمله
باقي زوجة الفارس +أميرة الورد+miid (غياب)
s
05-05-2010 | 09:43 AM
سوووووووري على التاخيير ..
تقرير امس ..
الريوق ..سندويش بيض مسلوق وجبن لايت وخياااره...
الغداء .. عيش ربيان شوي وسلطه .. وشربت بعدهاشاي اخضرمع زنجبييل ..
العصر لاني كنت زايره ربيعتي كلت كيك وشربت عصيرنارييل وخبصتشوياات .. فماا اتعشيت ...
تقرير امس ..
الريوق ..سندويش بيض مسلوق وجبن لايت وخياااره...
الغداء .. عيش ربيان شوي وسلطه .. وشربت بعدهاشاي اخضرمع زنجبييل ..
العصر لاني كنت زايره ربيعتي كلت كيك وشربت عصيرنارييل وخبصتشوياات .. فماا اتعشيت ...
m
05-05-2010 | 09:45 AM
يومياتي الفطور كابتشينو و مافين .....الغدا أكلت فواكه العشا تبوله ورز ودجاج
m
05-05-2010 | 09:55 AM
*جمال الروح*;11989471:
وينكم بنات حدي زعلانه عليكم :(
يعني احنا فاتحين الموضوع عشان نسولف ونتناقش من بده هالاسبوع وكلكم صخه :(
عسى ماااااااااااااااااااااااااااااشر :(
أنا الاسبوع هدا عندي امتحان بس احب احكي شي وأبي تفسير ...أنا كنت في المكتبه وقت الغدا وكنت رافعه معي فواكه للغدا واكلتهم والحمد الله ماجعت بس لقيت نفسي بعد ساعتين من صراع مع نفسي روحت واشتزيت قهوه و مافين مع العلم ان لاجوعانه ولا خاطري فيهم بس هكي ليش زعم:mad:
*
05-05-2010 | 10:54 AM
*المتوكله على الله*;11992021:تقرير يوم الثلاثاء 4-5-2010م
عالريق غرشة ماي وبعد ساعه تفاحه
الفطور
توست اسمر مع الجبنه وشاي حليب
الغدا
صدور دجاج مشوية مع خيار وطماط ولبن قليل الدسم
العصر
شاي اخضر
المغرب 2 بسكوت دايجستف لايت مع بيالة شاي حليب
العشا
توست اسمر مع جبنه وكولا دايت وشربت شاي اخضر بعد
ومشيت نص ساعه
ماشاء الله تبارك الرحمن يومياتج مضبوووطه الله يديييييييييييييييم الانضباط
يارب وتنزلين بصحه وعافيه حبيبتي F:F:
*
05-05-2010 | 10:59 AM
miid;11993242:
يومياتي الفطور كابتشينو و مافين .....الغدا أكلت فواكه العشا تبوله ورز ودجاج
بالعااااااااااااااااافيه على قلبج :)
shy_eyes;11993235:
سوووووووري على التاخيير ..
تقرير امس ..
الريوق ..سندويش بيض مسلوق وجبن لايت وخياااره...
الغداء .. عيش ربيان شوي وسلطه .. وشربت بعدهاشاي اخضرمع زنجبييل ..
العصر لاني كنت زايره ربيعتي كلت كيك وشربت عصيرنارييل وخبصتشوياات .. فماا اتعشيت ...
بالعافيه حبيبتي :)
miid;11993301:
أنا الاسبوع هدا عندي امتحان بس احب احكي شي وأبي تفسير ...أنا كنت في المكتبه وقت الغدا وكنت رافعه معي فواكه للغدا واكلتهم والحمد الله ماجعت بس لقيت نفسي بعد ساعتين من صراع مع نفسي روحت واشتزيت قهوه و مافين مع العلم ان لاجوعانه ولا خاطري فيهم بس هكي ليش زعم:mad:
الله يووووفقج يارب :thumbs_up:
مرات تكون النفس اماره بالسووووء ههههههههههه :lol::worn_out:
يالله بالعافيه ومره ثانيه حاولي تمسكيييييييين نفسج عن مغريات الاكل :badly:
s
05-05-2010 | 11:13 AM
:'(:thumbs_down::'(:thumbs_down:
هاا الاسبوع مب حلووووووووو مووول ..احس خبصت ..
مب قادره اتحكم بنفسي شوي خااااصه الحلوياات:(:(
الله يستر اخر الاسبووع ... لا وبعد عندي عزيمه يوم الجمعه ههههههه رايحه فيها انا :confused:
هاا الاسبوع مب حلووووووووو مووول ..احس خبصت ..
مب قادره اتحكم بنفسي شوي خااااصه الحلوياات:(:(
الله يستر اخر الاسبووع ... لا وبعد عندي عزيمه يوم الجمعه ههههههه رايحه فيها انا :confused:
م
05-05-2010 | 11:37 AM
مرحبا ,.
صباح الخير ..
يومياتي لامس كانت
الغدا:
رز+سمك+سلطة
العشا:
شوربة
صباح الخير ..
يومياتي لامس كانت
الغدا:
رز+سمك+سلطة
العشا:
شوربة
*
05-05-2010 | 11:43 AM
*
05-05-2010 | 11:44 AM
shy_eyes;11993785::'(:thumbs_down::'(:thumbs_down:
هاا الاسبوع مب حلووووووووو مووول ..احس خبصت ..
مب قادره اتحكم بنفسي شوي خااااصه الحلوياات:(:(
الله يستر اخر الاسبووع ... لا وبعد عندي عزيمه يوم الجمعه ههههههه رايحه فيها انا :confused:
كلنه فرحنه بالنتيجه وقمنه نخبص بس من اليوم باذن الله بمسك نفسي عدل
ولا لقمه راح اخربط فيها ابدا باذن :thumbs_up:
منآآآمية;11993986:
مرحبا ,.
صباح الخير ..
يومياتي لامس كانت
الغدا:
رز+سمك+سلطة
العشا:
شوربة
بالعافيه :thumbs_up:
م
05-05-2010 | 12:11 PM
*جمال الروح*;11994034:
شرفوني بموضوعي
زرناه حبيبتي ,.
حده خفيف طينه ا لموضوع ,.
يسلمو .. وتم التقييم ..
*
05-05-2010 | 01:09 PM
منآآآمية;11994183:
زرناه حبيبتي ,.
حده خفيف طينه ا لموضوع ,.
يسلمو .. وتم التقييم ..
تسلمين يالغاليه :oF:
*
05-05-2010 | 01:09 PM
زوجة الفارس حيييييييل فاقدتها عسى المانع خير يارب
!
05-05-2010 | 01:27 PM
هآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآيز
شخبارررررررركم وووووووحشتوني والله مووووووووت
عذروني امس ماقدرت اشبك طول اليوم مع زوجي
رجع من المستشفى اتصل فيني واهو بره البيت عشان اطلع معاه طلعه خفيفه عن خاطره لان ماحتفل معاي
قلت له مايحتاج ومن هالكلام اهم شي انك بخير بس مارضى غصب على نفسه عشاني فديته بعد قلبي
الا فاااااااااااااجئني بالسياره بهلهديه
الا اشوفه مطول المسااااااافه ووداني مطعم
صراحه تفاجااااااااااااااااااااااااااااااات وااااااااايد من الاسووووووواه
دخلت الكبينه الا اشووووووووووووووووف هالمفاجاه الحلووووووه
باقه ورد كبيره+بوكس داخله كيكه
وهذي الكيكه
لقطه ثانيه
انه ماكسر خاطري الا لما طلع من البيت واهو حالته حاله عشان يسوي لي كل هذاااااااااا
واهو مارح المستشفى ...!! كان رايح يرتب كل هالتجهيرزات لان قبل يوم كان موصي عليهم
شخبارررررررركم وووووووحشتوني والله مووووووووت
عذروني امس ماقدرت اشبك طول اليوم مع زوجي
رجع من المستشفى اتصل فيني واهو بره البيت عشان اطلع معاه طلعه خفيفه عن خاطره لان ماحتفل معاي
قلت له مايحتاج ومن هالكلام اهم شي انك بخير بس مارضى غصب على نفسه عشاني فديته بعد قلبي
الا فاااااااااااااجئني بالسياره بهلهديه
الا اشوفه مطول المسااااااافه ووداني مطعم
صراحه تفاجااااااااااااااااااااااااااااااات وااااااااايد من الاسووووووواه
دخلت الكبينه الا اشووووووووووووووووف هالمفاجاه الحلووووووه
باقه ورد كبيره+بوكس داخله كيكه
وهذي الكيكه
لقطه ثانيه
انه ماكسر خاطري الا لما طلع من البيت واهو حالته حاله عشان يسوي لي كل هذاااااااااا
واهو مارح المستشفى ...!! كان رايح يرتب كل هالتجهيرزات لان قبل يوم كان موصي عليهم
!
05-05-2010 | 01:29 PM
*جمال الروح*;11994676:
زوجة الفارس حيييييييل فاقدتها عسى المانع خير يارب
فديتج قلبووووو ماتفقدين غالي يارب
بس امس انشغلت مع البيرثدي+زوجي:o