يوميات بنات عروس الرشيقات (الجزء الاول)

صباح الخير يا حلوين

المهم يا حلوات مبارح قلت كل الآي بنفسي لن وزني مو رضي ينزل واليوم رجعت التزم

شربت اليوم كاش مي

الفطور ربع خبزه مع جبنه خليه الدسم وكوب حليب وحبه كيوي وشريحه أناناس

الظهر كاسه جريب فروت طبيعي

لي عوده بعد قراءه الردود

اهلا نادين ..

اممم .. يعني لما وزنك ثبت تقومي تاكل اللي نفسك فيه هااااااا .. سوي تمارين اكثر ..

اممم .. سوسو اشوفك واقفه عالباب دخلي تفضلي

بنوتة مسقط;10869839:
اهلا نادين ..

اممم .. يعني لما وزنك ثبت تقومي تاكل اللي نفسك فيه هااااااا .. سوي تمارين اكثر ..

اممم .. سوسو اشوفك واقفه عالباب دخلي تفضلي

يا عمري لي فتره طويله ملتزمه ووزني ثبت ونظام الحرق ما عد يحرق لن أكلي اصلا خفيف قلت بسوي لي يوم مفتوح

':
[ روح أنثى ][;10869159']بنات ابغي اعرف انا مع اي مجموعه ؟

:

فطوري اليوم .. سلطة فقط

لسه ماحددت حبوبه
بلعافيه

بنوتة مسقط;10869632:
نيفين ولكم باااك ومعذوره حبيبتي ..

سوسو انتي قصدك 76 ولا 66 ؟

اسوم لا ما كانت دوره .. بس الاالام ظهر تجيني .. اسفل الظهر .. لما اجلس فتره طويلة او اوقف فتره طويلة

--------
الحين كيف تقسيم الفرق ؟
---------
اليوم تريقت كورن فليكس
تغديت سمك وسلطة وتمر

الله يشفيك ايموو
ترى اختي قصدها 67لانه توي خبرتها اليوم بصباح قالت بتعدله
ترى المنتدا خربان لها قالتلي انها تردوحين ترسله ماينرسل تطفش وتروح

noot;10869655:
صباح الخير يا حلوين

المهم يا حلوات مبارح قلت كل الآي بنفسي لن وزني مو رضي ينزل واليوم رجعت التزم

شربت اليوم كاش مي

الفطور ربع خبزه مع جبنه خليه الدسم وكوب حليب وحبه كيوي وشريحه أناناس

الظهر كاسه جريب فروت طبيعي

لي عوده بعد قراءه الردود

انا مره سمعت اخصائي تغذيه يقول لبنت على التلفزيون لووزنك ثابت اكثرمن اسبوعين وقفي الرجيم 4-5أيام وارجعي له ;)
بلعافيه

بنوتة مسقط;10869839:
اهلا نادين ..

اممم .. يعني لما وزنك ثبت تقومي تاكل اللي نفسك فيه هااااااا .. سوي تمارين اكثر ..

اممم .. سوسو اشوفك واقفه عالباب دخلي تفضلي

:lol:
ترى ماتعرف تسوي رد هههههههه

noot;10869935:
يا عمري لي فتره طويله ملتزمه ووزني ثبت ونظام الحرق ما عد يحرق لن أكلي اصلا خفيف قلت بسوي لي يوم مفتوح

:thumbs_up:

مدري امس حطيت يومي والالا


اليووووووووووووووووووم

فطرت حبه براطه مع كوب نسكافيه بحليب دايت


الغداء صحن ملوخيه بدجاج مع 4ملاعق رز

الماءلترونص الرياضه مع هيفاء

لييييييييييييييييي رجعه بلبقيه

سوسو
كيف توقيعي الجديد
خلاص محغيرغيره


كيف الالوان والرسومات قدرت انسق الفراشه مع الشريط :cool:

':
[ روح أنثى ][;10869159']بنات ابغي اعرف انا مع اي مجموعه ؟

:

فطوري اليوم .. سلطة فقط

حبيبتي الحين بقسمكم لمجموعات

واكيييد لما اقسمكم التقسيم النهائي


بقول لك

نورتينا بوجودك

يؤيؤ لاتواخذوني حبوبات حصل خطاءمطبعي اقصد 76 مو 66 نبهتني اسوم >>>>> ههههه حتى اسوم اخطائت كتبت 67
المهم انا غير رياضة المشي مااقدر اليوم تكسر بسبب مدربت اختي >>> ما الك الا هيفاء مع اني ماكملت لاكن جاني شد عضلي شربت الشربه الحارقه لدهون كنت بموت استفرغت مدري ليش يمكن عشان اجبرت نفسي :| فطوري كان اكل باكستاني حراق يمكن هو الي قلب معدتي مع العيش تبعهم مغرق زيت وشربت شاي اخضر لسه ما تغديت بس نفسي تلف يمين يسار :confused:

اشتقت لامي وابي;10870379:
سوسو
كيف توقيعي الجديد
خلاص محغيرغيره


كيف الالوان والرسومات قدرت انسق الفراشه مع الشريط :cool:

حلو لايق عليك مبروك

الفريق الاحمر
نوت وزنها 74


اشتقت لامي وابي وزنها بمجموعة الستينات

روح انثى وزنها 90






االفريق الازرق
بنوته وزنها 63 وشوي


نيفوو وزنها 70 و400 غرام

سوسو وزنك 76و600 غرام


الرجاء لكل بنت تكتب باللون المحدد للفريق اللي تنتمي له




وانا بكون لوحدي ما ادخل لفرق

لانه ما نقدر ال7 اعضاء نفسمهم لفريقين

بنوتة مسقط;10859772:
صح بنوتات .. انا طبعا وزني بعد العيد كان 64 ونص .. ولما وزنت امس صار 63 وشوي يعني كيلو لكيلو ونص..

كم نزلتو ؟

الف مبرووووووووووك

انا نزلت كييلو

اهلا سميه من زماان ما التقينا بالملف

مبرووووووووووووووك نزول وزنك حبيبتي

ريموا
اليوم اتباحثنا انا واختي الموقره بشان التقسيم
توصلنا للحل المناسب ارجوا ان يتم التصويت له
يجب ان يتم التقسيم بين المشتركات بالاوزان المتقاربه مثلا الاوزان الكبيره ماتكون مع بعض لان فرصة النزول عندهم اكثر موبس هيك لازم تاخذي بعين الاعتبار الطول مهم جدا عشان مانكون ظلمنا مجموعه على حساب الثانيه
اذا زادت واحده بتصيري انتي مع الفريقين ووزنك ينقسم للفريقين يارب وفقنا لما يرضيك

reem*;10871020:
اهلا سميه من زماان ما التقينا بالملف

مبرووووووووووووووك نزول وزنك حبيبتي

هلا حبيبتي وحشتيني معليش الظاهر كنا نكتب بنفس الوقت
على فكره تقسيمك حلو

سوسو حبيبتي انا قسمتكم مثل ما قالت اسماء

وانا خليني خارج الفرق ما اريد ادخل لمجموعة

يعني وززعت البنات اللي اوزانهم قليل مع البنات اللي اوزانهم كبيرة

واانا اشوف التقسيم الجديد مناسب

لو شنو اعتراضكم؟؟

noot;10869655:
صباح الخير يا حلوين

المهم يا حلوات مبارح قلت كل الآي بنفسي لن وزني مو رضي ينزل واليوم رجعت التزم

شربت اليوم كاش مي

الفطور ربع خبزه مع جبنه خليه الدسم وكوب حليب وحبه كيوي وشريحه أناناس

الظهر كاسه جريب فروت طبيعي

لي عوده بعد قراءه الردود

يومك ممتاز نووت

بس وزنك بيعاند الله يعينك

شوفي لو تغيري طبيعة اكلك وكميته

لو تزيدي رياضة

يعني اعملي تغيير بنظامك لان جسمك تعود على نظام محدد

التقسيم مناسب كثير انا لما اضفت ردي شفت التقسيم يعطيك الف عافيه يا احلى ريما
طمنينا على اخبار الوالده شو صار معاها

alshegra

اهلاااااااااااااا وسهلااااااااااااااااااااااااااااا

اكيييييييييييييييييييييييد اعرفك وهل يخفى القمر

مبروووووووووووووكك عليك الحمل حبيبتي



ان شاء الله تولدي بالسلامه


بس ترى في بعض الااشياء مقدرت اقراها ولا افهمها



ياررررريت لو تنورينا دائما


تحياتي لك

ريوم عدلي وزني ترى نسيتي تضيفي 600 جرام

ماما الحمد لله بخير

بس الله يستر عليهم يارب

هذه الانتخابات اللي تحدد موعدها في شهر 3

قلبت البلد

لو يلغوها للانتخابات كثير خيرهم

لانها ما فيها منفعة ابدا

بالاول والاخير

حياخذ الكراسي كل اللصوص والمنافقين

واصلا الانتخابات كلها كذب

بس مجرد صور مظهريه


بس لما تحدد موعد الانتخابات مدري منو تجنن وكل يوم مفجر وزراة معينه

الله يسترنا ويحفظنا يارب

بنات ليش كاتب مشاركاتي خمس بس اهئ اهئ شو السبب