: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

*جمال الروح*;11839366:
انا اموت عليها وفيه كنور الكب سوب تكون قليلة السعرات وتوفي بالغرض :091:

قلت حق الخدامه اتسويلي شوربة خضار واتحط فيها مشروم عاد مادري اشلون بتطلع:037:

باااااااااااااااااااااااااكوووو


ختامي شاي اعشاب



والحين قاعد اشرب ماي قد ماقدر




باخذ لفه على الصفحات القبليه وراجعه

!i زوجة الفارس i!;11839414:
باااااااااااااااااااااااااكوووو


ختامي شاي اعشاب



والحين قاعد اشرب ماي قد ماقدر




باخذ لفه على الصفحات القبليه وراجعه

:083:بالعافيه

ولدي ينني توه يمشي ومايقعد ماشاء الله عليه كله يتعبث

والله امس رحت الغرفه اجيب غرض وارجع لقيته داخل المطبخ ومسكر عليه الباب

يا ببنيات ويا حريم عليكم بالف عافيه كل الا كليتوه


بدايه حلوووووووووه ومافي تخبيص




المتوكله على الله
عوافي عليج الشوربه اتوقع تطلع حلوووه لا تنسين الليمون تطلع يمي

الله يساعدج عليه ويحفظه لج صبيان شتبين منهم ههههههههه اتوقعي الا ماتتخيلينه يصير


انه ولدي مطفرني الله يهديه بس


جمال الروح

مدري التمر مستبعدته بالدايت قريت انه يثبت الوزن

عووووافي ع قلبج

انه بعد مقدر احط توقيع الا لما اطوف ال50 مشاركه

!i زوجة الفارس i!;11839482:




المتوكله على الله
عوافي عليج الشوربه اتوقع تطلع حلوووه لا تنسين الليمون تطلع يمي

الله يساعدج عليه ويحفظه لج صبيان شتبين منهم ههههههههه اتوقعي الا ماتتخيلينه يصير


انه ولدي مطفرني الله يهديه بس

الله يعافيج :065:

اي والله الصبيان ماشاء عليهم عليهم حركات :085:

*المتوكله على الله*;11839458:
ولدي ينني توه يمشي ومايقعد ماشاء الله عليه كله يتعبث

والله امس رحت الغرفه اجيب غرض وارجع لقيته داخل المطبخ ومسكر عليه الباب

فديييته
ربي يحفظه لج ان شاء الله
بس انتبهي عليه لانهم بهالعمر واايد يسو اشيا :039:

انزين المتوكلة اسميج أم منوو؟شسمه ولدج

بالنسبة ليومياتي خلها على الله
انا ببدي الدايت من بكرة وخبصت واايد اليوم
ونظامي الي اعتمدته اهو نظام النقااط لانه نفعني وااايد واقدر اكل اي شي ابيه بس بحدوود

هيييييييييييييه انا فى الفريق الاحمر عرفتى منين ياقمر انى اهلاوية هههههههههههههه

بصوا يابنات انا بتبع نظام لدكتورة اسمها شيماء فوزى هاتستغربوا شوية من اللى بكلوا بس هى اللى كاتبالى كدة

الاول فطرت الساعة 8 الصبح رغيف كامل عيش مع بطاطس+ شاى بلبن حليب +معلقة سكر فاكهة

الساعة1 الضهر شربت عصير فرجلو جوافة

الساعة 4.5 اكلت 6 معالق رز ريزو بس شلت الفراخ لان النهاردة عندى نشويات بس

الساعة 7 شربت شاى باللبن بمعلقة سكر فاكهة

خلصتووو اقدر ادخل ....

تآج الوقآر;11839630:
فديييته
ربي يحفظه لج ان شاء الله
بس انتبهي عليه لانهم بهالعمر واايد يسو اشيا :039:

انزين المتوكلة اسميج أم منوو؟شسمه ولدج

امين يارب

أم سيف :025:

اليوم

الفطور

توسته سمره قطعت جبن ابيض طماط جرجير رشة زعتر
نص كوب كبتشينو

الغدا

ربع خبز اسمر 2 همبورجر مشوي سلطه

العصر

شاي قطعه صغيره كاكاو

العشا

':
[هيبة قطر][;11839746']خلصتووو اقدر ادخل ....

فديتج تأخرتي وايد

بس عادي حطي يومياتج معانه وفي حال انسحاب احد المتسابقات بدخلج مكانها :025:

ااااي اكيد ابي من الحين بعد ابي تشجيع لاني كسوله والتحدي يسوي شغل ^.^

تآج الوقآر;11839639:
بالنسبة ليومياتي خلها على الله
انا ببدي الدايت من بكرة وخبصت واايد اليوم
ونظامي الي اعتمدته اهو نظام النقااط لانه نفعني وااايد واقدر اكل اي شي ابيه بس بحدوود

ليش ياحلوه التخبيص :057: خلاص مسامحتج اليوم

بس من بكره خلالالالالالالالاص مافي تخبيصات اوووكي :095:

':
[هيبة قطر][;11839799']ااااي اكيد ابي من الحين بعد ابي تشجيع لاني كسوله والتحدي يسوي شغل ^.^

:093::093::013::013: اشرايج هذيله يشجعوون خخخخخخخخ

خلاص كل يوم دخلي وحطي يومياتج وبشوف اي وحده تنسحب على طول احطج مكانها :013:

*جمال الروح*;11839770:
اليوم

الفطور

توسته سمره قطعت جبن ابيض طماط جرجير رشة زعتر
نص كوب كبتشينو

الغدا

ربع خبز اسمر 2 همبورجر مشوي سلطه

العصر

شاي قطعه صغيره كاكاو

العشا

ماشاء الله يوووومج روعه :03:

*المتوكله على الله*;11839382:
قلت حق الخدامه اتسويلي شوربة خضار واتحط فيها مشروم عاد مادري اشلون بتطلع:037:

بالعافيه :065:

!i زوجة الفارس i!;11839414:
باااااااااااااااااااااااااكوووو


ختامي شاي اعشاب



والحين قاعد اشرب ماي قد ماقدر




باخذ لفه على الصفحات القبليه وراجعه

بالعافيه علييج:065:

*المتوكله على الله*;11839458:
ولدي ينني توه يمشي ومايقعد ماشاء الله عليه كله يتعبث

والله امس رحت الغرفه اجيب غرض وارجع لقيته داخل المطبخ ومسكر عليه الباب

الله يعييييييييييينج عندنه وعندج خيييير :039:

!i زوجة الفارس i!;11839482:
يا ببنيات ويا حريم عليكم بالف عافيه كل الا كليتوه


بدايه حلوووووووووه ومافي تخبيص




المتوكله على الله
عوافي عليج الشوربه اتوقع تطلع حلوووه لا تنسين الليمون تطلع يمي

الله يساعدج عليه ويحفظه لج صبيان شتبين منهم ههههههههه اتوقعي الا ماتتخيلينه يصير


انه ولدي مطفرني الله يهديه بس


جمال الروح

مدري التمر مستبعدته بالدايت قريت انه يثبت الوزن

عووووافي ع قلبج

صج اول مره اسمع :047:

تآج الوقآر;11839639:
بالنسبة ليومياتي خلها على الله
انا ببدي الدايت من بكرة وخبصت واايد اليوم
ونظامي الي اعتمدته اهو نظام النقااط لانه نفعني وااايد واقدر اكل اي شي ابيه بس بحدوود

:096:

يالله شدب الهمه بكررررررررررره :091:

.* اميرة *.;11839731:
هيييييييييييييه انا فى الفريق الاحمر عرفتى منين ياقمر انى اهلاوية هههههههههههههه

بصوا يابنات انا بتبع نظام لدكتورة اسمها شيماء فوزى هاتستغربوا شوية من اللى بكلوا بس هى اللى كاتبالى كدة

الاول فطرت الساعة 8 الصبح رغيف كامل عيش مع بطاطس+ شاى بلبن حليب +معلقة سكر فاكهة

الساعة1 الضهر شربت عصير فرجلو جوافة

الساعة 4.5 اكلت 6 معالق رز ريزو بس شلت الفراخ لان النهاردة عندى نشويات بس

الساعة 7 شربت شاى باللبن بمعلقة سكر فاكهة

علييييييييييييييح بالعافيه :065:

.* اميرة *.;11839731:
هيييييييييييييه انا فى الفريق الاحمر عرفتى منين ياقمر انى اهلاوية هههههههههههههه

بصوا يابنات انا بتبع نظام لدكتورة اسمها شيماء فوزى هاتستغربوا شوية من اللى بكلوا بس هى اللى كاتبالى كدة

الاول فطرت الساعة 8 الصبح رغيف كامل عيش مع بطاطس+ شاى بلبن حليب +معلقة سكر فاكهة

الساعة1 الضهر شربت عصير فرجلو جوافة

الساعة 4.5 اكلت 6 معالق رز ريزو بس شلت الفراخ لان النهاردة عندى نشويات بس

الساعة 7 شربت شاى باللبن بمعلقة سكر فاكهة

نظام حلو :037:

وبدايه موفقه يارب:025::03: