الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4)>))((الاسبوع الرابع))هنا تسجل اليوميات

يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4)>))((الاسبوع الرابع))هنا تسجل اليوميات

هنودة المسلمة 25-07-2009 370 رد 19,935 مشاهدة
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
31-07-2009 | 01:33 AM
يتصفح الموضوع حالياً: 1 (1 عضو و 0 ضيف)
‏اسيره الغربه


وينكم
ن
نيلة بنت البحرين
عروس مشرقة
31-07-2009 | 01:36 AM
هلا اسوره شحالك
ش
شووق الذكرى
عروس برونزية
31-07-2009 | 05:42 AM
يومي للاسف
كني زودته
الغداء/سلطه+شريحه حبحب+3 قطع دجاج زي الاوصال
المغرب/كنت طالعه(كلت قتوه قطعه +شبس
العشاء/3قطع بيتزاوسط+عصير
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
31-07-2009 | 06:20 AM
يومياتي

الفطور فول +خبزه +كوب شاي مع نعنع وصعتر

الغداء خضروات +خس +خبز تنور

العصر قطعه صغير تشيز كيك سويتها في البيت

العشاء ماء
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
31-07-2009 | 12:53 PM
جمعه مباركه باركولي وصلت للوزن المثالي 60 نحفت 18كيلو خلال 3اشهر واااااااااااااااااااااااو الحين جاءوقت الرقص :happy1::happy1::happy1::happy1::happy1::happy1:اسورررررررررررررررررررررررررره بصراحه :baaa2:غير الله يجمعك مع اهلك وناسك ووطنك وكل من تحبيه عن قريب ياااارب زعلتيني عليك
ن
نيلة بنت البحرين
عروس مشرقة
31-07-2009 | 12:59 PM
جمعه مباركه للجميع
والف مبروك اختي وصولك للوزن المثالي
ان شاء الله الفال لي ولباقي البنات
ت
تراجي ام الزين كله
عروس ماسية
31-07-2009 | 01:05 PM
مبروووووووووووك الوزن المثالي

تستاهلين كل خير

عقبالنه كلنه ههه

اليوم مافطرت
الغدى بيضه مفيوحه ويا لبن اكتيفيا
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
31-07-2009 | 02:09 PM
هنودة حبيبتى
باقى البنات كلكم
وحشتونيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييى
أنا رجعت إمبارح بليل نمت زى البطيخة بالظبط
وصحيت وزنت
عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بقيت 70 كيلو والحمدلله مش باين لا فى الشكل ولا فى مقاس الهدوم
وشكلهم إنتفاخ وحيروح يااااااااااااااااااااااااا رب
حروح بقى اشوف غللى ورايا وليا رجعة إن شاء الله
إممممممممممممممممممممممواه
د
دهبيه
مشرفة سابقة
31-07-2009 | 04:09 PM
صباح الخير يا بنات
النهارد الوزن ربنا يستر مبروووووووك للأشتقت الوصل للوزن المثالى عقبالنا يارب
مشاء الله
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
31-07-2009 | 04:53 PM
اشتقت لامي وابي;10037959:
جمعه مباركه باركولي وصلت للوزن المثالي 60 نحفت 18كيلو خلال 3اشهر واااااااااااااااااااااااو الحين جاءوقت الرقص :happy1::happy1::happy1::happy1::happy1::happy1:اسورررررررررررررررررررررررررره بصراحه :baaa2:غير الله يجمعك مع اهلك وناسك ووطنك وكل من تحبيه عن قريب ياااارب زعلتيني عليك




الف الف مبرووووووووووووووك وصولك للوزن المثالي عقبالي يارب

ومشكوره على دعواتك والله يتقبل منك يارب يجمع كل مغترب باهله وناسه وحبايبه
s
samer saad
عروس رائعة
31-07-2009 | 04:54 PM
شوشو امسحى شويه رسايل علشان ابعتلك رساله على الخاص
s
samer saad
عروس رائعة
31-07-2009 | 04:55 PM
اسوره ازيك عامله ايه وحشانى خالص و زعلانه منك لازم انا اللى اسأل يعنى احنا مش اخوات
s
samer saad
عروس رائعة
31-07-2009 | 04:58 PM
هنوده ليه يعنى من 8 \8 يعنى الاسبوع ده مفيش احنا كده هنبوظ الدنيا
s
samer saad
عروس رائعة
31-07-2009 | 05:04 PM
شيرى ازيك وحشانى خالص حمدلله على السلامه يارب تكون رحله سعيده عليكى و تكونى انبسطى و الف الف مبروك للوزن كده تمام يا شيرى خليكى كده متزيديش بقى
s
samer saad
عروس رائعة
31-07-2009 | 05:05 PM
هنوووووووووووده انتى فين عايزين نسجل الاوزان انا للاسف زى ما انا
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
31-07-2009 | 06:28 PM
السلام عليكم
كيفكم يارشيقات
نيلة
تسلمي حبيبتي انا الحمدلله بخير انتي كيفك
شوشو
مبروك وصولك للوزن المثالي عقبالنا بس لاتقاطعينا خليك معانا وشجعينا
شيري
حبيبتي حمدلله على السلامه وحشتيني اوي اوي اوي يار ب تكوني انبسطي

بنات الميزان حيجنني لما اوقف عليه تكون الابرة على الصفر بعد ماانزل تكون على كيلوين او اكثر مع اني مااحركه ولاشيء
ووزنت عند اختي على ميزان الكتروني وزني &#1641;&#1634;،&#1633;&#1632;&#1632; وميزاني العزيز &#1641;&#1637; معقولة تفرق لهذه الدرجة وعلى الميزان الالكتروني وزنت مرتين مرة كنت لابسة لبس تقيل شوي ومرة مش على الريق
معقولة ميزاني يكون خربان
ر
رهوفة
عروس مبدعة
31-07-2009 | 06:36 PM
sweet 3ahhoda;10039073:
السلام عليكم
كيفكم يارشيقات
نيلة
تسلمي حبيبتي انا الحمدلله بخير انتي كيفك
شوشو
مبروك وصولك للوزن المثالي عقبالنا بس لاتقاطعينا خليك معانا وشجعينا
شيري
حبيبتي حمدلله على السلامه وحشتيني اوي اوي اوي يار ب تكوني انبسطي

بنات الميزان حيجنني لما اوقف عليه تكون الابرة على الصفر بعد ماانزل تكون على كيلوين او اكثر مع اني مااحركه ولاشيء
ووزنت عند اختي على ميزان الكتروني وزني &#1641;&#1634;،&#1633;&#1632;&#1632; وميزاني العزيز &#1641;&#1637; معقولة تفرق لهذه الدرجة وعلى الميزان الالكتروني وزنت مرتين مرة كنت لابسة لبس تقيل شوي ومرة مش على الريق
معقولة ميزاني يكون خربان



والله انا مثلك مجنني الميزان احيانا يطلعني كيلو ونص باليوم مع ان اكلي خفيف
واحيانا ينزلني بس والله طفشت مو معقولة لما اكل قطعة صغيرة بزيد كيلو ونص
بعد ساعة ؟؟



الله يعينا على الوزن والله يوفقك ويسهل امور ملكتك يارب
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
31-07-2009 | 07:58 PM
samer saad;10038674:
اسوره ازيك عامله ايه وحشانى خالص و زعلانه منك لازم انا اللى اسأل يعنى احنا مش اخوات


الله لايجيب الزعل بينك وبيني وسامحيني مشغوله ها اليومين وان كان على الخوات اعز والله
ر
رهوفة
عروس مبدعة
31-07-2009 | 08:06 PM
شوشو ..

الف مبروووك نزولك للوزن المثالي
الله يثبتك يارب

وعقبالنا يارب



هنودة ..
سلامتك يارب ماتشوفين شر تكفير ذنوب يارب ,,
s
suso22
عروس متألقة
31-07-2009 | 10:45 PM
اهلين بنات انا مشغوله كثير بس حبيت اكتب وزني
من كم يوم لاني دخلت وسط الاسبوع هههه
97,500
اليوم الجمعه 31\7\2009م
97,100
الخساره 400غرام نعمه الاسبوع الجاي راح انزل اكثر ومبروك للي نزلوا ومبرووووووك لكي يا شوشو على الوزن المثالي وعقبالنا يا رب
X