جروب عروس الحب من اول ديسمبر نحو عرايس جدد ورشيقات

عروس الحب · 2009-11-29T08:46:08+03:00

السلام عليكم بنات حياكم الله معاي انا فكرت ابدي رجيم جديد من اول ديسمبر بما ان الاعياد والمناسبات خلصت ماعندنا شي يخرب علينا رجيمنا اشرايكم نبلش من اول دسيمبر 2009 بالرجيم كل وحده تحط شنو نظامها الاسبوعي و نشاطها الاسبوعي يالله بنات ابي همتكم بما ان انا بنت وطلابة نصيب و ناط

ع

عروس الحب

عروس ماسية

30-12-2009 | 07:48 PM

مسا الخير بنات

اليوم فطوري كان

سمك تونه مع حمسه سبانخ و 2 شريحة توست و سلطه

و بعدها شويه مكسرات مع شااي

و الحين اكلت 2 حبه تمر

خلاص اليوم اخر يوم دين علي

واااااااااااااو

الحمدلله خلصت ديني

كنت شايله همه

الحمدلله

بكره العيد

ههههههههههههههههههه

بس يمكن اصوم الخميس هيك

جسمي تعود عالصيام ودي اشبك الخميس مع هالاسبوع

n

neeevooo

مشرفة سابقة

30-12-2009 | 08:25 PM

اليوم
الفطار 2 توست و2 بيضه مسلوقه وشاى باللبن

وبعدها واحدة يوسفى

الغدا لحم وبوبفتيك بالبصل وسلطه خضرا وسلطه زبادى وواحدة توست

وبعدها بساعتين واحدة يوسفى وعصير كوكتيل وشاى اخضر

العشا
برتقال ويوسفى وزبادى
ان شاء الله

ع

عروس الحب

عروس ماسية

30-12-2009 | 10:22 PM

برافوووووووو

د

دموع وردية

عروس ذهبية

30-12-2009 | 10:34 PM

عروووووووووووووس

عيدج مبااااااااااارك حبووبه

ايه زين صووومي بكره الخميس لج ثوااااااااااب
ولا تنسيييييييييني من دعوة عند الافطار .... حددددددي متضايقة الحمدلله

نيفووو

ممتاااااااااازه والله

وبكرررررررررره الميزاااااااااااااااااااااااااااااان
احم احم

ع

عروس الحب

عروس ماسية

30-12-2009 | 10:40 PM

دموع وردية;10944616:
عروووووووووووووس

عيدج مبااااااااااارك حبووبه

ايه زين صووومي بكره الخميس لج ثوااااااااااب
ولا تنسيييييييييني من دعوة عند الافطار .... حددددددي متضايقة الحمدلله

ان شالله يارب الله يفرجها يارب

د

دموع وردية

عروس ذهبية

30-12-2009 | 11:12 PM

تكملة يومياتي

العشاء

2 توست اسمر
زبادي بالفواكه
موزه
حليب

شاي اخضر بالزنجبيل

تصبحوووون على خيرررررر

احلام سعييييييده واجسااااام رشييييييييقة

لكم مني خالص الدعاء
ولا تنسوووني من صادق الدعاء

ع

عروس الحب

عروس ماسية

30-12-2009 | 11:17 PM

امييييييييييييين

توته

ربي يرزقنا الاجسام الرشيقه

و يفرج همنا يارب يا حبيبي

الا صج بسألج

توته

جسمج فرق على اهلج ؟؟

يعني حسوا انج ضاعفه؟؟

ع

عروس الحب

عروس ماسية

31-12-2009 | 06:53 AM

صباح الخييير بنات

بما انه اليوم الخميس

انا وزنت

طلعت اني ماضعفت ولا كيلووووو

ههههههههه

مو مني من خرابيطي هالاسبوع

يالله خلونا نشد الهمه مع 2010

ان شالله

ربي يوفقنا ونشد همتنا اكثر واكثر

د

دموع وردية

عروس ذهبية

31-12-2009 | 08:54 AM

هلا حبيبتي عروووووووووس

صبااااااااااحك قشطة وعسل خخخخخخخخخ >>> بعد اكل خخخخ

يلا ان شاء الله الاسبوع الجاي نشد الهمه ونطلع ناقصين كيلو والا كيلووووين
بدأأأأأأأأأأ الجد هاااااااااااااا .... لازززززم شوووي نقسي على نفسنا خخخخ

انا والله توووقعت انقص كيلووو هالاسبوع بس ما نقصت الا نص خخخخخخخخ

يعني الحمدلله على كل حال مع انه كان ببداية الاسبوع اني كنت بنقص كيلو ونص زياده ما ادررررررري ليش رجع اهئ اهئ اهئ قهررررررررررني والله

اممممممممممم
ايه والله يا اختي الحمدلله الكل يقووولي ضعفااااانه ههههههههه ونااااااااااااااااسه لووووووووول

n

neeevooo

مشرفة سابقة

31-12-2009 | 10:20 AM

غروس معلشى يا قمر ان شاء الله الاسبوع المقبل بتنزلى اكتر

ومبوك يا دموعه يا قمر على نزول النصف كيلو اهم شئ انه وزنك ققاهد ينزلوماثبت

انا ميزانى بكرة ان شاء الله

ع

عروس الحب

عروس ماسية

31-12-2009 | 10:38 AM

دموع وردية;10948257:
هلا حبيبتي عروووووووووس

صبااااااااااحك قشطة وعسل خخخخخخخخخ >>> بعد اكل خخخخ

يلا ان شاء الله الاسبوع الجاي نشد الهمه ونطلع ناقصين كيلو والا كيلووووين
بدأأأأأأأأأأ الجد هاااااااااااااا .... لازززززم شوووي نقسي على نفسنا خخخخ

انا والله توووقعت انقص كيلووو هالاسبوع بس ما نقصت الا نص خخخخخخخخ

يعني الحمدلله على كل حال مع انه كان ببداية الاسبوع اني كنت بنقص كيلو ونص زياده ما ادررررررري ليش رجع اهئ اهئ اهئ قهررررررررررني والله

اممممممممممم
ايه والله يا اختي الحمدلله الكل يقووولي ضعفااااانه ههههههههه ونااااااااااااااااسه لووووووووول

صباح الكلوب سندويتش والجيزكيك

ههههههههههههههههههههههه

مع هالجو الحلو ياحلو

ان شالله احسن انتوا الحين؟؟

اهم شي توته انه مبين عليج الضعف

هذ اللي يونس والله

ومبروك النص كييلوووو

يا حلوة والله

د

دموع وردية

عروس ذهبية

31-12-2009 | 11:23 AM

عروووس

تسلمي يا غالية
الحمدلله صرت احسن بس بعد شوووي خخخخخ المزاج عفيييييسه اعوذ بالله
ايه الحمدلله حسيت بخفه بجسمي وبعض الهضاب نزلت خخخخخخخخخخ عقباااااااااااااال الباقي ياررررررررب

نيفووو

تسلمي حبووووووووبه
وبانتظار ميزاااااااااانك بكره .... يارب تكوووني ناقصه الي ببالك يارب

ع

عروس الحب

عروس ماسية

31-12-2009 | 12:03 PM

نيفوووووووووو

ناطرينك على احر من الجمر

ع

عزف الأمنيات

مشرفة سابقة

31-12-2009 | 03:18 PM

ماشاء الله عليكم حمستوني شكلي برجع اسوي رجييم ..يارب يقوى عزيمتي ويثبت ارادتكم

ع

عروس الحب

عروس ماسية

31-12-2009 | 03:47 PM

هلا عزووفه

يالله ناطرينك معانا

بالرجيم

يالله يالله

n

neeevooo

مشرفة سابقة

31-12-2009 | 07:17 PM

هلا حبوبات
انا هوزن بكرة الصبح يا قمرات
انا بوزن كل يوم جمعه يعنى باليوم المفتوح

المهم انا يومى كالاتى

الفطار
توست وجبن قليل الدسم وخيار وطماطم وشاى

الغدا 3برجر وسلطه وتوست ولبن اكتيفيا

شاى اخضر

العشا فواكهه وزبادى وكابتشينو

ع

عروس الحب

عروس ماسية

31-12-2009 | 09:32 PM

عوافي نيفوووووووو

ع

عروس الحب

عروس ماسية

01-01-2010 | 11:13 AM

سلااااااااااااام

نيفوووووووو

اخبار الميزان ايه ياحلوه

n

neeevooo

مشرفة سابقة

01-01-2010 | 01:02 PM

الحمد لله وزنت كان وزنى 68 و600 جرام
وبقيت 67 و800 جرام
الحمد لله من قبل ومن بعد
اهم شئ انه وزنى ماوقف على النزول

ع

عروس الحب

عروس ماسية

01-01-2010 | 01:03 PM

مبروووووووووووووووك

نيفو

ربنا يوفقك يارب

ياحبيبتي

للامام نيفو