مجتمع انا بطه وهبقى قطه ( الجزء التانى)

neeevooo 28-03-2010 673 رد 32,163 مشاهدة
m
هلا بنات اخباركم ..
كان يومي كالتالى ::
الريقوق ::2توست اسمر +جبن +شاي حليب ..
الغداء :: 2توست اسمر+جبن +عصير تفاح +بسكوت ..
العشاء ::سلطة فواكة ..
زمشيت ساعة ..
N
العشا :: علبه زبادى وعليه قطعتين موز وشاااااى
ي
Nesoo;11850140:
انا الغدا كان قطعتين برجر ( انا ايلي عملاه ف البيييييييييت)
وحطيتهم في توست
و4 معالق مكرونه وسلطه


وااااااااو يا نيسووو.... حلو اوي...أكيد الطبق ده بتاعي ..مش كدا :095:بالهننا و الشفا عليكي يا قمر...


امبارح اتعشيت .. زبادي
الفطار انهاردة جبنة قريش بالطماطم و الخيار و شريحة توست سن...
n
وينكم يا حلوين
مرحبا
اليوم أفطرت كاس نسكافيه وشريحه جبنه وواحد لبن أكتيفيا دايت
@
الله يوفق الجميع وننحف بصحه وعاافيه
n
نيسووووووو شكلك شطورة فالمطبخ
ياله قوليلى عملتيه ازاى البرجر



اليوم فطارى

لبن اكتيفا وتوست بلبنه ومربى لايت

الغدا
عكيت شويه
كان طبق شوربه و2 حمام
ع
مساء الخيرررررر
كيف الحلوووين
n
عروسه حبيبتى احنا بخير الحمد لله


العشى
مش عارفه لحد دلوقتى
لاننا هنتعشى برة وربنا يسترررررررررررررر
&
هلاااا يا حلوااات

اشتقتلكم .. انا ريوقي كل يوم نفس الشي كورن فليكس وكوب شاي

الغدا 2 ساندويش بيض وجبن خبز ابيض

العشا .. زوجي مشتري فطاير وماهان علي ارده .. اخذت ربع فطيرة دجاج وجبن وربع فطيره فلافل وجبن
m
هلاب بنات اخباركم ..
كان يومي كالتالى ...
الريوق ::2توست اسمر +جبن وبيض +موزه ..
الغداء :: سلطة +ملعقتين حمص +عصير ليمون ..
السناك ::ايسكريم لايت ..
العشاء ::2توست +جبن لايت +سلطة فواكة ..
ومشيت ساعة ..
يالله اشوفكم باجر على خير ..
ي
الفطار:جبنة قريش بخيار و طماطم +شريحة توست سن
الغدا: شوربة خضار...+سلطة
العشاء:كوب حليب دايت +زبادي لايت
انهاردة كنت في المستوصف فوزنت نفسي.... لقيتني 90.5 كيلو....مش عارفة بخس ببطء اوي كدا ليه ....
ا
الفطار
2 ميني صمون اسمر واحد جبن بالمرتديلا وواحد حلاوه لايت
الغدا
4 ملاعق رز احمر وسبيط
العشا
قطعه كيك و2 اكتيفيا
N
manyaa;11854428:
وااااااااو يا نيسووو.... حلو اوي...أكيد الطبق ده بتاعي ..مش كدا :095:بالهننا و الشفا عليكي يا قمر...


امبارح اتعشيت .. زبادي
الفطار انهاردة جبنة قريش بالطماطم و الخيار و شريحة توست سن...

طبعا ياقمر ابعتلك طبعا حااالا :)


neeevooo;11858169:
نيسووووووو شكلك شطورة فالمطبخ
ياله قوليلى عملتيه ازاى البرجر



اليوم فطارى

لبن اكتيفا وتوست بلبنه ومربى لايت

الغدا
عكيت شويه
كان طبق شوربه و2 حمام


manyaa;11860793:
الفطار:جبنة قريش بخيار و طماطم +شريحة توست سن
الغدا: شوربة خضار...+سلطة
العشاء:كوب حليب دايت +زبادي لايت
انهاردة كنت في المستوصف فوزنت نفسي.... لقيتني 90.5 كيلو....مش عارفة بخس ببطء اوي كدا ليه ....

تسلمى يانيفو ياقمررررررررررررر
ااهى الطريقه حبيبتى
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=529186


دى حاجات امبارح
فطار :: توست وجواه جبنه وخياره وكوب شاى بلبن


والغدا : هوت دوج في توست و طبق ملوخيه صغير وسلطه


والعشا : زبادى وعليه قطعتين موز
معلش مصورتش دا

كان ليا مزاج للتصوير ااوووووووى هههههههههههههههههههههههه
&
نيسو .. وصفة البرجر تجنن ..

شهيتيني اسوي مثلها ..

بس خبريني ليش مقاطعين اللحم فمصر؟
ا
الفطار
كورن فليكس
ا
بنوتة مسقط;11864233:
نيسو .. وصفة البرجر تجنن ..

شهيتيني اسوي مثلها ..

بس خبريني ليش مقاطعين اللحم فمصر؟


اللحم في مصر غالي جدددددا

وكمان مش من الحكومه ده الجزارين بمزاجهم كده

عشان كده عاملين مقاطعه عشان يرجعوا ينزلوا سعره تاني
N
بنوتة مسقط;11864233:
نيسو .. وصفة البرجر تجنن ..

شهيتيني اسوي مثلها ..

بس خبريني ليش مقاطعين اللحم فمصر؟


فعلا زى ما اختنا ساره قالتلك اللحمه عندنا غليت وفجأه وبقت توصل ل 100 ج للكيلو الواحجد ودا طبها هبببببببببل لانها اصلا كانت ب 48 وفجأه بقت 52 وفجأه 70 وفجأه 100
فا غلوها بيزيد بمعدل عالى جدا في وقت قصير جدا جدا جدا
علشان كدا الشعب متفق يقاطع شويا علشان نضغط على الجزارين ينزلوها تانى ويرجعوها لمعدلها الطبيعى

وتسلمى ياقمر فعلا اعمليه بجد هاتحسى إن الدايت بقا احلى ههههههههههههههههه
n

كورن فليكس
ي
Nesoo;11863953:
طبعا ياقمر ابعتلك طبعا حااالا :)





تسلمى يانيفو ياقمررررررررررررر
ااهى الطريقه حبيبتى
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=529186


دى حاجات امبارح
فطار :: توست وجواه جبنه وخياره وكوب شاى بلبن


والغدا : هوت دوج في توست و طبق ملوخيه صغير وسلطه


والعشا : زبادى وعليه قطعتين موز
معلش مصورتش دا

كان ليا مزاج للتصوير ااوووووووى هههههههههههههههههههههههه

ايه الحاجات الجاممدة..دي يا نيسو....شوقتيني للأكل بتاعك .. :)
انا انهاردة بطبخ الخضار على الطريقة بتاعتك مش انت باين اللي عملتيه قبل كدا؟؟؟ اسمه تورلي باين و عملتيه بدون دهون خالص ...




الفطار انهاردة كورن فليكس..
الغدا شريحة لحمة بوفتيك+سلطة+خضار مطبوخ في الفرن :)+ 4 ملاعق رز
m
هلا بنات اخباركم ..شو مسوين ..مشاء الله يانيسو ...
كان يومي كالتالى ::
الريوق ::2توست +جبن لايت ..
الغداء :: 2توست +جبن +عصير برتقال +بسكوت ..
العشاء :: اقتبستة من الاخت نيسو ..وهو همبرجر بالتوست الاسمر ..
ومشيت ساعة ..
اشوفكم باجر على خير ...
X