: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

يوه مابان شي ‏‏↳‏
الكيلوات نقسمها على الوزن الكلي نضربها ‏
في ‏
ميه

*المتوكله على الله*;11916432:
أحلى نيو لووووووووووووووووووووووووك :biggrin::thumbs_up:

*المتوكله على الله*;11916532:

اليوم أو بكره ان شاء الله بقول حق ريلي يجيبلي جهاز مشي

عشان كل يوووووم أمشيي عليه ووزني ينزل اكثر :biggrin::biggrin::biggrin:

بعد قلبي عيونج الحلوه :adore::o

احسن ريااااااااااااااااااضه المشي :thumbs_up:

تقريري لليوم
الفطور:2بيض مسلوق 2توست اسمر حبه طماطم حبه خيار
الغدا :3ملاعق رز+ صدر دجاج+شويه خضار
العصر. شاي زنجبيل
العشاء 1خبز براسمر مال البيت+روب بالخيار
ماء 8اكواب تقريبا

الريوق

توسته سمره جبن مرتديلا طمام خس + كبتشينو:worn_out:

السناك

4 فراوله :adore:

الغدا





السناك

فراوله حبتين وخمطة بابكورن :thumbs_up:



العشا تقريبا نفس الرييوق ان شاء الله بس مع دايت كولا :p

يومى النهاردة
الفطار الساعة 8.00 رغيف عيش + حلاوة
الضهر الساعة1.00 قطعة سيكولاتة صغنونة جلاكسى
الغدا الساعة 5.00 رز ببصلة 6 معالق+ سمكة بلطى
الساعة 7.00 اتنين خوخ

ام سيف ليه كتبتينى غياب النهاردة لسه مش خلص وااااااااااااااء

عجبتنى جدا فكرة
k,v,v

مرحبا ياقمامير
كيفكم
جموولة أحلى نيو لووووك وربي يخلي لك اولادك يارب
والمتوكلة اطلعي لممشى أفضل من الجهاز

واحب أقولكم

انا

بنسحب

لأانة وزني رجع زاد :(

وبالتووووفيق للجميع يارب


احبكم :)

.* اميرة *.;11917591:
ام سيف ليه كتبتينى غياب النهاردة لسه مش خلص وااااااااااااااء

عجبتنى جدا فكرة
k,v,v

لا اهي تقصد وجبة امس

وبالعافيه عليييج اكلج :thumbs_up:

جمال الروح فعلا كنت موجودة امبار بس نسيت اكتب اكلت ايه كدة ممكن ياثر ولا ايه؟ والله زعلت انى نسيت

نجــــد;11917725:
مرحبا ياقمامير

كيفكم
جموولة أحلى نيو لووووك وربي يخلي لك اولادك يارب
والمتوكلة اطلعي لممشى أفضل من الجهاز

واحب أقولكم

انا

بنسحب

لأانة وزني رجع زاد :(

وبالتووووفيق للجميع يارب



احبكم :)

:study::hysterical:

من صجج تتكلمييين ولاتمزحييييييييييين :confused:

نجووووووووود ليش خو كلها شهر مو مده طويله :'( بعدين مامداج تزيدين يمكن
وزنتي وانتي ماكله مو على معده خاليه :thumbs_down: من جذي زاااااااااااااااااد :-#

حبيبتى نجد وزنك زاد ليه يمكن عشان عملتى فرى لو عشان الفرى ماتقلقيش هاينزل على طول ودى حاجة طبيعية

لااااااااااااا .. نجد ليش تبين تنسحبين .. خلي ارادج قوووويه وبتضعفيييين ..

المسابقه يبالها تحدي واراااده .. لا اتخلي وزنج يغلبج ..




هموسه :040: ..انا من شفت اسمج من المشاركات استانست لاني كنت اقرا مواضيعج فترة كنتي اتشكين انج حامل وتوج والده وكل شوي نزلتي موضوع عن ها السالفه ههههههه كنت اضحك عليج وتعيبني ردودج فذكرتيني بايام حلوه لما كنت فهاك القسم ههههه .. سوووو لا تطلعين ..

.* اميرة *.;11917861:
جمال الروح فعلا كنت موجودة امبار بس نسيت اكتب اكلت ايه كدة ممكن ياثر ولا ايه؟ والله زعلت انى نسيت

والله مادري بس ان شاء الله ماياثر جله من لا يسهووو :thumbs_up:

:01:

اليووم نفسيتي مش و لابد لانه بده اسبوع المرور :07:
واحس بطني منفووووووووووووووخ :062:يمكن اسويلي شي دافي
مثل شاي زعتر:010:الله يعيينه ويعين الجميع :06:

حابه نسوي تعارف اقوى من قبل احس معرفتي فيكم سطحيه :o
الاسم
العمر
العمل
الدراسه
الحاله الاجتماعيه "مزوجه ولا لا "
عدد الابناء
نوع الابناء
اعمار الابناء
مقاس الابنااااااااااااء هههههههههههه حشااااا شبقه :085::085:
الجنسيه
مكان السكن
متى بديتي دايت
شنو نوع الدايت
اكثر وزن وصلتيله
اقل وزن وصلتيله
همممممممم هذا الي في بالي الحين :044:


يالله جاوبوووووووووووووا :067:

*جمال الروح*;11918091:
حابه نسوي تعارف اقوى من قبل احس معرفتي فيكم سطحيه :o
الاسم
العمر 27
العمل محاسبة
الدراسه بكالوريوس تجارة
الحاله الاجتماعيه "مزوجه ولا لا " مخطوبة
عدد الابناء
نوع الابناء
اعمار الابناء
مقاس الابنااااااااااااء هههههههههههه حشااااا شبقه :085::085:
الجنسيه مصرية
مكان السكن القاهرة
متى بديتي دايت من شهر نوفمبر الماضى
شنو نوع الدايت نظام مع دكتورة مش عارفة اسمه ههههههههههه
اكثر وزن وصلتيله 70
اقل وزن وصلتيله الحالى 60.9
همممممممم هذا الي في بالي الحين :044:


يالله جاوبوووووووووووووا :067:

فكرة روعة ياقمر

.* اميرة *.;11918220:







حابه نسوي تعارف اقوى من قبل احس معرفتي فيكم سطحيه :o
الاسم
العمر 27
العمل محاسبة
الدراسه بكالوريوس تجارة
الحاله الاجتماعيه "مزوجه ولا لا " مخطوبة
عدد الابناء
نوع الابناء
اعمار الابناء
مقاس الابنااااااااااااء هههههههههههه حشااااا شبقه :085::085:
الجنسيه مصرية
مكان السكن القاهرة
متى بديتي دايت من شهر نوفمبر الماضى
شنو نوع الدايت نظام مع دكتورة مش عارفة اسمه ههههههههههه
اكثر وزن وصلتيله 70
اقل وزن وصلتيله الحالى 60.9
همممممممم هذا الي في بالي الحين :044:


يالله جاوبوووووووووووووا :067:



فكرة روعة ياقمر

انتي الروووووووعه واتشرفنه حبيبتي F::o

الشرف ليا ياقمر

حابه نسوي تعارف اقوى من قبل احس معرفتي فيكم سطحيه :o
الاسم

جمال الروح

العمر

34:o

العمل

منفذ احكام :mad:

الدراسه

دبلوم جمارك :mad:


الحاله الاجتماعيه "مزوجه ولا لا "

متزووجه :lol:

عدد الابناء

4:adore:
نوع الابناء

الله يحفظهم كلهم اولاد :adore:


اعمار الابناء
12
7 ماشي بالثمن سنين
1.9 شهور
4 شهمور
:L:

مقاس الابنااااااااااااء هههههههههههه حشااااا شبقه :085::085:
الجنسيه
كويتيه :)


مكان السكن

الكويت ;)

متى بديتي دايت

1-4 :badly:

شنو نوع الدايت

نظام الدكتور عبدالله المطوع :thumbs_up:

اكثر وزن وصلتيله

92 يوووووووم كنت حامل :-o

اقل وزن وصلتيله

52 يوم اتزووج :'(

k,v,v;11916673:
يوه مابان شي ‏‏↳‏
الكيلوات نقسمها على الوزن الكلي نضربها ‏
في ‏
ميه

ليش هالسالفه الطويله :hysterical:


احس طريقتي احسن :confused: