يوميات بنات عروس الرشيقات (الجزء الاول)

سلامات يا انثى .. شو الريجيم الللي تتبعيه ؟

انا اليوم تغديت متأخر .. وكنت جوعانه .. اكلت نص دجاجه مشويه .. وخيار

الحين للعشا اشرب شوربة خضار

بنوتة مسقط;10864145:
ماشاااااااء الله .. شوشو اختك اكيد تسوي شي من ورانا ...

احنا نتعب روحنا وهي تضعف هههههه ..

ان شاء الله توصل للوزن المثالي بصحة وعافية ..

اممم

شوشو دورتي بدأت امس

لالا حبوبه انا اختها معقووووووووووول متخبرني صدقيني السالفه هي اللبن بس
موكنتي الاسبوع الي فات جاتك الدوره عشان كنتي ظهرك يعورك

كيفك الحين تمام؟

بنوتة مسقط;10864317:
سلامات يا انثى .. شو الريجيم الللي تتبعيه ؟

انا اليوم تغديت متأخر .. وكنت جوعانه .. اكلت نص دجاجه مشويه .. وخيار

الحين للعشا اشرب شوربة خضار

بلعافيه

نيفين
نووت نسيت اسمك الحقيقي:D
ريما
وحشتوني



نيفين ماحنى متعودين غيابك :(

‏اشتقت لامي وابي, ‏الفعايل العجاب

:cool:

هلا يا حلوات
اليوم كنت متغيبه علشان النت فاصل
حتى الحين بتكلم من شريحه النت بتاعه دوام زوجى وراح ياخدها الصبح تانى
ومو عارفه امتى هيظبط النت
بس انا تمام
ويومى كان تمام
الفطار شريحع توست وبيضه وحليب

وبغد شوى شربت برتقال
والغدا روبيان وسلطه و2 توست

وبعد اكلت برتقاله
والعشا اناناس وزبادى
وتمشيت تقريبا نصف ساعه

نيفووو
ممنوووووووووع الحامل والمرضع تشرب اللبن مكتوب عليها كذا :badly:
انتظرتعليقاتكم

ايه هو البن دة مكون من ايه

بنات سامحونى اذا تاخرت فى الدخول ودة بسبب انقطاع النت

اهلا بناااااااااااااات

اسفه جداااااااااا لاني ما دخلت اليوم

بس الحين شكل المنتدى تحسن بلا حسد


الله يهدي المنتدى معي

وارجع ادخل كثييييييييير


المهم الحين عندي اشياء اريد اقولها لكم

احس ان الملف ناام خصوصا بعد ما المنتدى صار فيه عطل

وطبعا كله فايروسات ديروا بالكم اللي ما عندها انتي فايروس

المهم

مثل ما طلبت شوشو

حقسم المجموعة لفريقين

وحقسمها على تقارب الاوزان

يعني انا وزني 74
نيوفوو 70 و400 غرام

فممكن تكون معي بمجموعة



شوشو وبنوته اوزانكم بالستينات

تكونون سوى


مين يقت نووت وسوسو وروح انثى

روح انثى وزنها 90 فتكون معي ومع نيفو لانها اعلى اوزان

نووت وسوسو بليييييز اريد اوزانكم الجديدة حتى اقسمكم بالمجموعة

الحين صرنا
ريم ونييفوو وروح انثى سوية بمجموعة ونكتب باللون الاحمر

وشوشو وينوته لحد الان انتوا بفريق واحد وتكتبون باللون الازرق

بنشوووف ميين نضيف لكم لاني ما اعرف اوزان نوت وسوسو

اشتقت لامي وابي;10862849:
بنات تقولكم سوسو انها حاولت تسوي ردوحين ترسله يطير
ماقدرت بلمره
مسكينه وانا حسبتها اهمال ;)
سامحيني سوسو هذه لكF:

المهم بنات اليوم علظهركنت مع اختي بلمسنجروتكلمناااااااااا لين وصلنا لاخبار الوزن قلتلها ماحطيتي الوزن شووووو زاااااااااد
لاني اعرف اختي لاتحب رجيم ولارياضه
قالت وزني ........... انا خلاص :woo:انبهرت اتفاجئت ماصحيت من صدمتي ولالالالالالالالالالا حتى هي متفااااااااااجئه امس واليوم كمان اخذت وزنها يمكن في شي خلل بلميزان طلع نفس الوزن
ياربي سبحان الله طبعا هي ميزانها الكتروني ماركه جيده يعني مايخرف

المهم قلتلها كيف شوسويتي مومعقول قالت صح مومعقول
اما شوسويت كنت اشرب لبن امممممم نسيت اسمها الي تجي اعلانات برابح الاكبرتبع الكرش والنحافه
عرفتوه ؟؟؟؟؟؟؟؟
كانت تشرب قبل الاكل بسسسسسسسسسسس بدوووون لارياضه لاحرمااااااااااان ولا شي تصدقين اختي م د م ن ه شكلالالالا
قالت الغريبه كنت احلي ساعات

نسيت اخبركم كم خست
3كيلوواعتقد400جرام او200جرام لوكان خطى هي بتصحح الوزن المهم 3وشوي :hysterical:
عمرها اختي تسوي رحيم وتنحف باسبوع 3كيلوياخواتي 1كيلو
انا يوم الخميس اخذت من هذه البن علبتين صغاااارقلت بشوف طعمهن الحين باخذ لي كل يوم على مااقدر



نيفووو
ممنوووووووووع الحامل والمرضع تشرب اللبن مكتوب عليها كذا :badly:
انتظرتعليقاتكم

ماشاء الله الف مبرووووووووووووووك لسوسو

بنوته حبييبتي سلامتك

ان شاء الله ما عندك الا العافيه


بنات الا عندي 12 ونصف بالليل باجر ان شاء الله الصبح

اروح ارد على كل رد كتبتوه خلال ال3 ايام اللي فاتت اللي المنتدى كان فيها زفت

ولا اقدر اضبف ردود بالموت لحتى اضيف لي رد

بنات بس عندي سؤال

عنوان الملف كيف اعمله بولت

يعني بخط سميك مو رفيع لاني اشوف بعض المسابقات كاتبين عنوان ملفهم بالخط العريض

شووشو حبيبتي اتذكر قبل كم يوم نزلتي سعرات لاكلات كثيييييرة

ب سما اردي باي صفحة اذا ما عليك امر

تنزلها مرة ثانيه

لاني ما لقيتها بين الصفحات

وزني 74

اشتقت لامي وابي;10862849:
بنات تقولكم سوسو انها حاولت تسوي ردوحين ترسله يطير
ماقدرت بلمره
مسكينه وانا حسبتها اهمال ;)
سامحيني سوسو هذه لكF:

المهم بنات اليوم علظهركنت مع اختي بلمسنجروتكلمناااااااااا لين وصلنا لاخبار الوزن قلتلها ماحطيتي الوزن شووووو زاااااااااد
لاني اعرف اختي لاتحب رجيم ولارياضه
قالت وزني ........... انا خلاص :woo:انبهرت اتفاجئت ماصحيت من صدمتي ولالالالالالالالالالا حتى هي متفااااااااااجئه امس واليوم كمان اخذت وزنها يمكن في شي خلل بلميزان طلع نفس الوزن
ياربي سبحان الله طبعا هي ميزانها الكتروني ماركه جيده يعني مايخرف

المهم قلتلها كيف شوسويتي مومعقول قالت صح مومعقول
اما شوسويت كنت اشرب لبن امممممم نسيت اسمها الي تجي اعلانات برابح الاكبرتبع الكرش والنحافه
عرفتوه ؟؟؟؟؟؟؟؟
كانت تشرب قبل الاكل بسسسسسسسسسسس بدوووون لارياضه لاحرمااااااااااان ولا شي تصدقين اختي م د م ن ه شكلالالالا
قالت الغريبه كنت احلي ساعات

نسيت اخبركم كم خست
3كيلوواعتقد400جرام او200جرام لوكان خطى هي بتصحح الوزن المهم 3وشوي :hysterical:
عمرها اختي تسوي رحيم وتنحف باسبوع 3كيلوياخواتي 1كيلو
انا يوم الخميس اخذت من هذه البن علبتين صغاااارقلت بشوف طعمهن الحين باخذ لي كل يوم على مااقدر



نيفووو
ممنوووووووووع الحامل والمرضع تشرب اللبن مكتوب عليها كذا :badly:
انتظرتعليقاتكم

هلا بنوتات اسفه كثير هذا كله من المنتدى حتى النت عندي خرف
المهم بشكر شوشو لانها علمتكم بوزني وبصحح
نزلت ثلاثه كيلوا و ميتين جرام انا لما اشتركت تقريبا من تسع ايام كان وزني 77/800 ريما قالت بنضم لكم من يوم السبت
بثلاثه الايام قبل الاشتراك الفعلي
اكلت كل شكلاتات البيت >>> عندى بقاله
واخر الاسبوع بالعاده اجتماعات وخرجات وكله حلا ومعجنات قلت السبت بحط وزني الجديد ويومها بعد ماصحيت وديت البنات المدرسه ورحت الممشى مشيت نصف ساعه وجوزي راح جبلنا فطور اكلت قبل ما اوصل البيت فاجلت الوزن ليوم الاحد نفس الطريقه نسيت اخذه على الريق
اخذت وزني بعد الاكل بساعتين كان 79/800
ذيك الساعه قلت لاختي انا هذا الاسبوع مستحيل احط وزني معاكم انا زايده كثير وجتني الوره الحمراء فا مش حقدر اسوي رياضه لان الدكتوره منعتني بهذه الايام
والله يابنات الي التزمت بالرياضه يومين و اكلي ما اكتبه لاني اخجل احطه وانتو مشاء الله كثير ملتزمين وتسالوا على السعرات وانا بعيده كل البعد
لما وزنت يوم السبت :woo:انصدمت كان 66/600
مومعقول اخذت وزني امس كمان وبشرت شوشو
ترى كتبت ردود بس يطيروا طبعا لما شفت اني شطوره سويت امس رياضه وسويت الشربه الحارقه لدهون >>>> مو مصدقه
انا بحياتي ما اقدر انزل كيلوا باسبوع
بس ما ادري شو السبب ممكن الورده الحمراء F:ممكن عشان بعد الاكل بساعتين

reem*;10866222:
بنات بس عندي سؤال

عنوان الملف كيف اعمله بولت

يعني بخط سميك مو رفيع لاني اشوف بعض المسابقات كاتبين عنوان ملفهم بالخط العريض

الحمدلله على سلامة المنتدى افضل الخط سميك وزني 66/600 جرام فقط لاغير :thumbs_up:

نسيت اقول لكم اسم اللبن اسمها تريم فعلا ممنوع الحامل والمرضع يشربها ترى ما اشربها بالتزم شديد يعني لما اكل اكل ممنوع بقائمتكم اخر مره يوم الجمه كان لانه كان اكلي كبسة لحم وكيك بالكريمه وقطعتين تمريه اشرب العلبه على يومين
هي صغيره تقريبا كاسه ونصف
طعمها واو لانها باليمون والنعناع
ترى هي الراعي الرسمي للرابح الاكبر

هذة لاول واحده تدخل طفشت وانا لحالي

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (1 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏حلمي ان ؟؟؟

neeevooo;10865283:
هلا يا حلوات
اليوم كنت متغيبه علشان النت فاصل
حتى الحين بتكلم من شريحه النت بتاعه دوام زوجى وراح ياخدها الصبح تانى
ومو عارفه امتى هيظبط النت
بس انا تمام
ويومى كان تمام
الفطار شريحع توست وبيضه وحليب

وبغد شوى شربت برتقال
والغدا روبيان وسلطه و2 توست

وبعد اكلت برتقاله
والعشا اناناس وزبادى
وتمشيت تقريبا نصف ساعه

نيفين وحشتيني بلعافيه حبيبتي

neeevooo;10865455:


ايه هو البن دة مكون من ايه

لبن تريم من عائلت المراعي :lol:

neeevooo;10865459:
بنات سامحونى اذا تاخرت فى الدخول ودة بسبب انقطاع النت

عادي حبيبتي ندري انه المنتدا

reem*;10866188:
اهلا بناااااااااااااات

اسفه جداااااااااا لاني ما دخلت اليوم

بس الحين شكل المنتدى تحسن بلا حسد


الله يهدي المنتدى معي

وارجع ادخل كثييييييييير


المهم الحين عندي اشياء اريد اقولها لكم

احس ان الملف ناام خصوصا بعد ما المنتدى صار فيه عطل

وطبعا كله فايروسات ديروا بالكم اللي ما عندها انتي فايروس

المهم

مثل ما طلبت شوشو

حقسم المجموعة لفريقين

وحقسمها على تقارب الاوزان

يعني انا وزني 74
نيوفوو 70 و400 غرام

فممكن تكون معي بمجموعة



شوشو وبنوته اوزانكم بالستينات

تكونون سوى


مين يقت نووت وسوسو وروح انثى

روح انثى وزنها 90 فتكون معي ومع نيفو لانها اعلى اوزان

نووت وسوسو بليييييز اريد اوزانكم الجديدة حتى اقسمكم بالمجموعة

الحين صرنا
ريم ونييفوو وروح انثى سوية بمجموعة ونكتب باللون الاحمر

وشوشو وينوته لحد الان انتوا بفريق واحد وتكتبون باللون الازرق

بنشوووف ميين نضيف لكم لاني ما اعرف اوزان نوت وسوسو

لالالالالالالالالالالالا انا احتج بقوه :mad:
موكذا بدي تقسمينا مثلا الي قريبه للوزن المثالي نزول وزنها بطيئ :(جداااااااا
كذا بتكونون انتم الفائزين
سوي الاوزان النتقاربه افصليهم مثلا انتي ونيفين على ماعتقدواحده بفريق وواحده بفريق فهمتي قصدي ريموووو

reem*;10866198:
ماشاء الله الف مبرووووووووووووووك لسوسو

:D

reem*;10866222:
بنات بس عندي سؤال

عنوان الملف كيف اعمله بولت

يعني بخط سميك مو رفيع لاني اشوف بعض المسابقات كاتبين عنوان ملفهم بالخط العريض

اعتقد ماتقدري لانه انا حين يكون موضوعنا اول شي يطلع كبيرالخط بس حين ينزل يصغر:lol:

reem*;10866237:
شووشو حبيبتي اتذكر قبل كم يوم نزلتي سعرات لاكلات كثيييييرة

ب سما اردي باي صفحة اذا ما عليك امر

تنزلها مرة ثانيه

لاني ما لقيتها بين الصفحات

حبوبه بصفحت 64
نزلته 64مثل وزني 64:lol:

noot;10866609:
وزني 74

حلمي ان ؟؟؟;10867551:
هلا بنوتات اسفه كثير هذا كله من المنتدى حتى النت عندي خرف
المهم بشكر شوشو لانها علمتكم بوزني وبصحح
نزلت ثلاثه كيلوا و ميتين جرام انا لما اشتركت تقريبا من تسع ايام كان وزني 77/800 ريما قالت بنضم لكم من يوم السبت
بثلاثه الايام قبل الاشتراك الفعلي
اكلت كل شكلاتات البيت >>> عندى بقاله
واخر الاسبوع بالعاده اجتماعات وخرجات وكله حلا ومعجنات قلت السبت بحط وزني الجديد ويومها بعد ماصحيت وديت البنات المدرسه ورحت الممشى مشيت نصف ساعه وجوزي راح جبلنا فطور اكلت قبل ما اوصل البيت فاجلت الوزن ليوم الاحد نفس الطريقه نسيت اخذه على الريق
اخذت وزني بعد الاكل بساعتين كان 79/800
ذيك الساعه قلت لاختي انا هذا الاسبوع مستحيل احط وزني معاكم انا زايده كثير وجتني الوره الحمراء فا مش حقدر اسوي رياضه لان الدكتوره منعتني بهذه الايام
والله يابنات الي التزمت بالرياضه يومين و اكلي ما اكتبه لاني اخجل احطه وانتو مشاء الله كثير ملتزمين وتسالوا على السعرات وانا بعيده كل البعد
لما وزنت يوم السبت :woo:انصدمت كان 66/600
مومعقول اخذت وزني امس كمان وبشرت شوشو
ترى كتبت ردود بس يطيروا طبعا لما شفت اني شطوره سويت امس رياضه وسويت الشربه الحارقه لدهون >>>> مو مصدقه
انا بحياتي ما اقدر انزل كيلوا باسبوع
بس ما ادري شو السبب ممكن الورده الحمراء F:ممكن عشان بعد الاكل بساعتين


الحمدلله على سلامة المنتدى افضل الخط سميك وزني 66/600 جرام فقط لاغير :thumbs_up:

كيف 66\600
انتي قلتي 76\600
راجعي ردك سوسو

حلمي ان ؟؟؟;10867565:
نسيت اقول لكم اسم اللبن اسمها تريم فعلا ممنوع الحامل والمرضع يشربها ترى ما اشربها بالتزم شديد يعني لما اكل اكل ممنوع بقائمتكم اخر مره يوم الجمه كان لانه كان اكلي كبسة لحم وكيك بالكريمه وقطعتين تمريه اشرب العلبه على يومين
هي صغيره تقريبا كاسه ونصف
طعمها واو لانها باليمون والنعناع
ترى هي الراعي الرسمي للرابح الاكبر

اخخخخخخخخخخ من اكلك :mad:

حلمي ان ؟؟؟;10867989:




هذة لاول واحده تدخل طفشت وانا لحالي

ااااااااااااااااااااااي لي انا واااااااااااااااو لاختك
روووووووووووووووووووووووعه شكله يشهي امووووووووووووووت علكبتشينو بس الكاسه صغيره انا اشرب كووووووووووب

حلمي ان ؟؟؟;10868000:
يتصفح الموضوع حالياً: 1 (1 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏حلمي ان ؟؟؟

:lol:

بنات ابغي اعرف انا مع اي مجموعه ؟

:

فطوري اليوم .. سلطة فقط

نيفين ولكم باااك ومعذوره حبيبتي ..

سوسو انتي قصدك 76 ولا 66 ؟

اسوم لا ما كانت دوره .. بس الاالام ظهر تجيني .. اسفل الظهر .. لما اجلس فتره طويلة او اوقف فتره طويلة

--------
الحين كيف تقسيم الفرق ؟
---------
اليوم تريقت كورن فليكس
تغديت سمك وسلطة وتمر