اخسري الوزن الزائد على حسب نوعيه جسمج

الامورة شجن 20-02-2010 425 رد 27,100 مشاهدة
س
(الاسم النيك نيم يعني )
زهـــ البنفسج ـــــرة.


العمر
23



الوزن الحالي
63



الطول
157





نوعيه الاكل اللي تاكلها العضوة


أكثر شي البيض المسلوق والاندومي والدجاج باي طريقة مطبوخة

الرياضة اللي تمارسها العضوة
صعود ونزول الدرج والأيربكس



طبيعية العمل
لا أعمل



الحاله الصحية :


الامراض المزمنه إن وجدت
لا يوجد

الاصابات إن وجدت
الكتمة عند ممارسة الرياضة

التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة
الحليب
*


المعلومات المطلوبة :



(االمتألقة )


العمر

29



الوزن الحالي

70.3



الطول

162




نوعيه الاكل اللي تاكلها العضوة

كل شي واي شي



الرياضة اللي تمارسها العضوة

المشي بس مو مداومة عليه



طبيعية العمل (ربه بيت .. موظفه في المكتب.. موظفه خارج المكتب)



الحاله الصحية :


الامراض المزمنه إن وجدت

الحمد لله بس عندي مشكلة جلدية بسيطة



الاصابات إن وجدت

لا الحمد لله




التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة

دكتورة الجلدية قالت ابتعدي عن المأكولات البحرية

يلااااااااااااااااااا انا في انتظار برنامجكم

تحياتي


غ
السلام عليكم



الاسم النيك نيم يعني )

غزال والشر زال

العمر

22

الوزن الحالي

80

الطول

169



نوعيه الاكل اللي تاكلها العضوة

نشوياات


الرياضة اللي تمارسها العضوة

حاليا ما امارس الرياضه


طبيعية العمل (ربه بيت .. موظفه في المكتب.. موظفه خارج المكتب)

موظفه ف مكتب

الحاله الصحية :


الامراض المزمنه إن وجدت

غده اللي تمتن

الاصابات إن وجدت


لايوجد

التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة

لايوجد



ومشكوره اختي ع هالجهد

m




الاسم النيك نيم


muzen
العمر


24


الوزن الحالي


71


الطول


157




نوعيه الاكل اللي تاكلها العضوة


نشويات وخضار فقط



الرياضة اللي تمارسها العضوة


لاشي غير الحركة ف البيت



طبيعية العمل (ربه بيت .. موظفه في المكتب.. موظفه خارج المكتب)


موظفه


الحاله الصحية :



الامراض المزمنه إن وجدت


لاشي الحمد لله


الاصابات إن وجدت



لايوجد


التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة


لايوجد





م
الاسم النيك نيم


منآآآمية

العمر


20


الوزن الحالي


75


الطول


161




نوعيه الاكل اللي تاكلها العضوة


نشويات



الرياضة اللي تمارسها العضوة


احيانا الجيم والتسوق



طبيعية العمل (ربه بيت .. موظفه في المكتب.. موظفه خارج المكتب)


موظفه



الحاله الصحية :



الامراض المزمنه إن وجدت


لاشي الحمد لله



الاصابات إن وجدت



لايوجد


التحسس من نوع معين من الاطعمه او الاشربة


الروبيان
m
وينج خيو انة انتظرج من زمان مارديتي علينا كلنا


عسى ماشر
X