**قروب حلم الرشاقة **معا لتحقيق الحلم !!!!

دموع وردية;12070507:
صباااااااااح ||| مسااااااااء الورررررررررررد

كيفكم يا حلووووات والله وحشتوووووني وايد

اسفه ما قدرت ادخل الفترة الي راحت لاني وايد مرهقة وتعبانه والنفسية الحمدلله بالاررررررررررض

وبالنسبة للتخبيصات حددددددددث ولا حررررررررج على كيف كيفي خخخخخخخخ

بس الحمدلله وزنت امس نزلت نص كيلو خخخخخخخخخ ... بس رجعته اليوم ؟؟؟؟؟؟؟

ما ادرررررري شفيه ميزاني ... الظاهر النحيسة شغالتنا خررررربته لي مو ثابت >> حسبي الله عليها بس

اتمنى انقص والله ملييييييييت من هالهدف ما باقي علي شي فيه والمفرووض انتهي منه بس ؟؟؟؟

ادعوووووووولي بنوتات بحق هاليوم الله يفرج كربتي ويغير حالي لاحسن حااااال يارب

ما ادري شفيني ضايقة فيني الدنيا الحمدلله على كل حال يارب

دموع وردية;12070515:
هنوفه
عظم الله اجرررررك حبوبه ... والله يرحم فقيدتكم ويدخلها الجنة من اوسع ابوابه يارب


بقايا
كيفك حبوووبه لك وحشه
يسلمووو



سوى
اخبارك يا عسل؟؟ .... للحين ما نقص وزنك؟؟؟ ليييييييش
حاووولي تكسررررريه عشان ينصدم الجسم ... او العبي رياضه لو تجررين بمكانك كل يوم 5 دقايق وتزيديها كل يوم



حموووووديتي
كيفك واخبارك وكيف الاولاد؟
الله يوووووووووفقهم يارب بامتحاناتهم ويسهل امورهم ويعينكم وياهم ويعطيكم الف عااااااافيه يارب



باقي البنوتااااااااااااااات .... ووووووووووينكم؟؟

دموع وردية;12070551:
بنات

ما ادرررررري شفيني ع المشي

دائما احس بخمول وكسل وارهااااااااق

مو حاااااابة امشي كله تعبااااااااانه وابي اناااااااااااااااام

! أم حسووون !;12071291:

هلا والله بقايا فجر ..

شي حلو الوزن يكون الخميس بس مشكلتي ما عندي ميزان في البيت من جدي ابغي اول وزنة تكون في الصيدلية على اساس اكون محطوطة في الصورة جم لازم انزل بالضبط والوزن يطلع ليي مضبوط خبرش ميزان البيت ساعات يخرف ,,,

المهم بما اني مرضعه فريجمي راح يكون تخفيف يعني ىكل كل شي بس بكمية كلش بسيطة وبحاول قدر المستطاع ابتعد عن الحلويات والدهون والنشويات وعلى الله ..

ببتدي معاكم من يوم الأحد بإذن الله :) والله يعطيني العزيمة على هالشي ياررررب :( لأني متضايقة من وزني واااجد

سوى;12071529:
ممممممممممممممراحب بنات وزني شكله مو ناوي ينزل امس اجرمت في حقي اكلت 2ونص قطعه كاتوه وربع سندويشه فلافل وشاي اخضر خليتوه مفتوح اليوم شربت نسكافيه وكلت صدر كنتكي مع وحد خبز و3 ملاعق سلطه ملفوف وبس

للوشه حبيبي;12074505:
هلا حبايبي
عذروني ما اكدر اكمل معاكم لان امتحاناتي النهائيه قربت ادعولي انجح
حبيباتي ارجعلكم انشالله يوم 26\6 لاتنسوني
سلامي للجميع والله حبيتكم وما اريد افارقكم بس الظرف حكم انشالله يارب هالفترة تعدي بسرعه وارجعلكم بقوة
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي يا احلى تجمع ودعائي للجميع ينحفو 20 كيلو هالفترة آمييييييييييين

!!ظل الياسمين !!;12077855:
;)اهلين رشيقاااات كيف احوالكم

ام حسون حياك معنا والعين اوسع لك اذكري وزنك وهدفك :L:

دموع الله اكون في عونك والحال من بعضه !!!
للوشة لله اوفقك في متحانتك وترجعي لينا نازله ؟

سوى لازم تكسري الرجيم وبعدين ترجعي بقوة :biggrin:


بقااااايا انتي الوحيدة الى نازلة حخلي الوسام في توقيعك ;)

ويوم موفق للجميع مع الرياضة والرجيم ........

! أم حسووون !;12079785:

محمدية .. هلا حبيبي .. الله يحييج ... من طيبكم والله ..F:

الليلة بوزن وراح اذكر كل شي ومن بكرة ببتدي الدايت ,,:-#

أنثى النقآء;12088853:

موفقين بنات F:

!!ظل الياسمين !!;12099089:
اهلين بقايا توا مانور التجمع وينك ؟؟

غيرت اسمي ويش رايكم فيه انا بعدي مااتعوت عليه !!

احس الاول احلى

موو!!

شخبارش خيوووو وحشتينه !!