يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

امس يا بنات اكلت بيضتين مسلوقات وقطعتين دجاج مسلوقات

اسيره الغربه;9882521:



هههههههههه انا موجوده وينك هربتي

ربي يخليك

هههههههههههههههه يسلمو ياعسل
انا دخلت نمت ههههههههه

اسيره الغربه;9882534:
يومياتي

الفطور فول +خبزه +كوب شاي مع سكر دايت

الغداء رز وع خضروات +سلطه زبادي +شوربه حليب وبرغل

العشاء شوربه

الرياضه مشيت اليوم ساعتين في المووووووووول

وعاش الاحمر عاش عاش

يوميات مووووووووووووووووووفقه ياسكررررررررره

samer saad;9882597:
ازيك هنوده عامله ايه اسوره حبيبتى اخبارك ايه خلى باللك الفريك و البرغل الكوب الواحد فيه 485 سعر و ربنا يخليلك عيالك و يحفظهم من كل شر يارب و يجعلهم طائعين لله و بارين بوالديهم امين اسوره هو انتى عندك كم سنه

بحرينيه حبيبتى ربنا يتمملك على خير و تعيشى فى خير و سلام و ربنا يبارك فيكم و يبارك فى اولادكم مستقبلا و يجلكم كلكم اسره طائعه و متحابه فى الله


يوميات امس معرفتش ادخل

كنت صائمه و فطرت ربع فرخع مشويه + كوب فريك

العشا كان مكرونه اندومى + كوب فانتا


النهارده انا برده صائمه و انشاء الله هدخل بعد الفطاريلالالالالالالالالالالا سلالالالالالالالالالالالالالالام

تسلميلي ياقمر الحمد لله بخير
ربنا يتقبل منك ياسكر
ويوميات موفقه ياقمرررررررررر

ميمو81;9882744:
سلام لكل البنات النايمات والصاحيات ههههههه ....كيفكم والله اشتقتلكم

هنودة الغالية... أولآ : ألف مليون مبروك على لقب عروس ركن التغذية والله بتستاهلي ياقلبي كل خير الله يوفقك ياقمر ونشوفك أحلى عروس



ثانيآ: أعذريني على عدم دخولي باستمرار بس انا مشغولة وزوجي تعبان شوي وهو ما بروح الشغل فاعذريني حببتي وادعيله الله يشفيه ان شاء الله... وبالنسبة للدايت فأنا مخففة كتير ومرات بحسب بالسعرات وبمشي باستمرار(y)

تسلميلي ياحبيببة قلبي
ربنا يخليكيي
والف الف الف سلااااااااااااااامه علي زوجك ربنا يشفيه
ويخليه ليكي ولاولاده ياااااااارب
والله وحشتييييييين يخااااالص ياميمو ياقمررررررررررر

اشتقت لامي وابي;9882959:
:21_165:صبح صبح ميمو الله يشفي جوزك يارب هنوده مبرررررررررررررررررررررررروك الترقيه هههههه تستاهليها والله اسيرة الغربه الله يخليلك عيالك يارب السؤال الاخير لكي ههههه متى السفر ان شالله يومياتي بديت برجيم الاناناس واليوم اول يوم وبلعب رياضه ساعه الصباح وساعه العصر وساعه بليل طبعا كلها بدراجه

هههههههههههه تسلمسليي ياعسسسسسسسسسل
ربنا يخلكي يوميات موفقه ياسكررررررررر

sherrykitty;9883384:
هنودة
أنا الفترة إللى فاتت كان جوزى مسافر فكنت قاعدة عند عمتى ولما رجعت لقيت السايت مغلق للصيانة
وحشتيييييييييييييييييينى يا عروسة يا سكر إنتى
بس مبوظتش الحمدلله
ثابتة ومواظبة الحمدلله
فى وزن الأسبوع دة ولا إيه؟

وحشتيييييني خالص والله ياشيري
ان شاء الله في وزن الاسبوع ده ياقمرررررر
وزي ماكنت قلت هاعمل موضوع خاص بالتسجيلات بتاعته

sherrykitty;9883466:




إنهاردة عيد ميلادى يا بنات
إتفضلوا تورتة
بس دى تسيبوها لليوم الفرى طبعا
ههههههههه






دى بقى ليا لوحدى
ههههههههههه
من غير ضرب يا هنودة
أى أى

طيب خلاص حاخد حتة صغيرة


إيدك تقيلة أوى
هههههههههههههههه

هنودة أنا فرحانة أوى الحمدلله إنى بقيت فى الوزن دة
السنة إللى فاتت فى عيد ميلادى كنت حامل فى الشهر السابع
وكنت شبه البلونة ومكتئبة جدا وعمرى ما تصورت إنى حرجع زى الأول الحمدلله وما شاءالله

حماتى جاتلى ومصدقتش نفسها لما شافتنى
قالتلى إرادة قوية
كنت عايزة أأقولها دة مش أنا دى هنودة حبيبتى بس إتكسفت
ههههههههههههههه
ربنا يخليكى لينا يا هدهود ويوفق كل البنات وتوصلوا لأحلى وزن أمين يا رب

ههههههههههههههههههههههههه
ياحبيبه قلبي ياشيري
ربنا يخليكي ليا يارب
والله انا فرحانه خالص انك وصلتي لوزنك المثالي
وده بفضل ربنا ثم بقوه ارادتك ياقمررررررررررر
وكل سنه وانتي طيبه ياحبيبة قلبي
والله لو كنت عندك كنت اجبلك هديه هههههههههه
ربنا يجعلها سنه خير عليكي ويرزقك امانيكي يااارب

denaelzaen;9883653:
امس يا بنات اكلت بيضتين مسلوقات وقطعتين دجاج مسلوقات

يوميات مووووفقه ياقمررررررررررررررر

كل سنة و انتى طيبة يا شيرى
اليوم فطرت شريحة بطيخ +برتقالة
بنتى سخنة من امبارح و مش هقدر انزل امشى بس ممكن لما تنام اعمل شوية تمارين

معكم معكم ..

الف مبروووك للي نزلوا وعقبالنا يارب


بالنسبة لي امس العشاء هو نفسه الغداء كان ساندويتش دجاج مشوي


واليوم الفطور توستتين وبيض مسلوق ..
والله يسهل علينا يارب

رهوفة;9884150:
معكم معكم ..

الف مبروووك للي نزلوا وعقبالنا يارب


بالنسبة لي امس العشاء هو نفسه الغداء كان ساندويتش دجاج مشوي


واليوم الفطور توستتين وبيض مسلوق ..
والله يسهل علينا يارب

يوميات مووووووووووووفقه ياقمرررررررررررررر

rouga;9884101:
كل سنة و انتى طيبة يا شيرى
اليوم فطرت شريحة بطيخ +برتقالة
بنتى سخنة من امبارح و مش هقدر انزل امشى بس ممكن لما تنام اعمل شوية تمارين

بالعافيه ياجميل اللي كلتيه

كل عااام وانت بالف بالف بالف خير ياشيري وان شاءالله العمر كله ياارب في طاعه الله ورضاه
وهنوووووووده حبيتي شخبارك والله وحشتيني يالغاليه والف الف الف مبرووك على اللقب وتعيشين وتاكلين غيرها والله يجزيك الجنه انت وكل البنات ياارب

ميمو شخبارك يالغاليه وشخبار زوجك وبنتك
هاااا ماوصيك ديري بالك على زوجك ولاتتركينه في هذه المحنه
الله يشفيه ياارب وان شاءالله يرجع مثل اول واحسن والله يجزيك الجنه انت ومن تحبين

يسلموووووووو حبيبه قلبي دروووب
الله يخليكي ولايحرمني منك ياقمررررررر
واحشني موووت والله
ازيك ياعسل عامله ايه

والله انا الحمدالله بخير عساك بخير يالغاليه
طيب هنووده ليش بس باقي موسمين وحنا لسا ماوصلنا للوزن القريب من المثالي

هنووووده انت بالجامعه
وباي سنه والله يوفقك في الدارين

تعرفي دروب
انا قلت طول مااحنا واضيعن في دماغنا ان المسابقه بتطول
ومفتوحه في اي وقت
بتقل العزيمه
وبعدين كل شئ وله نهايه
والحمد لله المسابقه بادئه من زمان
وماشيه كويس
انا قلت افضل شئ نخلي باقي موسمين وبعد كده
افكر بفكره جديده
ويمكن كمان مايكون موسمين
يمكن هذا اخر موسم فيها

ايه مادام كذا ريحتيني الله يريحك دنيا وآخره
المهم نبقى متواصلين مع بعض ان شاءالله على طوول
واهم شي يكون هنااك شي بديل وفكره جديده وموضوع جديد

تسلمي ياعسسسسسسسسل الله يوفقك حبيبتي
وان شاء الله دايما نبقي مع بعض علطوووووول
بقولك دروب كم باقي لك علي وزنك المثالي؟؟؟؟؟

الله يسلمك انا في البدايه كان باقي 33 كيلو
بس الحين الحمدالله ماشاءالله باقي 26 كيلو
انا اول مابديت ماشاءالله كان وزني 98 والحين الحمدالله ماشاءالله صار 91
يعني ان شاءالله وباذن الله اذا نحفت 26 كيلو راح يكون وزني 65
وهذي الحمدالله نعمه وان شاءالله بعدين راح يكون الوصول 60 مرره سهل وانا بعدين ماشاءالله عظامي غليظه يعني تقريبا 65 راح يكون ماشاءالله وزن مناسب

يااااااااااااااااااااااااااااااارب ان شاءالله كلنا نوصل للوزن المناسب ومن غير شر ياارب

مساكم الله بالخير جميعا
هنوده مبروك على الترقية
والله انك تستاهلينها وبجداره:87457:
حماسنا وتواصلنا بسبب دعمك وتشجيعك لنا
جزاك الله خير غاليتي:9_33:
ابشرك بدا الميزان يتحرك وفرحت كثير :shy:
بس ما راح اعلم عشان نكسح الاحمر خسارات فادحه:21_112:
وينكم يا الازرق وين حماسكم
فطوري
كوبين ماء دافي + شاي اخضر
الغداء
روب قليل الدسم

وبالتوفيق للجميع
وبرب الى وقت العشاء:poster_war:

يستوي اكون معاكم؟؟
وياكم مشاعر نوره من الامارات

كنت 104 واحين 93

ولين العيد ان شاءالله يكون 70

تقبلوني ؟؟؟؟

ولا لا ؟؟

الله يسلمك هنووده اشوفك على خير يالغاليه