رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء2))

ياحلوين لازم توزنوا على الريييييييق اول ماتصحوا لان لما تاكلوا او تشربوا اكيد الوزن يتغير

عشان تعرفي وزنك الصحيح لازم توزني على الريق بعد ماتطلعي من الحمام

بنات وينكم؟؟؟
اليوم يوم الوزن

بنات كانه الرد السريع متغير ؟؟؟ ولا هو عندي بس كدا

مسا الخير يا بطات كيف حالكم ان شاء الله انكم بخير,,,الف مبروك للي نزل وزنهم وان شاء الله الاسبوع الجاي يا رب على زيادة من غير شر,,وللي ما نزلت اوزانهم ان شاء الله لاسبوع الجاي بتتعوض من غير شر<<<<<<<بواسي بحالي لاني متأكدة اني حكون معكم ههههههههه,,انا والله ما قدرت اوزن اليوم صار عندي ظرف واضطريت اني اخليها لبكرة,والله يستر وما خفي اعظم و,بعتذر منك سيدني بجد انا اسفة بس ان شاء الله بكرة بوزن باذن الله,,

عهودة الرد السريع متغير بس مو عارفةشو من كتر ما انا مركزة بسم الله ما شاء الله,,

هلا نيجي لاكل اليوم بس من هلا ما حد يحكيلي ليش رز وبطاطا مع بعض يعني المهم الالتزام بالنقاط<<<<<<<<<<<خايفة من البهدلة هههههههههههه,,عارفين انا حسيت اليوم حالي عملت انجاز عظيم انو شو صار اليوم رحت على اوبرا وكان اختي بدها جاتوه من هناك وانا كنت حامووت واكل بس والله شريتلها وما شريت لحالي,,حكيت ما الو داعي ويا بنت تماسكي وبلا ما تخبصي الدنيا وبلا تهبيب,,دقتها دووق هيك شي على طرف السكينة والله,,شجعوني واحكولي انو انجاز لانو كيك اوبرا ما بتفوت ولكن حكمت الاقدار,,


المهم نيجي للاكل اللي كان عبارة عن,,اولا انا ما بفطر بس ماما الله يهديها اجت صحتني من النوم لافطر معهم علشان كانت عاملة فطاير وسخنة فما حبيت اكسر بخاطرها والله<<<<<<<<<<<يي علي انا شو حنونة وقلبي طيب ههههه,,فاكلت فطيرة جبنة عشانها بس,,<<<<<<<عذر اقبح من ذنب بس والله هاد اللي صار مو بايدي ما قدرش اكس مامتي يا لهوي ودي تيجي برضو,,


فطيرة جبنة= 5 نقطة

رز= 3 نقطة

دجاج= 4 نقطة

زيت ومرقة= 4 نقطة

بطاطا= 4 نقطة

المجموع= 20 نقطة الله ستر عالحفة يعني,,بس تصدقوا اني كمان قاومت شوكولاته جلاكسي مع انو كان خاطري بحلو على الصبح اخدت بس خبيتهم لبعد الدايت او يوم اكون ماكلة فيتو شي قليل<<<<<<<<<<<<خايفة الشوكولاته لا تخلص ههههههههه

مغتربة سدني;10552313:
بونيتا لا تستقلي الكيلو اسمه احسن من لاشي..

صبايا فينكم؟؟

عهودة - ام الحلوين مختفية من فترة- سوسوميدو - غنوه برضو مختفية- بسمة - سيرين؟؟؟

ايش الحكاية؟؟

كمان نسيتيني سيدني؟الله يسامحك بس :confused::confused::confused::confused:لو نسيتيني كمان مرة حانسحب من المسابقة <<<<<<<<<<<<تهديد ووعيد هههههههههههههههه لا بمزح انا ما فيني استغني عن الناس الطيبة,(f)(f)


عهودة,,
حبيبتي هو كل 4 اكواب ماء كبار = 1 لتر يعني 8 اكواب = 2 لتر,,بس يكونوا الكاسات الكبيرة مو تبعون الشاي:eek:,,لانو بتعرفي كاسة البلاستيك هاي تبعة القهوة والشاي هاي تساوي 200 مل يعني 5 اكواب منها = 1 لتر,,والواحد ما لازم يشرب اقل من 2 لتر باليوم,,(f)


بونيتا,,
شكل السفر بيجنن ما شاء الله بس انا بدي طريقة الحمص بحذافيرها لانو من لونو عجبني هههههههههه

moonshadow508;10555523:
عهودة الرد السريع متغير بس مو عارفةشو من كتر ما انا مركزة بسم الله ما شاء الله,,

لا انا عارفة ايش المتغير مون لازم تركزي وتفتحي عينك منيح :cool:

برااااااافوووووووووووووو شطورة لانك مااخدتي من الكيك بس لما قلتي انه دقتي بطرف السكين حزنتيني وحسستيني انك مثل البؤساء:confused::eek: >>اتخيلت شكلك وانا ماشفتك :D

لا من جد حنونة وطيبة وطيبتك هده خسرتك5 نقاط على الفطاير

لالالا انا ماني مصدقة معقووووووووووول هده مون اللي بتحكي؟؟؟:eek::eek::eek:
معقول قاومتي الكيك وكمان الجالكسي بس انتبهي لاتاكليهم اخر الليل :mad:
بس من جد براااااااااااااااافوووووووووووووو (y)(y)(f):15:

[/QUOTE]

مساء الخير
انا اليوم محبطه
ونفسي مفتوحه عالاكل ومش قادره امسك حالي انا صح ما خبصت واخدت 20 نقطه
بس مش معجبه بالمره في حالي
وما لعبت رياضه والميزان احبطني
شو اعمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يا بنات
هذا الرابط عشان تلعبوه معي اللي الوه خلق طبعا

http://www.forums.3roos.com/t492513-2.html#post10556141

بدي احكي لورقة معليش ما نزلتي المره الجاي تنزلي ان شاء الله

مون حبيبتي الحمص جاهز يا عمري بس اللي بيبيضه الليمون

كيفكم يا حلوين شو اخباركم وين غاطيين؟.؟؟؟

موووووووووون
وينك؟؟؟؟

عهودة انا هوني يا بطة,,بدور عليكي كمان من موضوع لموضوع شو بنلعب القط والفار؟؟

يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف) ‏moonshadow508, ‏غنوه, ‏سيرين2009, ‏sweet 3ahhoda+

ما شاء الله ما شاء الله متجمعين عند النبي ان شاء الله ,,كيفكم يا صبايا

صبايا,,تصبحوا على الف خير