الرابح الأكبر يعود أليكم من جديد "تابع لتجمع هنوده المسلمه" *!*لشهر محرم *!*

نعسان يا حرام ههه

دررررررروبة يوم شفت الجنز صارت عيوني :adore::confused:
لاني قد مريت في هالمرحلة كان وزني 75 وصار 57
احساس جميل
انا يوم اتزوج عمري 25 وزني 65
واللة يابنات الزواج مسؤلية يعني انا قبل لاتزوج كان ودي اتزوج بدري وانا عمري 20
بس عقب الزواج تمنيت اني ماتزوجت الا 28 في بيت اهلي راحة
واهم شي يابنات نصيحة تبين تتزوجين بدري مو مشكلة بس اهم شي لاتحملين قبل سنة تمتعي في حياتك
يومياتي
كورن فليكس +غداء 8ملاعق رز وخضار وقطعة لحمة + وكريمة (انقهرت من زوجي وحطيت حرتي فيها) والعشاء مابعد قررت

u_me;10890361:
دررررررروبة يوم شفت الجنز صارت عيوني :adore::confused:

وانا صارت عيوني :hysterical: :hysterical: :hysterical:

انا الجينز اللي بلبسه حاليا اكبر من جينزها يمكن ب 3 نمر

بلبس نمره 30

بس ان شاء الله يتغير المقاس و يصير 25 او 26

شوفو هالموضوع نقلته عن فوائد التفاح

فوائد التفاح للرجيم
الصرعة الجديدة للحمية الغذائية
قد تكون بتناول «غذاء التفاح»
وفي رأي البعض أنها أعظم استراتيجية لإنقاص الوزن.
وقد اظهرت دراسة جديدة ان تناول تفاحة واحدة في اليوم يقلل من السعرات الحرارية.
فالأشخاص الذين تناولوا تفاحة قبل نحو 15 دقيقة من تناول غدائهم
تناولوا 190 سعرة حرارية تقريبا، اقل من الذين لم يتناولوا التفاحة.
وقدمت الدراسة مؤخراً امام مؤتمر لجمعية السمنة
وهي جمعية تضم علماء وخبراء متخصصين في انقاص الوزن.
واختبر باحثون في جامعة بنسلفانيا للدولة
كيف ان تناول التفاح بمختلف اشكاله يؤثر على تناول السعرات الحرارية.
ودرسوا 59 من الرجال والنساء ذوي الاوزان الاعتيادية
كانوا يجيئون الى المختبر لتناول وجبات افطارهم وغدائهم لمدة خمسة اسابيع.
وقبل وجبة الغداء كان المشاركون، اما لا يتسلمون شيئا
او يتسلمون 1.5 تفاحة متوسطة الحجم مقشرة ومقطّعة (نحو سعرة حرارية)
او نفس الكمية من السعرات الحرارية الموجودة في معجون من التفاح
او عصير التفاح بأليافه او من دونها.
وبعد 15 دقيقة تقريبا قدمت للمشاركين وجبة غداء من التورتيليني بالجبنة
(نوع من المعكرونة المدورة الصغيرة).
ووفقا للنتائج فقد تناول المشاركون الذين أكلوا التفاح 187 سعرة حرارية اقل لدى أكلهم لغدائهم مقارنة بالآخرين الذين تناولوا معجون التفاح او عصيره او الذين لم يتناولوا شيئا.

مما يظهر لنا القيمه الغذائيه الكبيره للتفاح

u_me;10890361:
دررررررروبة يوم شفت الجنز صارت عيوني :adore::confused:
لاني قد مريت في هالمرحلة كان وزني 75 وصار 57
احساس جميل
انا يوم اتزوج عمري 25 وزني 65
واللة يابنات الزواج مسؤلية يعني انا قبل لاتزوج كان ودي اتزوج بدري وانا عمري 20
بس عقب الزواج تمنيت اني ماتزوجت الا 28 في بيت اهلي راحة
واهم شي يابنات نصيحة تبين تتزوجين بدري مو مشكلة بس اهم شي لاتحملين قبل سنة تمتعي في حياتك
يومياتي
كورن فليكس +غداء 8ملاعق رز وخضار وقطعة لحمة + وكريمة (انقهرت من زوجي وحطيت حرتي فيها) والعشاء مابعد قررت

صح الزواج مسؤولية حسب رأي كتير من الناس

و رضى الناس غاية لا تدرك

اللي بتتزوج صغيرة بقولو حرام صغيرة كان لازم تعيش حياتها

و ازا ما تزوجت بقولو الظاهر رح تعنس و ليه ما تزوجت و و و و

فأحسن شي البنت تعمل الشي المقتنعه فيه و اللي بريّحها

و على سيرة الحمل :lol:

لو حملت من اول يوم بقولو الناس شوفو البنت ما اقواها من اول يوم

ولو حملت بعد سنه ,,طول السنه بضلو يسألو ليه البنت ما حملت لهلأ !! ليكون في مشكله

_____

باختصار الناس ما عندهم شغله او عمله غير الحكي و فتح المواضيع

احسن شي الواحد يعمل اللي بريّحه

____

بالعافيه حبيبتي

و لانك اكلتي كريمة اتعشي اشي خفيف

:L:

يلا بنات شدو حيلكم

شوفو ما احلا هالكولكشن



هاد كمان حلو لمناسبة او سهره


وهاد كتير عجبني لونه

رحتو وتركتوني :'(

يلا انا كمان بدي اروح

رح اسجل سلبيات وايجابيات هالسنه

و اكتب اهدافي للسنة الجديده

و احط النقط عالحروف

وارتب كل شي بخصني :D

يلا تصبحو على خير

:L:

تسلميييين فظووعه عالصور الصراحه البيبي مرررره يجنن تمنيت اجيب مثله خخخخخخ .. واله يسلمك عالموضوع المفيد والصحي ..
والله حتى لمن تكون العروسه عمرها 18 أو19 أو20 بتكوون كثير نعووومه
وصدقتي يومي اذا الوحده تزوجت وهي صغيره تقعد سنه سنتين وبعدين تحمل لان الاولاد مسؤوليه وتكبر الوحده حتى لو كان عمرها صغير بس اذا كان الزوج كبير فاكيد يبي العيال بسرعه بس طبعا كل شي بيد رب العالمين ..

وفي الختام الله يقدم الي فيه الخير والله يرزق كل بنت الزوج الصالح الي بتتمناه ..
قعدنا نتكلم عن الزواج ونسييينا ان يبيلنا تغير جذري هههههه ..

فظووعه شوي وبصيح انت ناويه تعذبينا منزله ملااااابس اذا شفناها في السوق نمر من جنبها مرور الكرام ولااا نحط بالنا ان راح نوقف عندها ونشتريها هئ هئ هئ ..

ويالغاليه بانتظار موضوع سلبياتك واجابياتك ..

انا العمر اللي ودي اعرس فيه يكون عمري 27 فوق

اليوم ماافطرت لاني صحيت متاخر

والغداء كان سلطه

والعشاء زبادي وتفاحه

فظيعة شكلي بخنقك وش ها لملابس تحطميني علشاني كلت كريمة
واللة مشكلة انا هلحين كيف اطلع الكريمة اركض اقفز في بطن فظيعة (هههههههههههه)
هل ملابس سدت نفسي عن العشاء
مشكورة حبيبتي على الصور تعطينا دافع نستمر

فظيعة
الله يعطيك العافية

الملابس تجنن وان شاء الله انها دافع لكل البنات عشان يلتزموا بالدايت
مشكورة

اليوم يوم مفتوح
اكلت من ماكدونالدز وايس كريم

اليوم فطرت سندوتش فلافل

ماتغديت

اتعشيت بروست من البيك هههههههه

>>> خبصت اوم الدنيا ههههههههه

والله من بكره ان شاء الله حرجع لدايتي

بنت خالتي اتخطبت وفرحها قريب ابغى اطلع في فرحها غير شكل

حبيبتي يومي ماشاءالله انتي انسدت نفسك عن العشاء واناااا انفتحت شهيتي عالآآآخر وش رايك نوري لفظووعه شغلها عشان ماتعيدها مره ثانيه هههه..

هلااا عهوده الله يسمع منك على خير يارب والف عافيه على قلبك الماكدونالدز والآيسكريم والله شهيتيني آكل همبرجر وبطاطس ..

حبيبتي ايمانويلاااااا الصرااااحه لو كنت مكانك وبنت خالتي انخطبت لأشد على نفسي ليل ونهار والصرااحه هذي فرصه ذهبيه عشان تغيرين من شكلك وتنحفين وتطلعين في العرس غييير شكل ويااااارب تنخطبين وتصير الفرحه فرحتين على خير يارب ..
والله انا لمن كان عرس بنت عمتي تقريبا شهر سويت ريجيم ورياضه المشي وكثيييير نحفت وماصدقت ان العرس يخلص عشان الحمدالله والشكر اعوض الي ماأكلته وماقصرت عوضت الدبل ..
والف الف الف مبروك الخطوبه وعقبال العرس وعقبالك على خير يارب ..

هلا دروب كيفك
الله يعافيك تسلمي
خلاص ياحلوة كفاية تخبيص خبصنا مافيه الكفاية

ايش رايك نتنافس الاسبوع من بكرة للجمعة الجاية نشوف من فينا تلتزم وتخسر وزن اكثر

ايمانويلا

شدي حيلك عشان تكوني احلى وحدة في العرس
ايش عرفك مو يمكن تشوفك حماة المستقبل وتخطبك لسعيد الحظ عريس الغفلة ههههههههه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم يا حلوات

ويين صور الجينز؟؟ لقاافة

خباركم مع رجيماتكم ان شاء الله ماشين بقوة
انا اليوم ما فطرت
تغديت 10 ملاعق رز>>خوش رجيم والله

وتعيت دجاج مشوي

بس هالنظام راح يتبدل من بكرة ان شاء الله

درووب السعادة;10892469:

حبيبتي ايمانويلاااااا الصرااااحه لو كنت مكانك وبنت خالتي انخطبت لأشد على نفسي ليل ونهار والصرااحه هذي فرصه ذهبيه عشان تغيرين من شكلك وتنحفين وتطلعين في العرس غييير شكل ويااااارب تنخطبين وتصير الفرحه فرحتين على خير يارب ..
والله انا لمن كان عرس بنت عمتي تقريبا شهر سويت ريجيم ورياضه المشي وكثيييير نحفت وماصدقت ان العرس يخلص عشان الحمدالله والشكر اعوض الي ماأكلته وماقصرت عوضت الدبل ..
والف الف الف مبروك الخطوبه وعقبال العرس وعقبالك على خير يارب ..

ياعمري عليكي والله انا في بالي كذا سبحان الله لاني امس حلمت حلم كلهم قالو زواج قريب وتفسيرو طلع زواج كمان الحلم ياعصلات ويارشيقات اني كنت في حفله فرح وجالسه على طاوله ومعايا بنت جارتنا وبنت خالي وبنت ماعرفها المهمم اشوف جارتنا جات ومعاها حرمه وتاشر عليا المهم شويه الا جارتنا شويه اتني تقول الحرمه مره معجبه فيك وتمدح فيك مدح لا اله الا الله كيف بس المهم قمتابتسمت لها ورحت على الطاوله وجلست شويه الا قمت رحت وانا ماشيه على الممر جات الحرمه وقالت انتي فلانه قلت ايوه قالت من وين ترجعون قلتلها على سيرتنا الذاتيه قامت ضمتني بقوه قالت انتي اللي بتسعدي ولدي ومن زمان انتظرك وادور عليك قمت ابتسمت ورجعت على طاولتي طلعت البنت اللي ماعرفها اخته قامت تقول والله من زمان مستنينك تجي بيتنا وتنوريييييييه

وبس قمت من النووووووووووووم فرحانه ولمن جيت حكيت ماما وبابا وخلااتي وصاحباتي كلهم قالو والله زواج والخطوبه في الحلم خطوبه في الواقع

انتو اش راايكم بالله اش تفسرو الحلم دا

sweet 3ahhoda;10892496:
ايمانويلا

شدي حيلك عشان تكوني احلى وحدة في العرس
ايش عرفك مو يمكن تشوفك حماة المستقبل وتخطبك لسعيد الحظ عريس الغفلة ههههههههه

ربنا يسمع منك ياقمررررررررررر

ابغى اخلف بس نفسي في حتة بنوته اعيش فيها كل شي