بقايا فجر;11896179:
يعني كم يبا لي بعد
مبروك خيتو ما ادري ليش ما اصير اقيمج
طبعا مخبصة بسبت الدورة :091:
الله اباارك فيك بس ليش تخبصي خيوووووو
دموع وردية;11897190:
حموووووووودية
الف سلامة عليج ... ما تشووفين شر .. وربي يعطيج العافيه يارب
الشررر ماااجيش دموعتي الله خليك :032:
بقايا فجر
الله يخلييييييييييج ادعيلي الغاليه اذا وصلتي المدينة وسلمي على النبي وائمة البقيع
وادعييييييييييييييييييلي من قلب بالي ببالي وينحفني بصحة وعافيه
fate88;11899503:
محمدية مبروك حبيبتي
وماتشوفين شر بعد
ابي اقيمج مو راضي الميزان
بقايا فجر مادري باقي لج كم
لان بس هو مجرد مؤشر للوزن
يومياتي
الريوق ماكلت شي اكلت الظهر
شوية نودلز والعصر شوية باستا وعصير عنب فرش بدون سكر
العشاء مااعتقد اتعشى بس يمكن
اشرب شاي حليب وناوية على كوبين ههههه
محمدية بنتج في اي صف؟
فااتي مااتقصري وصل تقيمك حباااابة وبنتي في صف ثاني ابتدائي
بقايا فجر;11903648:
ماعليج شر والله يعطيج الصحة والعافية
علينا الدعا ومن الله الاجابة :065:
انا اليوم فطرت على كاسين ماء
وبعدين
كاس حليب خالي الدسم +عصير طازج+ملعقة لبنة +2توست
الغداء:سلطة+جاري التفكير
يعطينه ويعطيك العافية ولالاتنسينه من دعاائك اذا رحتي الى النبي :08:
أم الساادة;11903658:
سلالام بنات
طبعاً في هالاجازة ماخربطت والحمد الله
والعشا قاطعتنه تقريباً
واليوم الصبح اكلت سندويشة من رويان دجاج مايونيز :s
مع قليل من عصير ندى ليمووون
وبعدها شربت كأس شاي اخضر
بنااات اني تقريباً كل يوم اسوووي رياضة وامشي واركض حوالي البيت
واسوي تمارين بطن واجد واعرق والبس حزام بعد
بس مااحس بالآلم في بطني من تعب الريااااضة
بس وقت اللعب يعني
واحس جسمي تخصر يعني مافيني زوائد على صوب
بس من قدام فيني دبة
هل تتوقعون لأن مايمشي بطني او شنو السالفة بالضبط!!!
ويعطيكم العافييية بنااات
واحشيني واجد والله
بس اعذروني اذا مادشيت في الاجازة
لأن اكون مشغووولة شوووي
واشوفكم على خير
أم السادة
هلالا ام السادة مااتنجاافين كلش وسالفة الدبة من بطنك مااامشيك خيووو روحي المستشفى احسن موزين الامسك ويمكن من ظهرك بعد ليه دخل والله يكون معااك :032:
هنوفه الحلوه;11904037:
مساء الخيررررررررر بما انه اذان الظهر ...
امس واللي قبله كان يوم مفتوح
واليوم ابتديت برجيم
يومياتي لليوم
رحت مشيت 3كيلو وتريقت 3بسكوت دايت ولبن اكتفيا
وبثثثثثثثثثث
:072:موفقة واياامك تمااام
سوى;11904078:
مممممممممممممممراحب بنات بدنا قوه ونشاط انا الحين بشرب نسكافيه الغده شوربه لبن مع قطع لحم والعصر شاي اخضر العشا ماراح اتعشى إذا جعت باكل تفاحه
هنى وعاافيه على قلبك حبيبتي :032:
fate88;11904828:
الريوق
1 توست اسمر + جبن خالي الدسم وشربت شاي حليب قليل الدسم بدون سكر
صحة وعااااااااافيه :032:
fate88;11906777:
الغذاء
اكلت كفته بالروب + ا خبز اسمر
السناك شاي حليب وبسكوتتين
والرياضه 71 مرة نطيت الحبل
موفقة :ok:واياامك تمااااام التماام
