يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

يسلموووووو شوووووووشو
هحاول اضبطهم

دقيقة بس بحاول اضبطلك فواصلك

samer saad;9864324:
مساء النور عليكى يا هنوده يا جميل

اسوره حيرتينى معاكى انا عايشه فى السويس و دلوقتى الساعه 12 انا عيزه اعرف انتى ليه شغله دماغك بالوقت عندى و بعدين انتى بتكتبيلى فى و قت و انا بكتب فى وقت تانى و بكتبلك ساعتها الساعه كام ليه اسوره عايزه افهم ليه عايزه تعرفى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كمان الخليج بنها و بين مصر ساعه يعنى عندهم دلوقتى وحدهو شوفى فى الرد بيبقى مكتوب الساعه اه ه ه اكيد انتى بتقرأى الارقام بالشمال

هههههههههه

اريد اعرف الفرق بين السويس وامريكا بالتوقيت

ربي يخليك وسامحيني اذا شغلتك ياقلبي

اختاري اللي يعجبك ونسقي علي كيفك ياعسل

بنات ان شاء الله انا مسافرة بكرة البلد
وراجعة السبت الصبح ان شاء الله
اشوفكم علي خير حبيباتي

اشتقت لامي وابي;9864493:
احمر وبس والباقي خس هههه, يعيش الازرق يعيش هههه



:poster_war::happy1::happy1::happy1::happy1::happy1:ههههههههه علافكره يلازرق انا الي سويت شعارنا ههههههه

شعارات حلوه وكوميديه مين العسل بقه اللى كتبت أحمر وبس والباقى خس هههه

هنودة المسلمة;9864656:

يا هنوده كفايه كده أنا عايزه أسولى فواصل محدش عملها خخخخخخخخخ أختارى بقى يا قمر وخلى هنوده تعملهولك علشان أنافسكو أنتو الأثنين خخخخخخخخ وشكلى هفشل طبعآ ويبقى شكلى خخخخخخخخخ

هنودة المسلمة;9864694:
بنات ان شاء الله انا مسافرة بكرة البلد
وراجعة السبت الصبح ان شاء الله
اشوفكم علي خير حبيباتي

تروحى وترجعى بالسلامه ياهنوده ومتنسيش تجبلنا معاكى فطير مشلتت و عسل أبيض وأسود وبط ووز وفراخ وحمام وقشطه وبيض بلدى وفريك لزوم الحمام ويا ريت متنسيش بقى الحلويات بالمره معاكى وكفايه كده لحسن نتقل عليكى والرجيم يبوظ ولا حاجه خخخخخخخخخخخخخخخ:wink:

اسوره مفيش ازعاج و لا حاجه انا كان بس عندى فضول اعرف ليه انتى عايزه تعرفى الساعه كام عندنا عاعموم مصر فى الاذان بتفرق 5 دقائق علشان تكونى عارفه و اى خدمه يا قمر

هنوده تروحى و ترجعلنا بألف سلامه

بس ممكن سؤال انتى بتجيبى الفواصل دى منين و اذاى احطها فى الرد مش التوقيع

samer saad;9865260:
اسوره مفيش ازعاج و لا حاجه انا كان بس عندى فضول اعرف ليه انتى عايزه تعرفى الساعه كام عندنا عاعموم مصر فى الاذان بتفرق 5 دقائق علشان تكونى عارفه و اى خدمه يا قمر

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

تعرفي اول ما كتبت لك عن الساعه كنت مفكره انك في السويد بس لما ركزت صرتي بالسويس

ههههههههههههههههههه

مشكوره ياعمري

صباااااح السهر رشيقاااات:)

هنووووده

ممكن اعرفمته يوم الوزن انا اليوم شفت وزني ونصدمت زايد واليوم اول يوم الدوره هل لها تاثر في الوزن ادا هياول يوم

وماقدرت اسوي تمارين وعضلات بطني تعورني من تمارين امس

يومياااتي
ريوق ماتريقت

تغديت
دجاج مشوي مع مشروم وجبن وشريحة طماط وخس

وشربت بعده شاي اخضر ومراميه

والعصر
كلت 5حبات بسكوت دايت مع نسكافية

والعشا توست اسمر مع جبن الرشاقة وعصير برتقال
ومن شوي شربة شاي احمر بالمراميه مع ملعقة سكر دايت

" alt="" loading="lazy">



xxx




" alt="" loading="lazy">


" alt="" loading="lazy">

تغديت اليوم ورق عنب سويتها في البيت وعن قريب راح انزلها للمنتدى

العشاء للان ما اكلت شي بس ان شاء الله زبادي خالي الدسم

دهبيه;9864847:
شعارات حلوه وكوميديه مين العسل بقه اللى كتبت أحمر وبس والباقى خس هههه



يا هنوده كفايه كده أنا عايزه أسولى فواصل محدش عملها خخخخخخخخخ أختارى بقى يا قمر وخلى هنوده تعملهولك علشان أنافسكو أنتو الأثنين خخخخخخخخ وشكلى هفشل طبعآ ويبقى شكلى خخخخخخخخخ

تروحى وترجعى بالسلامه ياهنوده ومتنسيش تجبلنا معاكى فطير مشلتت و عسل أبيض وأسود وبط ووز وفراخ وحمام وقشطه وبيض بلدى وفريك لزوم الحمام ويا ريت متنسيش بقى الحلويات بالمره معاكى وكفايه كده لحسن نتقل عليكى والرجيم يبوظ ولا حاجه خخخخخخخخخخخخخخخ:wink:

هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههه
لا ياشيخة ايه الحاجات القليلة دي هههههههههههههههه
تسلميلي ياسكرررررررررررررررررررررررررة

samer saad;9865268:
هنوده تروحى و ترجعلنا بألف سلامه

بس ممكن سؤال انتى بتجيبى الفواصل دى منين و اذاى احطها فى الرد مش التوقيع

تسلمي ياقمرر
شوفي الروابط اللي حطتيها لشوشوياقمرررررررر
هتلاقي فيها رابط للفواصل ورابط للطريقة

دمعة طفلي;9865373:
صباااااح السهر رشيقاااات:)

هنووووده

ممكن اعرفمته يوم الوزن انا اليوم شفت وزني ونصدمت زايد واليوم اول يوم الدوره هل لها تاثر في الوزن ادا هياول يوم

وماقدرت اسوي تمارين وعضلات بطني تعورني من تمارين امس

يومياااتي
ريوق ماتريقت

تغديت
دجاج مشوي مع مشروم وجبن وشريحة طماط وخس

وشربت بعده شاي اخضر ومراميه

والعصر
كلت 5حبات بسكوت دايت مع نسكافية

والعشا توست اسمر مع جبن الرشاقة وعصير برتقال
ومن شوي شربة شاي احمر بالمراميه مع ملعقة سكر دايت

مش تزعلي ياجميل ده شئ طبيعي جداااااا
لان الدورة تزود الوزن من 1-2 كيلو
ن شاء الله تكوني نازلة عالجمعة مش تخافي
ويوميات موووووووووووفقة

دهبيه;9865517:


" alt="" loading="lazy">



xxx







" alt="" loading="lazy">





" alt="" loading="lazy">

هههههههههه دهوبة دي مش بتبقا كده [/IMG]

بتبقا[IMG/]

اسيره الغربه;9865833:
تغديت اليوم ورق عنب سويتها في البيت وعن قريب راح انزلها للمنتدى

العشاء للان ما اكلت شي بس ان شاء الله زبادي خالي الدسم

يوميات موووووفقة اسوووووووووووووووورة