نيلة بنت البحرين;9884929:
مساكم الله بالخير جميعا
هنوده مبروك على الترقية
والله انك تستاهلينها وبجداره:87457:
حماسنا وتواصلنا بسبب دعمك وتشجيعك لنا
جزاك الله خير غاليتي:9_33:
ابشرك بدا الميزان يتحرك وفرحت كثير :shy:
بس ما راح اعلم عشان نكسح الاحمر خسارات فادحه:21_112:
وينكم يا الازرق وين حماسكم
فطوري
كوبين ماء دافي + شاي اخضر
الغداء
روب قليل الدسم
وبالتوفيق للجميع
وبرب الى وقت العشاء:poster_war:
يسلمووووووو حبيبتي
الله يبارك فيكي ياقمر والف الف الف مبرووووووووووك عالنزول
عقبالي هههههههه
الله يكرمك ويحققلك امانيكي حبيبتي
درووب السعادة;9884902:
يااااااااااااااااااااااااااااااارب ان شاءالله كلنا نوصل للوزن المناسب ومن غير شر ياارب
االلهم اميييييييييييييييييييييييييين ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب(f)
درووب السعادة;9884882:
الله يسلمك انا في البدايه كان باقي 33 كيلو
بس الحين الحمدالله ماشاءالله باقي 26 كيلو
انا اول مابديت ماشاءالله كان وزني 98 والحين الحمدالله ماشاءالله صار 91
يعني ان شاءالله وباذن الله اذا نحفت 26 كيلو راح يكون وزني 65
وهذي الحمدالله نعمه وان شاءالله بعدين راح يكون الوصول 60 مرره سهل وانا بعدين ماشاءالله عظامي غليظه يعني تقريبا 65 راح يكون ماشاءالله وزن مناسب
ماشاء الله الله يوفقك
باذن الله هتوصلي لوزنك المثالي ياقمرررررررررررر
اهم شئ الاستمرار
الله يوفقك ويحققلك امانيكي حبيبتي
رقيه وسكينه;9884951:يومياتي امس
كنت صايمه
الفطور عيش ودياي وسلطه وخبز وروب وعصير برتقال
وبعدين اكلت حبتين شوكلاته وتفاحه
واتسحرت بيض وطماط وجبن وعسل وعصير برتقال
ويعدها شربت شاهي اخضر
وبس (a)
الله يتقبل منك حياتي
يوميات مووووفقه
رقيه وسكينه;9884963:هنوووده الف الف مبروك الاشراف وتستاهلين يالغلا (f)
الله يبااااااااااااااارك فكي ياقمررررررررررررررررر
تسلمي
مشاعر نوره;9884964:
يستوي اكون معاكم؟؟
وياكم مشاعر نوره من الامارات
كنت 104 واحين 93
ولين العيد ان شاءالله يكون 70
تقبلوني ؟؟؟؟
ولا لا ؟؟
ينفع حبيبتي اهلا بيكي
درووب السعادة;9884967:
الله يسلمك هنووده اشوفك على خير يالغاليه
يسلمو حبيبه قلبي وبانتظارك
