معا نحو جسم رشيق .. للجادات فقط (( الجزء6 ))

UM_FOOFOO;10219770:

حبوووبااات شلووونكم وحشتوووووني

شخباااركم وشخبااار الرجيم معاااكم

الي يسأل عني:D انا الحمد لله بخير والرجيم اليومين الي طااافووو خربطيشن :ss: بس الرياااضه مواااضبه عليهااا

باايووو

▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦;10214128:
هلووووو بنووتاااات :)


حبيبااااتي باااركوولي بااااركووولي نزلت 800 جرااام بعد عنااااء طووويل الحمدالله :D

مب مصدددقه والله جنهم 5 كيلووات هع هع ..

BrOoNzYa;10214445:
مبروووووووووووووووك ساااااااااسي .. انا بعد داشه ابشركم ..

نزلت 800 جراااااام بعد عناء طوووويل .. :D وناااااااسه ..

درة البحرين;10215188:

اليوم بديت اول اياااااااااااااام الجد الحقيقي

رجيم كل شي فيه بالحبة بس الكورن فليكس بالراحة :cool:

.. اذن وصليت وتميت نص ساعة قاعدة هاللون ..

شربت شاي اخضر بالليمون شريته جاهز من البرادة اليوم

وبعد النص ساعة نزلت تحت اتفطر يا زعم .. طبعا انا ما ابي اكل

ولا شي حتى سلطة ما ابي بس عشان عمتي نزلت :o ..

أكلت اولادي وقعدت اطقطق بقطع دجاج صغيرة على قولتهم

تشيشة ما يجي حتى قد اللحم الي بجناح الدجاجة ..

والشوربة اكلت قفشة وحدة بس :D ..

ايه قبل لا اكل شربت كاس ماي كبير عشان يشبع البطن ..

بعدها صعدت فوق وسبحيت اليهال .. وقعدت افرفر بالتلفزيون

لحد ما طافت ساعة من الفطور الخفيف جدا جدا ..

سويت لي ملة كورن فليكس الرجيم مع حليب قليل دسم ..

ولان بنتي وولدي ما خلوني اكل وشاركوني .. فبعد ما رقدتهم

بنص ساعة سويت لي ملة ثانية واكلتها على راحتي :D ...

طبعا ما في سحووووووووووور نهائي .. نهاااااااااااااااائي

وهالمرة رجيم قاسي بطلع فيه روح الي جابو اهلي عشان اخف للعيد ..

زوجي قالي يبيني افصل عباية كشخة وتلق لق .. وعشان العباية تصير (y)

يبيلها انزل هالكم كيلو :cool: ..

ايه وعلى سالفة الميزان .. بعد ما شفت فرحة ساسي وبرونزية بالوزن ..

قبل لا انزل اتفطر مريت ع السريع ع الميزان وصعدت عليه ..

الا واشوف السهم وقف عند 103 :rolleyes: .. وتميت انزل واصعد مو مصدقة

قلت الا اذبح خروف اذا صج اني نازلة الكيلو الي ارتفعته ..

المهم لاني مو مصدقة الميزان .. فبعد ما تفطرت رحت وصعدت عليه ..

ابي اشوف كم بزيد واذا كان صاج او يمزح :ss: ...

الا واشوف اني صرت 103 ونص .. بس :D

فقلت بكرة الصبح راح اروح الصيدلية اوزن من الصبح ..

عسى ربي يكرمني واصير 102 ونص لبكرة الصبح :tongue: ..

لحد يبارك لي لاني ما بتأكد الا من الصيدلية ..

ام جوري انا مشتاقة اشوف كم نزلتي :o

ابي اتشجع اكثر منج ..

وعلى فكرة بنزل موضوع في الخبرات بحط لكم الوصلة مالته اذا استوى ..

▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦;10215189:
مرحباااااا :D

اليووم بعد ما شفت الميزااان تزحزح رقمه ع قولت البطه .. تشجعت وااايد :)

و فطووري لليوم ..

* 1 تمره ..
* شووربه ..
* 2 ملعقه صغيره معكرونه ..
* 2 ملعقه صغيره رز ..
* عصير تااانج ..


بسسسسسسسسس (f)

درة البحرين;10215273:
[GRADE="FF1493 FF6347 008000 4B0082 FFA500"]

الو .. ون .. تو .. تري .. بور .. بايب .. سيكس .. سبن .. إيت .. ناين .. طن ..

تسمعوني .. حول

ويلي بشق ثيابي انا .. ما روم يا ناس .. :tongue:

بقطع هدومي قطعة قطعة

وبعدين برجع اخيطهم واغسلهم واكويهم واعلقهم

<< شرايج مو احلى هاللون

[/GRADE]

على فكرة مسمى البطة ..

الرجاء ثم الرجاء الاستمرار فيه لان عاجبني حيل حيل ..

وعلى الرجيم انا متعمدة تماما اسوي هاللون ..

والله يا ساسي وباقي البنات كلكم اسمعوني ..

من البارح وانا في حالة انتفاخ غريبة ..

يعني لا هو موعد الدورة ولا اني مخربطة بالاكل ..

وحتى يوم صحيت الصبح بطني يابس ومنتفخ حده ..

ورحت الشغل وما كان لي مزاج اسوي شي ..

كنت شوي وبدمع عيني ..

حتى طفرت بو نوف .. كل شوي اقوله هاا جف مو كأني متنت ..

حتى اني الصبح كنت بلبس بدلة بيضاء ..

التنورة الي مقاسها 18 مع بدي ابيض وعليه قميص بنفجسي

التنورة صاكة حدها ومو راضي يتسكر ..

تضايقت قلت اسوي اضراب عن كل شي ..

بس من شربت الشاي الاخضر بالليمون ...

اووووووووووووووف اني ارتحت النفخ كله راح ..

عشان جذي قلت لازم اسوي رجيم

اكا بونوف رجع ياكل وقاعد يمتن :tongue:

لاني قلت له ما احب الرجال الضعيف حده

هههههههههههههه عشان لا يتم اضعف مني :tongue:

على الاقل نصير قد قد

BrOoNzYa;10216548:
[MARK="000000"]
جييييييييرلز ..

انا حطييت على بطني واردافي وزنودي .. خل تفاح مخفف بماي الورد .. وبعدهااا .. مشيت 20 دقيقه ..

وبعديييين ركبت ونزلت من الدري 10 مراااات ..

وعلى طوووووووووول ركيييض المطبخ اشرب لي ماااااااااااي حسيييت ان شرايييني بتقطع من الجفااااف ..

اي .. وانا اجوف مسلسل قلوب للايجار حسيييت بيووع .. فقلت لي شويت مكسرات عشان تسد نفسي .. لاتقولون يمتن ومادري وشو .. هو بس يسد النفس .. :tongue:


والحين بقوم اخذ لي شووور
[/MARK]

درة البحرين;10219223:

صباااااااااح الخير ..

شحاااااااااااالكم الموجودين ..

وشحااااااااااااااالكم يا الغايبين ..

برايت .. ام جوري .. انوووووووش .. ام فوفو ..

وسامحوني ياللي نسيت اسمائكم ..

بس من جد .. امحج انشغلتو بتجهيزات العيد :rolleyes:..

ان شاء الله ما انتفختو بس

ههههههههههههههههههههههههههه

UM_FOOFOO;10219770:

حبوووبااات شلووونكم وحشتوووووني

شخباااركم وشخبااار الرجيم معاااكم

الي يسأل عني:D انا الحمد لله بخير والرجيم اليومين الي طااافووو خربطيشن :ss: بس الرياااضه مواااضبه عليهااا

باايووو

bright moon;10220372:
أهلييييين دبدوبااات:tongue: كيفكم وحشتوووووني

ماشاء الله أشوف الحماس الله يديمه عليكم

مبروووووك ساسي برونزية درة على نزول الوزن والله فرحتلكم الحمدلله يالله شدو حيلكم وبإذن الله تنزلون هالأسبوع أكثر مدام الوزن بدأ ينزل :wink:

طبعاً بتسألون وش فيني مختفية هاليومين اعذروني والله ماقدر أدخل مثل قبل رمضان الله يشرفه الوقت يطير بسرعة وصادف هاليومين افطر برا البيت وأرجع متأخره واقعد مع زوجي او اصلي او أقرأ قران والله قلبي معكم

طبعا نظامي الحمدلله احس اني راضية عن نفسي يعني اكلي يكون تخفيف وأشبع بسرعة لأني اشرب سوائل كثير على الفطور موية وعصير فريش اصلحه وقهوة وشوربة فخلاااص مافي مكان لأي شي ثاني والسحور اجوع بس أشبع بسرعة وان شاء الله ينزل وزني هالأسبوع مع ان الدورة خلاص قربت وأحس جسمي ثقيل ومتنفخ بس ان شاء الله مايزيد

ام جوري برررافو عليك استمري حبيبتي وان شاء الله تنزلين قبل العيد وتستانسين

انوووووووووووش وحشتيني وينك مختفية :(

يالله بنات بطلع اكمل شغلي واحضر الفطور وأقرا قران قبل مايأذن اشوف ردودكم وقت ثاني

درة البحرين;10220637:

بنااااااااااااات ..


تقريبا الحين نص ساعة من اذن الاذان

وهذاني صليت وجيت المنتدى

مالي نفس اتفطر كلش اليوم ..

تعباااااااااانة ابي ارتاح او ارقد ..

اليوم الشغل كان وااااااااااايد ضغط

وما طلعت الا متأخرة ..

اساسا وصلت البيت قبل الاذان بربع ساعة بس :ss:

واكا زوجي من تحت يناديني للفطور .. بروح اشوفه

يالله بقولكم اذا كليت شي

بااااايو