مساء الورد يا حلوين
الفطار
مهمول وعصير برتفان
الغدا
5معالق رز وباميه ولحمه
سناك
عصير
اتمشيت ساعه
العشا
توسته وجبنه سلايس وعصير وبسكوته صغيرة
مجتمع انا بطه وهبقى قطه ( الجزء التانى)
n
20-04-2010 | 10:31 PM
N
21-04-2010 | 09:16 AM
manyaa;11866532:
ايه الحاجات الجاممدة..دي يا نيسو....شوقتيني للأكل بتاعك .. :)
انا انهاردة بطبخ الخضار على الطريقة بتاعتك مش انت باين اللي عملتيه قبل كدا؟؟؟ اسمه تورلي باين و عملتيه بدون دهون خالص ...
الفطار انهاردة كورن فليكس..
الغدا شريحة لحمة بوفتيك+سلطة+خضار مطبوخ في الفرن :)+ 4 ملاعق رز
تسلمى يا منمن ياقمررررر
اهو تغير بقا علشان مش ازهق من الدايت الحمد لله
شكل الاكل برضو لما بيكون مختلف متحسيش بزهق
اه ياقمر دا بتاعى فعلا ههههههههه ويارب يكون عجبك ياااااااارب
miss!!you;11869908:هلا بنات اخباركم ..شو مسوين ..مشاء الله يانيسو ...
كان يومي كالتالى ::
الريوق ::2توست +جبن لايت ..
الغداء :: 2توست +جبن +عصير برتقال +بسكوت ..
العشاء :: اقتبستة من الاخت نيسو ..وهو همبرجر بالتوست الاسمر ..
ومشيت ساعة ..
اشوفكم باجر على خير ...
تمام ياجميل
انتى ماشاء الله يومك جميل ربنا يعينك يارب
وكويس الاقتباسه الحلوووووه :025::025:
n
21-04-2010 | 12:12 PM
صباح الخير
الأفطار نسكافيه دايت
الأفطار نسكافيه دايت
ا
21-04-2010 | 03:09 PM
صباح الخير
فطار
كوب شاي بالحليب و 3 كوكيز لايت
بنات انا زهقت خلااااااااااااااااااااص ولله انا رجعت من العمره يوم 3 ابريل
والبريود جتلي لحد ناو مرتين
انا تعبانه منها جدا
خلاص بتجيلي اسبوع وتريح اسبوع وانا دلوقتي جتلي تاني
فطار
كوب شاي بالحليب و 3 كوكيز لايت
بنات انا زهقت خلااااااااااااااااااااص ولله انا رجعت من العمره يوم 3 ابريل
والبريود جتلي لحد ناو مرتين
انا تعبانه منها جدا
خلاص بتجيلي اسبوع وتريح اسبوع وانا دلوقتي جتلي تاني
N
21-04-2010 | 07:00 PM
شفاكى الله وعافاكى اختى ساره
وياريت تروحى للطبيبه افضل
وعمره مقبوله يارب العالمين
اليوم امس :
الفطار : 4 شرائح كيك وكوب شاى بلبن
الغدا: فراخ مشويه وحطتيها في توست وسلطه
العشا : شريحتين كيك خفاف جدااا وكوب شاى بلبن
وياريت تروحى للطبيبه افضل
وعمره مقبوله يارب العالمين
اليوم امس :
الفطار : 4 شرائح كيك وكوب شاى بلبن
الغدا: فراخ مشويه وحطتيها في توست وسلطه
العشا : شريحتين كيك خفاف جدااا وكوب شاى بلبن
N
21-04-2010 | 07:02 PM
اليوم النهاردا::
الفطار
شريحتين كيك وكوب شاى بلبن
والغدا : شريحتين توست فاضين وكوب شاى بلبن
والعشا 5 معالق فوووووول وربع رغيف واخدت كام معلقه تونه بدون زييييييييت والسلطاا
الفطار
شريحتين كيك وكوب شاى بلبن
والغدا : شريحتين توست فاضين وكوب شاى بلبن
والعشا 5 معالق فوووووول وربع رغيف واخدت كام معلقه تونه بدون زييييييييت والسلطاا
N
21-04-2010 | 07:04 PM
معلش يابنات هاقعد يويمن كدا مش هاكتب حاجا لانى مسافره القاهره
ومانيا النهاردا مدختلش قالت اخبارها ايه اليومم؟؟
ومانيا النهاردا مدختلش قالت اخبارها ايه اليومم؟؟
ي
21-04-2010 | 09:10 PM
ألوووووووووووووو...ههههههههههههههه
انا مسافرة اليومين دول و محدش يسألني على دايت بقى .. انا قاعدة في فندق و الأكل كله دليفري ... بس جايبة معايا كرنب اكله مع الأكل ههههههههههههه
انا مسافرة اليومين دول و محدش يسألني على دايت بقى .. انا قاعدة في فندق و الأكل كله دليفري ... بس جايبة معايا كرنب اكله مع الأكل ههههههههههههه
N
21-04-2010 | 09:21 PM
هههههههههههههههههههههههه
كدا يا منمن هههههههههههههههههه
تنرجى بالسلامه ياقمر
وغن شاء الله يويمن ويروحوا لحالهم ههههههههههههه وترجعى تانى للدايت ياقطه
كدا يا منمن هههههههههههههههههه
تنرجى بالسلامه ياقمر
وغن شاء الله يويمن ويروحوا لحالهم ههههههههههههه وترجعى تانى للدايت ياقطه
m
21-04-2010 | 09:43 PM
هلا بنات اخباركم ..شو مسوين
عنره مقبولة يا ساره ..ورحلة موققة يا نيسو ..
كان يومي الكاتالى ::
الريوق ::2توست اسمر +لبنة لايت +نص كوب شاي بحليب +تفاحة ..
الغداء ::2توست اسمر +زعتر +هصير برتقال +كوكيزلايت ..
العشاء ::2توست اسمر +جبن لايت +بيضة +شاي اخضر ..
ومشيت ساعة ..
عنره مقبولة يا ساره ..ورحلة موققة يا نيسو ..
كان يومي الكاتالى ::
الريوق ::2توست اسمر +لبنة لايت +نص كوب شاي بحليب +تفاحة ..
الغداء ::2توست اسمر +زعتر +هصير برتقال +كوكيزلايت ..
العشاء ::2توست اسمر +جبن لايت +بيضة +شاي اخضر ..
ومشيت ساعة ..
ا
21-04-2010 | 10:33 PM
تسلمي يانيسو
الغدا
4 ملاعق مكرونة وشاورمه فراخ
سناك
واحد نسكافيه و واحد قرفه وكوكيز لايت
الغدا
4 ملاعق مكرونة وشاورمه فراخ
سناك
واحد نسكافيه و واحد قرفه وكوكيز لايت
n
21-04-2010 | 10:34 PM
sara ghunaim;11875535:
صباح الخير
فطار
كوب شاي بالحليب و 3 كوكيز لايت
بنات انا زهقت خلااااااااااااااااااااص ولله انا رجعت من العمره يوم 3 ابريل
والبريود جتلي لحد ناو مرتين
انا تعبانه منها جدا
خلاص بتجيلي اسبوع وتريح اسبوع وانا دلوقتي جتلي تاني
لدكتور يوقف الموضوع دة
والا هتصابى بفقر دم
سارا لازم ا
manyaa;11877956:
ألوووووووووووووو...ههههههههههههههه
انا مسافرة اليومين دول و محدش يسألني على دايت بقى .. انا قاعدة في فندق و الأكل كله دليفري ... بس جايبة معايا كرنب اكله مع الأكل ههههههههههههه
ههههههههههههههههه
كرنب فى فندق
ومحدش قالك ان دة نوع من انواع المتفجرات
n
21-04-2010 | 10:38 PM
نيسو يا قمر
والله مشجعانى انا كمان اصورلكم اكلى
بس لما ترجعى بالسلامه ان شاء الله
علشان نحمس بعض اكتر
الفطار
كوب شاى بحليب وقراقيش
سناك
عصير تفاح وبسكوته بالشيكولا
الغدا
طبق سبانخ باللحم المفروم و4 معالق رز
العشى
توسته بمربى لايت واناناس
والله مشجعانى انا كمان اصورلكم اكلى
بس لما ترجعى بالسلامه ان شاء الله
علشان نحمس بعض اكتر
الفطار
كوب شاى بحليب وقراقيش
سناك
عصير تفاح وبسكوته بالشيكولا
الغدا
طبق سبانخ باللحم المفروم و4 معالق رز
العشى
توسته بمربى لايت واناناس
n
21-04-2010 | 10:42 PM
بنات انا جسمى منفخ اوى وحاسب مايه كتير مش عارفه ليه
عماله اشرب فى مدرات بول يارب تيجى بفايدة
عماله اشرب فى مدرات بول يارب تيجى بفايدة
د
22-04-2010 | 12:43 AM
سلام عليكم حبايبي انا صراحه ماقريت كل الردود بس حابه انظم لكم لاني بجد ابي انزل من وزني اقل شي 6 كيلو انا وزني حاليا 60 بالضبط يطلع وينزل مايبين 58 الى 61
وطولي 155
هدفي الاول 56 والثاني 53 ويارب اوصل له بصحه وسلامه ادعولي حبايبي وياليت تقبلوني معاكم
وطولي 155
هدفي الاول 56 والثاني 53 ويارب اوصل له بصحه وسلامه ادعولي حبايبي وياليت تقبلوني معاكم
د
22-04-2010 | 12:47 PM
ليييييييييييييييييش التحطيم ماحد رد وانا مبسوطه قلت بلاقي الردود شكلي بفتح لي تجمع خاص يالله سيو موفقين
n
22-04-2010 | 02:06 PM
يا كل الانوثه كيفك يا أهلا وسهلا فيكي نورتي وان شاء لله يكون وجهك خير علينا ونزل بصحه وعافيه
نيفو أنا كان جسمي منفخ بس لم تركت حبوب منع الحمل نزل كل ألمي حتى وزني وشكلي
نيفو أنا كان جسمي منفخ بس لم تركت حبوب منع الحمل نزل كل ألمي حتى وزني وشكلي
m
22-04-2010 | 02:15 PM
هلا بنات اخباركم ...
اهلين فيج كل الانوثة ...يالله ابدي معانا ...واحنا منشجعج ..لاتخافين ..بس اهم شي الاراده ..:065:
كان يومي كالتالى :::
الريوق ::2توست اسمر +عسل +شاي اخضر ..
الغداء ::تونة +خبز اسمر +شاي اخضر ...
لليدعودة انشاء الله ...:083:
اهلين فيج كل الانوثة ...يالله ابدي معانا ...واحنا منشجعج ..لاتخافين ..بس اهم شي الاراده ..:065:
كان يومي كالتالى :::
الريوق ::2توست اسمر +عسل +شاي اخضر ..
الغداء ::تونة +خبز اسمر +شاي اخضر ...
لليدعودة انشاء الله ...:083:
n
22-04-2010 | 02:22 PM
مرحبا
شربت حليب دايت
أكلت لبن بطعم الفانيلا دايت ووحده كروسون بالشكولاته
شربت حليب دايت
أكلت لبن بطعم الفانيلا دايت ووحده كروسون بالشكولاته
n
22-04-2010 | 03:53 PM
كل الأنوثه;11882669:
ليييييييييييييييييش التحطيم ماحد رد وانا مبسوطه قلت بلاقي الردود شكلي بفتح لي تجمع خاص يالله سيو موفقين
هلا حبوبتى
هلا وسهلا فيك
منورانا يا قمر
بس ليه العصبيه دى دانتى بين طلب انضمامك لينا وردك دة فترة الليل يعنى محدش كان موجود
:065:
عموما مراحب بيكى معانا
ووزنك سهل نزوله يا قلبى
وان ششاء الله تنزليهم معانا
noot;11883200:
يا كل الانوثه كيفك يا أهلا وسهلا فيكي نورتي وان شاء لله يكون وجهك خير علينا ونزل بصحه وعافيه
نيفو أنا كان جسمي منفخ بس لم تركت حبوب منع الحمل نزل كل ألمي حتى وزني وشكلي
انا مش باخد حبوب
انا بستخدم اللوب
بس مش عارفه فيه ايه