مجتمع انا بطه وهبقى قطه ( الجزء التانى)

الفطار
تسوته بلبنه وتوسته بمربى دايت وكوب حليب

الغدا
5 معالق مكرونه و2 قطعه فراخ بانيه بس للاسف محمرة وسلطه

سناك
كريم كراميل

المشكله بقيت عندى ان جسمى ابتدى يعاند اوى
يعنى مش راضى يقل متمسك باخر 4 كيلو محتاجه انزلهم
هحاول اعمله صدمه خخخخخخخخخخخ
عشان يرجع ينزل تانى

بنات انتم فين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

neeevooo;11878591:
لدكتور يوقف الموضوع دة
والا هتصابى بفقر دم


سارا لازم ا




ههههههههههههههههه
كرنب فى فندق
ومحدش قالك ان دة نوع من انواع المتفجرات

أيوة يا سارة لازم..انا كنت زيك حصلي كدا برده و رحت للدكتورة وطلع لخبطة هرمونات..و اعطتني دوا يوقف الكلام ده..كدا يجيلك فقر دم..روحي ما تتأخريشش...

هههههههه لا يا نيسو .. اصلي ما دخلتش بالكرونباية بحالها ...انا مخرطة الكرنبة و حاطاها في كيس ساندوتشات شكلها مش باين ههههههههههه:037: بس ولا قربت منها غير يوم ما وصلت..طبعا انا لسة ما روحتش فمازلنا على الدليفري:037::037:
و حاسة اني كعبرت...بس ما بتعشاش باليل الحمد لله ..بكتفي بالغدا بس.. و الفطار بفطر فاكهة و بس كدا ...

كل الأنوثه;11879624:
سلام عليكم حبايبي انا صراحه ماقريت كل الردود بس حابه انظم لكم لاني بجد ابي انزل من وزني اقل شي 6 كيلو انا وزني حاليا 60 بالضبط يطلع وينزل مايبين 58 الى 61
وطولي 155
هدفي الاول 56 والثاني 53 ويارب اوصل له بصحه وسلامه ادعولي حبايبي وياليت تقبلوني معاكم

لا يا حبيبتي أهلا بيكي معانا و نورتينا ... احنا بنفرح لما نلاقي ناس جديدة عندها إرادة تنضملنا...انت بقيتي معانا بمشاركتك خلاص... ووزنك سهل تنزليه بإذن الله ...

neeevooo;11883904:
المشكله بقيت عندى ان جسمى ابتدى يعاند اوى
يعنى مش راضى يقل متمسك باخر 4 كيلو محتاجه انزلهم
هحاول اعمله صدمه خخخخخخخخخخخ
عشان يرجع ينزل تانى

ههههههههه دا انا جسمي عمال ياخد مني صدمات لحد ما قال يا بس...و حينفجر من كتر الصدمات...

مانيا يا قمر
وحشتينا يا قلبو
ياله اجازة سعيدة وفى انتظار عودتك

الفطار
كوب شاي بالحليب و3 كوكيز لايت

الغدا
تونه و2 ميني صمون اسمر

سناك
واحد حليب كاكاو وعصير جوافه

العشا
2 روب اكتيفيا

بنات انا الدم مضايقني اوووووي

نوووت حبيبتي فرحتيني انا باخد حبوب منع حمل يعني اما ابطلها هفششششششششششش الحمد لله

neeevooo;11885833:
مانيا يا قمر
وحشتينا يا قلبو
ياله اجازة سعيدة وفى انتظار عودتك

انت كمان وحشتيني يا نيفو .. و نفسي ارجع معاكوا بقى..بس مش عارفة حستقر امتى .. احنا بنعزل من بلد لبلد دلوقتي .. و بندور على شقة و كدا عشان كدا قاعدين في فندق بس مستنيين .. و احتمال كمان ميكونش فيه نت مؤقتا في المكان الجديد لحد ما نقدم على نت بقى و كدا...فمش عارفة حتواصل معاكوا ازاي..بس حتوحشوني...:) ادعيلنا نستقر يا نيفو

معرفش يا ساره بس أنا كنت بتبع ريجيم ووزني ثابت لحد ما تركت الحبوب الا أنا حسيت أني بفوت حمام كتير وشهيتي لاكل قلت والدوره تنزل كويس حسيت بطني فش ووزني ابتدى ينزل بس طبعا الحبوب بتحبس السوايل بالجسم وكل جسم يختلف عن غيره

صباح الفل يا بنات

منيايا ان شاء الله تستقروا والامور تتيسر


الفطار
باكو بسكويت وعصير تفاح


الغدا
سمك مقلى و4 معالق رز وسلطه


بنات فين الوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا الاسبوع دة مش هوزن لانى مش عاوزة احبط
لانى حاسه انى منفوخه

بنات انا مش هوزن

عشان المحروسه عندي

هههههههههههههه
من الواضح ان محدش هيوزن
ايه يا بنات الكسل اللى احنا فيه دة

ميرسى على مجهوداتكم

هلا بيكى فارة صغيرة
منورانا حبيبتى

صباح الخير علىالحلوين


الفطار
شاى باللبن وبقسماط

الغدا ان شاء الله
5 معالق مكرونه وسلطه خضرا و3 معالق كبدة

صباااااااااااااااح الورد
كيف الحلوووين

مونيا ربي يسهل أموركم وتستقروا أحسن نقلتوا من القريه الي كنتوا فيها إن شاء الله رحتوا مدينه

neeevooo;11891074:
هههههههههههههه
من الواضح ان محدش هيوزن
ايه يا بنات الكسل اللى احنا فيه دة

هههههههههههه ومن سمعك يانيفووو أنا كل سبت أقول حبدأ دايت :085:
والله أحسه صعب أرجع للدايت أحس مافي عزيمه:091: زي أول :01:
شو الحل:039: هل لو بس ما تعشيت ينفع برأيك :042:

ازيكو يابنات

الفطار
كوب شاي بالحليب و 3 بسكويت ماكفيتيس لايت

بعد الغدا اخدت عصير مانجو وفراوله
وواحدة معمول



هنزل الفلف فى الاسواق حوالى 3 ساعات