اخسري الوزن الزائد على حسب نوعيه جسمج

الاسم؟
Nadoon

العمر؟
28

الوزن؟
86 بعد الولادة

نوعية الاكل اللي تاكليها؟
اكل كل شي

الرياضة التي تمارسيها؟
حاليا لا شئ

طبيعة العمل؟
ربة منزل


الحالة الصحية؟
الحمد لله جيدة

الامراض المزمنة إن وجد؟
الحمدلله لا يوجد

الاصابات إن وجد؟
الحمد لله لا يوجد

التحسس من نوع ميعن من الاطعمة او الاشربة؟
لالالا اتحسس من شي

ملاحظة:

انا سويت رجيم قبل ما اتجوز وكان وزني 78 واكتر كمان وعملت رجيم ولعبت رياضة ومشي وخسيت لا 62 وكنت مرتاحة بالوزن بس الشي الوحيد يلي يغلبني بالتنحيف الافخاد والارداف والحين بعد الولادة الكرشة والمعدة
وشكرا

حبيت اشارك معاكم



المعلومات المطلوبة :







(مس بحرين )


العمر
30



الوزن الحالي



الطول
158




نوعيه الاكل اللي تاكلها العضوة
اتبع ريجيم ساوث بيش



الرياضة اللي تمارسها العضوة
لا امارس الي رياضة حاليا



طبيعية العمل ( موظفه في المكتب)



الحاله الصحية :
لا اعاني من ايه امراض الحمدالله





التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة
الحمدالله لا اتحسس من اي اطعمة

المعلومات المطلوبة :



الحاجه أم محمود


العمر
23



الوزن الحالي
62.5



الطول
157




نوعيه الاكل اللي تاكلها العضوة
كل شيء فقط تخفيف



الرياضة اللي تمارسها العضوة
المشي..اروباكس..رياضة البطن



طبيعية العمل (ربه بيت .. موظفه في المكتب.. موظفه خارج المكتب)
ربة بيت



الحاله الصحية :


الامراض المزمنه إن وجدت
لا توجد



الاصابات إن وجدت
ماكو ..بس ركبي يعوروني وظهري




التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة
الحار والحامض لان المعدة فيني

المعلومات المطلوبة :



(الاسم النيك نيم يعني )
ملكة الاحساسـ


العمر
19



الوزن الحالي
60



الطول
159




نوعيه الاكل اللي تاكلها العضوة
كل حاجه احبها



الرياضة اللي تمارسها العضوة
المشي ع الدراجه




طبيعية العمل (ربه بيت .. موظفه في المكتب.. موظفه خارج المكتب)
ربه بيت



الحاله الصحية :
الحمدالله مااعاني من شي

التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة
ممممممم ولاشي ولله الحمد








بنتظارك غناتي

يسلموووووووووووووو تقبلي مروووري

الحاله الصحية :


الامراض المزمنه إن وجدت

المعلومات المطلوبة :



(الاسم :مقبرة الامال)


العمر

طبيعية العمل
طالبه

الحاله الصحية :


الامراض المزمنه إن وجدت
الامساك








التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة

المعلومات المطلوبة :


(الاسم النيك نيم يعني )

العمر
21سنة


الوزن الحالي
61


الطول
167



نوعيه الاكل اللي تاكلها العضوة
كل شي لحوم وسمك وفروج زاحب الفواكه كتير
وماباكل حلو ابدااا لان مااحبو


الرياضة اللي تمارسها العضوة
رياضة شاملة مرة كل اسبوعين وارقص احب الرقص


طبيعية العمل (ربه بيت .. موظفه في المكتب.. موظفه خارج المكتب)
ربة بيت لست متزوجة مخطوبة


الحاله الصحية :

الامراض المزمنه إن وجدت
ضيق التنفس بيتنفس من الفم


الاصابات إن وجدت
لايوجد



التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة

لايوجد

المعلومات المطلوبة :



(الاسم النيك نيم يعني )

ذكريات طفله


العمر

23


الوزن الحالي

69


الطول

158


نوعيه الاكل اللي تاكلها العضوة

اكثر شي نشويات ( رز و معكرونه )


الرياضة اللي تمارسها العضوة

لا رياضه


طبيعية العمل (ربه بيت .. موظفه في المكتب.. موظفه خارج المكتب)

ربة بيت


الحاله الصحية :


الامراض المزمنه إن وجدت

الحمدلله ع الصحه


الاصابات إن وجدت

لا اصابات



التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة

لا يوجد تحسس




اترياااااا الرد بفارغ الصبر

وردة محمدية 85

25

80.4

158

كل شي

احيانا امشي نص ساعة

عاطلة عن العمل

الحمدلله ع الصحه

شكرا اختي بأنتظار الرد

زهورهـ

23

الطول

162

كل شي

احيانا امشي نص ساعة

عاطلة عن العمل

الحمدلله عالصحه

معلومه اني اشرب دايم بعد الاكل شاي اخضرب بالزنجبيل وبس
واعاتي من الترهلات بجسمي لان جسمي من النوع اللي الشحوم متوزعه غالجسم

تكفن سااعدووني