bonitaa2;10764257:
مون شكلهلا بتخبص
وشكرا يا قمرررررررررررررر
انا عندي ريجيم مره اتبعتوه بينزل من 3الى 4 كيلو
وحلو وبسيط وخفيف
وريقه الحنا;10767620:عهود
كيف انتي ياقمر
sweet 3ahhoda;10767715:
مبروووووووووووووووووووك لكل اللي نزلت اوزانهم
وبالاخص وريقة ماشاء الله عليك يارب روحه بلا رجعة للوزن اللي خسرتيه
بس قوليلي ايش الرياضة اللي تعمليها
اما بالنسبة لي فانا مقهورة مرة من الميزان مادري ايش فيه انا اعدله واخلي الابرة على الصفر وبعد ماانزل من فوقه الاقيها متحركه لاكثر من كيلو او كيلوين وماقدرت اخد منه لاحق ولا باطل والله نفسي ارميه من الشباك
الاسبوع هدا كنت مرة متحمسة للوزن بس ايش اسوي؟؟؟؟؟؟؟؟
sweet 3ahhoda;10767772:
سيرين
انا مافهمت يعني انتي كم نزلتي على رجيم الثلاث ايام بالضبط وكم نزلتي هدا الاسبوع
يعني انتي زدتي كيلوين ونزلتي 3 ولا كيف؟؟؟؟
sweet 3ahhoda;10767725:
سيرين خلاص قطعتي قلبي وغرقتي النادي بدموعك
سيرين2009;10767847:ايوه .. زدت كيلوين ونزلتهم وواحد كمان .. يعني رجيم الثلاث أيام نزلني 3 كيلو وما اعترفوا فيه ..:'(
سيرين2009;10767873:طيب عهوده شكرا لمواساتك .. راح أستعيد قواي للحرب الجاااااااااااايه .. :(