عروس الحب;10956269:
مبروووووووووووووووك
نيفو
ربنا يوفقك يارب
ياحبيبتي
للامام نيفو
حبيبتى الله يخليكى
وعقبالك الاسبوع الجاى تكونى نازله 3 كيلو
جروب عروس الحب من اول ديسمبر نحو عرايس جدد ورشيقات
n
01-01-2010 | 01:37 PM
حبيبتى الله يخليكى
وعقبالك الاسبوع الجاى تكونى نازله 3 كيلو
ع
01-01-2010 | 03:12 PM
امييييييييين يارب يارب يارب
د
01-01-2010 | 03:36 PM
مسااااااااااء الوررررررررد :025:
شو اخبااااااااركم حبووبااااااااتي؟؟
عزوووووووووووووتي حبيبتي
كيفك وشو اخبااااااااااااارك وحشتييييييييني ياعسل؟؟
تعاااااااالي معانا يا غاليه وتشجعي ما في مثل احساس الرشاقة والصحححححه ههههههه
واذا حابه اسوووي لك شريط وزن انا حاضررررررره .... ترى هالشي يشجع بعد :087:
نيفوووووووو
مبروووووووك يا عسل الحمدلله احسن مما يوووووقف خخخخخ :08:
شو اخبااااااااركم حبووبااااااااتي؟؟
عزف الأمنيات;10950447:
ماشاء الله عليكم حمستوني شكلي برجع اسوي رجييم ..يارب يقوى عزيمتي ويثبت ارادتكم
عزوووووووووووووتي حبيبتي
كيفك وشو اخبااااااااااااارك وحشتييييييييني ياعسل؟؟
تعاااااااالي معانا يا غاليه وتشجعي ما في مثل احساس الرشاقة والصحححححه ههههههه
واذا حابه اسوووي لك شريط وزن انا حاضررررررره .... ترى هالشي يشجع بعد :087:
neeevooo;10956264:
الحمد لله وزنت كان وزنى 68 و600 جرام
وبقيت 67 و800 جرام
الحمد لله من قبل ومن بعد
اهم شئ انه وزنى ماوقف على النزول
نيفوووووووو
مبروووووووك يا عسل الحمدلله احسن مما يوووووقف خخخخخ :08:
n
01-01-2010 | 06:23 PM
الله يبارك فيكى يا دموعه يا قمر
ع
02-01-2010 | 01:23 PM
السلام عليكم
يومياتي
الفطور
نص خبزه خفيفه مع بيضا و طماطم
الضحى
3يوسفي و تفاحه
(((كنت جوعانه)))
الغدا
شوربة عدس مع نص خبزه خفيفه و سلطه
العصر
بشرب قهوه فرنسيه
العشا
ان شالله كورن فلكس وحليب
ربي يتمم علي بالخيرر
امس عملت كيكة جزرر
يااااي لذيذه
بس اليوم بلشت رجيم
يومياتي
الفطور
نص خبزه خفيفه مع بيضا و طماطم
الضحى
3يوسفي و تفاحه
(((كنت جوعانه)))
الغدا
شوربة عدس مع نص خبزه خفيفه و سلطه
العصر
بشرب قهوه فرنسيه
العشا
ان شالله كورن فلكس وحليب
ربي يتمم علي بالخيرر
امس عملت كيكة جزرر
يااااي لذيذه
بس اليوم بلشت رجيم
n
02-01-2010 | 01:32 PM
الفطار
فواكهه وشاى باللبن وواحدة توست جبن
الغدا ان شاء الله
برجر و10 اصابع محشى
فواكهه وشاى باللبن وواحدة توست جبن
الغدا ان شاء الله
برجر و10 اصابع محشى
ع
02-01-2010 | 01:59 PM
عندي لك نصيحه نيفو
اعملي محشي ليكي بدون رزز
بتكون صحيه وتقدرين تاكلين الكميه اللي تبينها
بتصير صحيه كتير يعني حشيها لحمه و خضرا
انا احب اكلها كده الصراحه
اعملي محشي ليكي بدون رزز
بتكون صحيه وتقدرين تاكلين الكميه اللي تبينها
بتصير صحيه كتير يعني حشيها لحمه و خضرا
انا احب اكلها كده الصراحه
n
02-01-2010 | 02:43 PM
عروس الحب;10964002:عندي لك نصيحه نيفو
اعملي محشي ليكي بدون رزز
بتكون صحيه وتقدرين تاكلين الكميه اللي تبينها
بتصير صحيه كتير يعني حشيها لحمه و خضرا
انا احب اكلها كده الصراحه
طيب اكتبيلى الطريقه كامله يا عروس
علشان اسويها
د
02-01-2010 | 04:17 PM
عروووس
نيفووووو
براااااااافو عليكم شطورات
انا مكتئبة من وزني شوووي خخخخخخخخخ
الله يعيييييين بس
نيفووووو
براااااااافو عليكم شطورات
انا مكتئبة من وزني شوووي خخخخخخخخخ
الله يعيييييين بس
د
02-01-2010 | 04:19 PM
يومياتي لامس
الجمعة
الفطور
ما فطرت
الغداء
سلطة
موزه
شيبس صغير خخخخ
زبادي
السناك
شاي اخضر
معمول
العشاء
وجبة من جسميز خخخخخخخ >>> خربتها بس معلش يوم مفتوح خخخخخخخخ
برجر سمك مع ميرندا اورنج وشيبس وكتشب ... هممممممي يممممممي
الرياضه
مشيت الحمدلله رب العالمين
الجمعة
الفطور
ما فطرت
الغداء
سلطة
موزه
شيبس صغير خخخخ
زبادي
السناك
شاي اخضر
معمول
العشاء
وجبة من جسميز خخخخخخخ >>> خربتها بس معلش يوم مفتوح خخخخخخخخ
برجر سمك مع ميرندا اورنج وشيبس وكتشب ... هممممممي يممممممي
الرياضه
مشيت الحمدلله رب العالمين
د
02-01-2010 | 04:23 PM
يومياتي لليوم
السبت
الفطور
مافطرت كمان خخخخخ
الغداء
4 توست جبن بالعسل والزعتر
لبن
قطعة معمول صغير
السناك
شاي اخضر بالزعتر
شراب شعير
شيبس
العشاء
ان شاء الله راح يكون كورن فليكس خخخخخخخ
( بس يمكن يتغير حسب الظروف والمزاج خخخخخخخ )
الرياضه
الحمدلله مشيت وتمارين خفيفة
السبت
الفطور
مافطرت كمان خخخخخ
الغداء
4 توست جبن بالعسل والزعتر
لبن
قطعة معمول صغير
السناك
شاي اخضر بالزعتر
شراب شعير
شيبس
العشاء
ان شاء الله راح يكون كورن فليكس خخخخخخخ
( بس يمكن يتغير حسب الظروف والمزاج خخخخخخخ )
الرياضه
الحمدلله مشيت وتمارين خفيفة
n
02-01-2010 | 05:30 PM
يوم حلو يا رودة
لكن حبيبتى لازززززززززززززن تفطرى
لان الفطار اهم وجبه فى اليوم
لكن حبيبتى لازززززززززززززن تفطرى
لان الفطار اهم وجبه فى اليوم
ع
02-01-2010 | 09:38 PM
الحمدلله
تعشيييت كورن فلكس وحليب
العصر اكلت
2 يوسفي
لحد دلوقتي مضبوووطه
و مشيت نص ساعه
الحمدلله الحمدلله الحمدلله
تعشيييت كورن فلكس وحليب
العصر اكلت
2 يوسفي
لحد دلوقتي مضبوووطه
و مشيت نص ساعه
الحمدلله الحمدلله الحمدلله
ع
03-01-2010 | 02:44 PM
مساء الخير
بنات
يويماتي
الفطور
كورن فلكس و حليب
الضحى
2 تفاحه و قهوه فرنسيه
الغدا
سمك مشوي مع كوب رز وسلطه
العصر
ماادري للحين ما قررت
العشا
كورن فلكس مع حليب و تفاحه
الله يتمم على خيرررر
بنات
يويماتي
الفطور
كورن فلكس و حليب
الضحى
2 تفاحه و قهوه فرنسيه
الغدا
سمك مشوي مع كوب رز وسلطه
العصر
ماادري للحين ما قررت
العشا
كورن فلكس مع حليب و تفاحه
الله يتمم على خيرررر
n
03-01-2010 | 02:44 PM
الفطار
فول وجبن وتوست
وبعد شوى عصير وكيوى
الغدا سمك وتوست وسلطه
ولبن اكتيفيا
فول وجبن وتوست
وبعد شوى عصير وكيوى
الغدا سمك وتوست وسلطه
ولبن اكتيفيا
ع
03-01-2010 | 02:46 PM
اهلا نييفووووو
ازيك وازي بنتك الحللوة
؟؟؟؟؟
ازيك وازي بنتك الحللوة
؟؟؟؟؟
د
03-01-2010 | 04:17 PM
يومياتي لليوم
الاحد
الفطور
اكلت ع الظهر خخخ مو فطور صار غداء
المهم
اكلت 4 توست اسمر + جبن وزعتر وعسل خخخخخخخ
وشاي بالحليب
العصر
زبادي بالفواكه
معمول صغير
موزه
بسكويت بالشوفان قطعتين صغار
شراب شعير خخ
والله يستررررررر من الليل والخرابيط
الرياضه
مشيت اليوم بعد لله الحمد
الاحد
الفطور
اكلت ع الظهر خخخ مو فطور صار غداء
المهم
اكلت 4 توست اسمر + جبن وزعتر وعسل خخخخخخخ
وشاي بالحليب
العصر
زبادي بالفواكه
معمول صغير
موزه
بسكويت بالشوفان قطعتين صغار
شراب شعير خخ
والله يستررررررر من الليل والخرابيط
الرياضه
مشيت اليوم بعد لله الحمد
د
03-01-2010 | 04:18 PM
neeevooo;10965214:
يوم حلو يا رودة
لكن حبيبتى لازززززززززززززن تفطرى
لان الفطار اهم وجبه فى اليوم
اهلين يا عسل
انا بفطر بس لاني كم يوم باجازه
اصحى امشي وع الظهر اكل خخخخخخخخخ
بس خلاص بكره راجعه الشغل :091: وان شاء الله افطررر
انا احب الفطور اكثر من الغداء خخخخخخخخخ
تسلمي عسووولتي
n
03-01-2010 | 04:28 PM
انا الحمد لله يا عروس زبنه وبنتى بعد
الحمد لله وفضل من الله
جورى بتبوس خدك يا حليوة انتى
انا بدلت التوست ب4 معالق ارز سمك
الحمد لله وفضل من الله
جورى بتبوس خدك يا حليوة انتى
انا بدلت التوست ب4 معالق ارز سمك
ع
03-01-2010 | 04:41 PM
وصلت بوستك انتي و جوري
اموووووووواه
اموووووووواه
امووووووواه
شكرررررررررررررا
شكرررررررررررررا
شكرررررررررررررا
اموووووووواه
اموووووووواه
امووووووواه
شكرررررررررررررا
شكرررررررررررررا
شكرررررررررررررا