نيلة بنت البحرين;9877923:
باك يا احلي بنات
غداي
زبادي قليل الدسم مع خيار
:::
يا انا يا دهوني اللي ما راضية تطلع:mad2:
ههههههههههه ههههه
الله يخلصنا من السمنه ياااارب
يوميات موفقة حبيبتي
فتافيت;9877803:
ان شاء الله يا هنودة
ربي يجعله مقبول منا ومنكم اجمعين
يسلمووو فروووووووووووووووووحه
اسيره الغربه;9877925:
هنوده وحشااااااااااني
بس قوليلي خلاص باقي موسمين بس
يارب نوصل لاوزاننا المثاليه يارب
وانتي كماااااااان واحشني اووووي ياقمررررررر
للاسف ياسكر هو ده واللي بعده وخلاص
شدي حيلك بقا ياجميل عشان نوصل لاوزاننا وننتهي من قصه السمنه دي ياقمرررررررررررررر
saida-aicha;9877949:salam 3alaykom ya banaaaaat ana rje3t lkom
asl al maw9e3 kan 3atlaaan 3andi
yawmiyati lembare7 hiya katali:
fotor: 2 tost ma3a jobna w chay
gada2:fawakeh mochakala
3acha:zabadi w tofa7a
alyom ana fatart nafs chi w 7atgada fawakeh kaman lian adonya 7ar w ma lich nefs akol belmarra
wel3acha moch 3arfa 7aykon iiiiiiih
chokran katiiiiiiiiiiran ya hanoooodaaaa(y)
w inchaalah ya fari9na ala7mar nnazel kolena el kilohat eli za3jana wetsir ajsamna 7elwaaa:D:D
ed3oli ya banat atzawaj ali fi bali
plzzzzzzz
salaaaaaaaam
الله يووووووووووووفقك حبيبه قلبي ويحققلك امااااااانيكي
ويرزقك الخير كله
يوميات موووووووووووووووووفقه
الترجيه;9878353:
وحشتووووني وايد
اللي سئل عن بحرينيه دبدوبتي
عرسها ان شاءلله 23 هالشهر دعواتكم الله يسر امورها ويتمم عليها
هذهي لاهيه ويا التجهيزات فديتها
باقي لها اشيه بسيطه ان شاءلله
امس تقولي صرت مادش اسولف وايد حدي مشغوله بالسوق الله يكون بعونها ياربي
وتطلع احلى عروسه
حسافه مابكون في البحرين يوم عرسها
بناات انا اعتذر منكم لاني بسافر يوم السبت ان شاءلله متوجهه للهند باذن رب العالمين وبتم مابين 15 اللي 20 يوم
يمكن ماقدر اشبك بس اذا حصل لي هناك بشبك وبقول يومياتي او اذا رديت بالسلامه باقول جم صار وزني ان شاءلله
دعواتكم بتيسير الامور وان نلقى علاج لابوي
دعوه المسلم لاخيه في ظهر الغيب مستجابه
اليوم وزني 117.400
بس سؤال متىى يوم الميزان
غداي بيضه مفيوحه ويا عصير جريب فروت وربع خبز لبناني
العشى يا بالعرس او كورن فلكس رشاقه ويا لبن اكتيفيا
اهلااااااااااااااااااا الترجيه انتي كمان واحشنا خااااااااااالص
سلميلي علي مريومه خااااالص
وربنا يعينها يااااااااااااااااااارب
وربنا يوفقك ياقمر وتوصلي لوزنك المثااااالي
يوم الميزان يوم الجمعه الجاااايه
وتروحي وتيجي بالسلااااااااااااامه ياقمرررررررر
rouga;9878597:
فطرت برتقالة
على العصر اكلت طبق خيار و جزر متوسط
الغداء ان شاء الله ربع فرخة مسلوقة بدون الجلد+طبق صغير كوسة مطبوخة نى فى نى+سلطة+4ملاعق رز
العشاء لسه مش عارفة
يوميات موووووووووووووووفقه ياسكرررررررررررر
اشتقت لامي وابي;9878739:
:21_149:ايده متى فتح المنتدا تصدقو خبرتني اختي الي بسعوديه :21_133:خخخخخ واحب اقول للمسافرين توصلو بسلامه والي نجحو مبرووك النجاح والي بيعرسو ربنا يتمملكو على خير والي مانزل وزنه متزعليش ملحال من بعضه ههههه ايش رئيكم بلاختصار ده :cool2:اما يومياتي لهذا اليوم اما الايام الي فاته نسيت شو اكلت :21_131:فطرت صمونه مع جبن وشربت 2كاس ماء واتغديت صحن رز ودجاج محشي مع مكسرات:21_91: وصحن سلطه بلميونيز وجبن كرافت :sad:وخلاص مابتعشي وبلعب رياضه ساعتين واشرب ماء
هههههههههه ههههههه
اهلا ياقمر ازيك واحشني ياشووشووو
يوميات مووووفقه ياعسسسسسسسسسسل
رهوفة;9878754:
ماشاء الله ,, على البركة الي نزلوا
عن جد تشجعونا ,, الله يوفقكم
وعقبال باقي الكيلوات ..
انا اليوم افطرت ثلاث تمرات وكوب حليب
وبعدها ساندويتش لبنة بعسل ..
ولسى ماتغديت ..
يوميات موووفقه ياسكر
ممكن سؤال
اللبنه دي اللي هي الجبنه ههههه
