يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

مس نوناتي ..

آنآ بخير ي الغلآ ..

انت اخبارك .. عساك بخير ..

مراااااااااااحب كل بنات وفريقين

وخصوصا للفريق احمر خخخخخخخخ


تكملت برنامجي

يوم ما تغديت بس خربتها بشي هههههه قطعه صغيره جالكسي وشيبس ادري لازم اتعااقببببببب


المهم ما تغديت مالي نفس كان ابدا

ومغرب او الحين كمان

ما تعشيت ماااااااااالي نفس ما اعرف ليه اهي اهي


اما بخصوص ريااضه

لعبته تقريبا 40 دقيقه ايرروبكس

يد وصدر وبطن والاستبس هع هع


والحين اكل

بطيييييييييييخ ومانجا

واشووفكم ع خير

وحشتينا يا هنووده

^^

حنين2005;9867456:



السلام عليكم ورحمة الله وباركاته
أسيرة الغربة كيفك ياغالية وحشتيني ما اخبار الرجيم معاك
بالتوفيق إنشاء الله .
حبايب كيف الحال أسأل الله ان يوفقنا لما يحب ويرضى

(f)يومياتي (f)3
********************
الفطور:: حليب ونصف موزة
الغداء ::صحن سلاطة وكوب عصير برتقال دايت
العشاء إنشاء الله ::زبادي

********************
والسلام عليكم
ولنا عودة:)

هلا ياعمري وانت كمان وحشاني ياعسل

اشتقت لامي وابي;9867626:
اسيرة الغربه انتي يمنيه صح من اي منطقه

ايوه نعم يمنيه اصلي من محافظه اب وولدت وتربيت وعشت في صنعاء الجميله
وانتي منين ياقلبي

samer saad;9867648:
اسوره مساء النور يا حبيبتى عامله ايه اسوره النهارده مش الوزن الوزن يوم الجمعه الجايه هنوده قالت كده علشان يكون كله خس

هنوده شكرا انا بحسب انه ينفع نحطها على طول و تظهر لوحدها زى التوقيع بس صعبه اوى انى اكتب IMG
ازاى اعملهم بسهوله


ريومه ازيك عامله ايه و اخبار الرجيم ايه

دهبيه ازيك عامله ايه و اخبارك ايه

شيرى يا عسوله عامله ايه يا جميل
يومياتى

اربع اكواب ماء اول ما صحيت طبعا صحيت متأخر كالعاده هههههههه كسلانه

اتغديت 2 سندوتش حواوشى

يسلمو ياقلبي ما قصرتي

دهبيه;9867663:
[QUOTE=هنودة المسلمة;9866130]هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههه
لا ياشيخة ايه الحاجات القليلة دي هههههههههههههههه
تسلميلي ياسكرررررررررررررررررررررررررة

طبعآ دى حاجه بسيطه من كرمك ياقمر معلش نسيت الجبن القريش والجبنه القديمه




هههههههههه دهوبة دي مش بتبقا كده [/IMG]

بتبقا[IMG/]
يعنى أيه الكلام ده فهمينى بقه يعنى أنا عملت أيه غلط علشان أصحح أصلى عامله فواصل وووواااااااااااااااااوووووووووو وتعبت فيها وضيعت وقت طويل :confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:

الفواصل مو طالعه اذا بدك ادخلي الموقع الي جابته هنوده او رسلي لي رساله خاصه بكلمه المرور ولما احط لك الفواصل غيريه

رهوفة;9867779:
اسيرة الغربة ,,

حياك الله بينا ,, الوزن اتوقع الجمعة الثانية

يسلمو ياقمر ما قصرتي

samer saad;9868279:


فييييييينك يا اسوره

ازيك ياعسوله

هنودة المسلمة;9868484:
وحشتوووووووووني ياعسلاااااااااااااات
انا لسه جاية من البلد دلوقتي

حمد الله على السلامه ياهنوده ياسكره

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 عضو و 0 ضيف)
‏اسيره الغربه, ‏ROJEENA, ‏ms.nonaty
منوزرين الصفحه

ms.nonaty;9868499:
ازيكم يا قمرات
هنوده
وحنونه
وميموا
وروجينا
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أزيكم كلمك

شكل الحلوه جتلى خلاص الحمد لله انها هتخلص قبل يوم الوزن
علشان اعرف اون كويس

يومياتى انهارده\
الفطار:
كوبايه 3 ان 1
وطبعا كفايه السكر ايلى فيها ههههههههه

الغدى:
كبده اسكندرانى مكترتش مع 4 معالق كبار مكرونه بالصلصه

والعشا:
ان شاء الله هخليه بطيخ وتفاح ولو غيرته هرجع اقولكم


هنوده
المسقعه طلعت تحفففففففففففففففففه
ولسه فى منها
انتظرى اكيد هبعتليك حته على الخاص ههههههههههههههههههه


معلومه مشقادره اخبيها ههههههههه ((لسانى فاااااالت))
انا وزنت امباريح ولقيتنى خاسه الحمد لله رغم البريود ايلى نزلت انهارده دى
الحمد لله
بس مش هقول كام هههههههههه

يعنى من الاخر استعد يا ازرق للخساره ان شاء الله ههههههههههه

الاحمر وبسسسسسسسس
والباقى خس
هههههههههههههه

:21_30:

samer saad;9868218:
ههههههههههههههههه لاء خدى بالك استخدمى بقى اى حاجه بلاستيك بصى احنا قولنا انك تعمليها من غير استحمام و تدخلى تحت الماء الساخن اللى تقدرى تستحمليه و تطلعى و تسيبى الماء الساخن مفتوح و تقفلى البارد السخن فقط و تحطى البن و تتدعكى لغايه لما تتعبى و ريحى دقيقه و ادعكى و بعد كده المنطقه اللى بعدها و فى الاخر خالص ارجعى ادعكيهم اخر دعكه هتلاقى ان القهوه بأت زى مبلوله كده من البخار و الدهون بعد كده بردى الماء شويه زى ما دخلتى فيها و اشطفى المناطق و المسى الاماكن لو حسيتى انها مدهننه كده يبقى انتى ماشيه صح تجيبى الاداه اللى هتكشطى بيها اهم حاجه علشان يطلع الدهون انك تشدى المنطقه لورا و تقشطى الجلد المشدود هتلاقى طلع معاكى بس اهم حاجه اتكى شويهعلشان تطلع الدهون جربيها تانى و انشاء الله بتفع المرادى و انا هعملها النهارده بالليل و اقولك على النتيجه بكره

امممممممممم بحاول مره ثانيه بس انتي لوتوضحين الادات الي استخدمتيها انتي عشان نستخدم مثلك او نجيب واحده مشابهه لها

:21_235:اسوره حبيبتي وااااااااااو انا من اب :cool2:ويمكن لوحملت بروح امريكا اولدهم عشان ابو زوجي بنيورك :8884:وانتي باي منطقه بامريكا

اشتقت لامي وابي;9868854:
:21_235:اسوره حبيبتي وااااااااااو انا من اب :cool2:ويمكن لوحملت بروح امريكا اولدهم عشان ابو زوجي بنيورك :8884:وانتي باي منطقه بامريكا

ياهلا باهل بلادي اخير لقيت وحده من بلادي

ان شاء الله تحملي وتنوري امريكا ويجمعك مع زوجك عن قريب

انا عايشه في سبرينج فيلد الينوي

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 عضو و 0 ضيف)
‏اسيره الغربه, ‏samer saad, ‏اشتقت لامي وابي

الحبايب سهرانين

اشتقت لامي وابي;9868834:
امممممممممم بحاول مره ثانيه بس انتي لوتوضحين الادات الي استخدمتيها انتي عشان نستخدم مثلك او نجيب واحده مشابهه لها

من قولتلك انا استخدمت السكين و نفعت معايا انتى جربى اى اداه تانيه ممكن تجربى تانى بنفس السكين بس المرادى استخدمى الطريقه صح

مساكم الله بالخير جميعا
وتحية خاصة للازرق
اخباركم وين صرنا
بس امس اللي ماقدرت ادخل المنتدى مادري ليش ماكان يفتح معاي
امس طول اليوم ماكلت شي
بس للاسف تعشيت سندويش برجر بالمشروم مع
جبس ( بطاطا )
اليوم فطرت كوبين ماي
والغداء مشمش وكرز
العشاء مشمش وكرز وربع سندويش شاورمااا
ويعيش الازرق
برب بروح اقرا الردود اللي طافتني بس شكلها وايد:(

اسيره الغربه;9869152:
ياهلا باهل بلادي اخير لقيت وحده من بلادي

ان شاء الله تحملي وتنوري امريكا ويجمعك مع زوجك عن قريب

انا عايشه في سبرينج فيلد الينوي

اسوره حبيبتي ممكن نكون اصدقاء ههههه بس انا مع زوجي بلامارات قوللي الله لايفرق بيننا ههههههههه بقيت يومياتي شربت لترين ماي واتعشيت بطيخ و4زيتون ماادري ليش ماجعت يمكن لاني اليوم مالعبت رياضه ابدا :sad:

samer saad;9869165:
من قولتلك انا استخدمت السكين و نفعت معايا انتى جربى اى اداه تانيه ممكن تجربى تانى بنفس السكين بس المرادى استخدمى الطريقه صح

ان شاءالله

هنودة المسلمة;9868484:
وحشتوووووووووني ياعسلاااااااااااااات
انا لسه جاية من البلد دلوقتي

حمدالله على السلامه وتسلم أيدك على الحاجه وصلت يميم

ms.nonaty;9868499:
ازيكم يا قمرات
هنوده
وحنونه
وميموا
وروجينا
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أزيكم كلمك

شكل الحلوه جتلى خلاص الحمد لله انها هتخلص قبل يوم الوزن
علشان اعرف اون كويس

يومياتى انهارده\
الفطار:
كوبايه 3 ان 1
وطبعا كفايه السكر ايلى فيها ههههههههه

الغدى:
كبده اسكندرانى مكترتش مع 4 معالق كبار مكرونه بالصلصه

والعشا:
ان شاء الله هخليه بطيخ وتفاح ولو غيرته هرجع اقولكم


هنوده
المسقعه طلعت تحفففففففففففففففففه
ولسه فى منها
انتظرى اكيد هبعتليك حته على الخاص ههههههههههههههههههه


معلومه مشقادره اخبيها ههههههههه ((لسانى فاااااالت))
انا وزنت امباريح ولقيتنى خاسه الحمد لله رغم البريود ايلى نزلت انهارده دى
الحمد لله
بس مش هقول كام هههههههههه

يعنى من الاخر استعد يا ازرق للخساره ان شاء الله ههههههههههه

الاحمر وبسسسسسسسس
والباقى خس
هههههههههههههه

ممكن يا مس نونانى حته من المسقعه أحبها موت بس تكون مشطشطه ومليانه فلفل لو سمحتى

اسيره الغربه;9868726:
هلا ياعمري وانت كمان وحشاني ياعسل





[QUOTE=دهبيه;9867663]

الفواصل مو طالعه اذا بدك ادخلي الموقع الي جابته هنوده او رسلي لي رساله خاصه بكلمه المرور ولما احط لك الفواصل غيريه


ماشى يا أسوره لو معرفتش المره دى هبعتلك ومعلش هتعبك يا سكر


[QUOTE=samer saad;9869165]من قولتلك انا استخدمت السكين و نفعت معايا انتى جربى اى اداه تانيه ممكن تجربى تانى بنفس السكين بس المرادى استخدمى الطريقه صح

شكلك كده يا سوسو عايزه تبقى فى التجمع لوحدك علشان أنتى بس اللى تاخدى الأوسمه والباقى يموتون بالسكينه ههههههههههه:wink:

يا هنووووووووووووووده

-

شكلك كده يا سوسو عايزه تبقى فى التجمع لوحدك علشان أنتى بس اللى تاخدى الأوسمه والباقى يموتون بالسكينه ههههههههههه:wink:[/QUOTE]





ههههههههههههههههههههه حلوه اوى دى انتى و الله عسوله بس مقدرش استغنى عنكوا

samer saad;9869553:
شكلك كده يا سوسو عايزه تبقى فى التجمع لوحدك علشان أنتى بس اللى تاخدى الأوسمه والباقى يموتون بالسكينه ههههههههههه:wink:

ههههههههههههههههههههه حلوه اوى دى انتى و الله عسوله بس مقدرش استغنى عنكوا[/QUOTE]
أيه الحاجات الجميله دى متحولى تشرحيلى براااااااااااحه أنا دخلت الرابط اللى حطته هنوده ونفذت بالحرف وبرده مبطتلعش الصوره هتجنننننننننننننننننننن وعايزه أتعلم مش عايزه حد يعملهوم علشان كل شوى أغير على مزاجى خخخخخخخخ فاشله أنا صح :confused::confused::confused:

فرحااااااااااااااااااااااااااااااااانه عرفت لوحدى خلااااااااااااااص أخيرآ شكرآ لكل قمر كانت عايزه تساعدنى هعقد أغير وأرتب بقه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه