نيلة بنت البحرين;9915758:
نسيت انوه اني راح ابتدى هالاسبوع بوزن 69
لاني زدت كيلو:( للاسف الظاهر يرجع الى وجبة ماكدونالدز رغم اني اكلتها لوحدها طول يومي
والنفسية التعبانه:confused:
المهم هذا درس عشان ما اكل اي وجبة سريعة
غداي
نصف تفاحه خضرة ما قدرت اكملها
نيلو كيلو على وجبه :rolleyes:
شكله فيج خلل فني :tongue: لا صج لانج ماكلتها في الليل
لو في النهار اوك جان بتتحركين بتمشين تقعدين عالنت تكتبين
تطالعين تلفزيون تسولفين خخخخ يعني بتحرقين سعرات و معاها جاي اخضر
3 اكواب ارحم لج من الليل و عقبها رقاد تعوضينها ان شاء الله
