يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

أزيك يا سوسو يا عسله منوره

اسيرة الغربة ,,

حياك الله بينا ,, الوزن اتوقع الجمعة الثانية

سلام بنوتآآآت ..

اليوم مافطرت ..

و تغديت قطعة صغيرة مكرونة ..

و العشاء ان شاء الله سآندويش جبن بخبز البر ..

مع شرايح طماط و خيآر ..

و موفقييين جمييع ..

samer saad;9867672:
ايوووووه يا حبيبتى جربيها و انتى تصدقى و النتيجه من اول مره بس لازم تتبعى الخطوات بالحرف علشان لو نسيتى حاجه مش هتعمل معاكى و لا زم تكون الاداه اللى بتستخدميها ليها حد رفيع و جامد لو عندك بلاستيكه كريم التشقير اللى هيه عريضه و كبيره اللى بيطحت عليها الماده ممكن تستعمليها و لو مجبتش نتيجه ابقى قوليلى انتى عاملتيها ازاى و انا اقولك ايه الغلط اللى عملتيه

سموره حبيبتي انا سويت طريقتك امس بس والله مانفعت وكنت حابه اكلمك ايش يكون السبب انا سويت المقادير بضبط وسويتها بعد الحمام المغربي تدري الجسم يكون رطب ثم حطيتها علبطن بس وفركت ثلاث دقائق ثم غسلت القهوه وجبت السكين المعدن واستخدمتا من الناحيه الي موحد ماجابت نتيجه ثم الناحيه الحد كمان مافي نتيجه اييييييييييييييش السبب كنت بذبح بطني هههههه

جمعة مبآآركة ع الجميع ..

و هديتي ل فريقي آلآزرق ..





شدوووا آلهممممممممة ..

اشتقت لامي وابي;9868092:
سموره حبيبتي انا سويت طريقتك امس بس والله مانفعت وكنت حابه اكلمك ايش يكون السبب انا سويت المقادير بضبط وسويتها بعد الحمام المغربي تدري الجسم يكون رطب ثم حطيتها علبطن بس وفركت ثلاث دقائق ثم غسلت القهوه وجبت السكين المعدن واستخدمتا من الناحيه الي موحد ماجابت نتيجه ثم الناحيه الحد كمان مافي نتيجه اييييييييييييييش السبب كنت بذبح بطني هههههه

ههههههههههههههههه لاء خدى بالك استخدمى بقى اى حاجه بلاستيك بصى احنا قولنا انك تعمليها من غير استحمام و تدخلى تحت الماء الساخن اللى تقدرى تستحمليه و تطلعى و تسيبى الماء الساخن مفتوح و تقفلى البارد السخن فقط و تحطى البن و تتدعكى لغايه لما تتعبى و ريحى دقيقه و ادعكى و بعد كده المنطقه اللى بعدها و فى الاخر خالص ارجعى ادعكيهم اخر دعكه هتلاقى ان القهوه بأت زى مبلوله كده من البخار و الدهون بعد كده بردى الماء شويه زى ما دخلتى فيها و اشطفى المناطق و المسى الاماكن لو حسيتى انها مدهننه كده يبقى انتى ماشيه صح تجيبى الاداه اللى هتكشطى بيها اهم حاجه علشان يطلع الدهون انك تشدى المنطقه لورا و تقشطى الجلد المشدود هتلاقى طلع معاكى بس اهم حاجه اتكى شويهعلشان تطلع الدهون جربيها تانى و انشاء الله بتفع المرادى و انا هعملها النهارده بالليل و اقولك على النتيجه بكره

روجينا حلو الشعار ده هحاول احطه

samer saad

عيونك الحلوين ي عسل ..

و الله يحلي آيآمك .. :)

اكلت من شويه فاكهه

هنوده انا بنفسك اهوا يلا اى خدمهايه رأيكوا يا بنات انا و لا هنوده هههههههههههههههههه

فييييييينك يا اسوره

ويييييين الازرق يشوف الهدية .. :(

يتصفح الموضوع حالياً: 6 (6 عضو و 0 ضيف) ‏ميمو81, ‏ms.nonaty, ‏حنين2005, ‏هنودة المسلمة, ‏samer saad, ‏ROJEENA


منورين صبايا كيفكم?
هنودة انا صارلي كم يوم صفحة السمنة ما بتفتح عندي بس باقي الأشياء عادي بتفتح هو بس عندي?:sm229: وانا هلأدخلت من صفحة المسابقة مباشرة

يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف) ‏ROJEENA, ‏هنودة المسلمة, ‏ms.nonaty, ‏حنين2005

منوريييييييين ..

ميموو81 ..

كلنآ كذآ حبوبة ..

موب بس انتي ..

ادخلي له من لوحة التحكم .. :)

منورة ي الغلا ..

اشتقت لامي وابي;9866855:
هنوده خلاص هونت الشغله صعبه كثير لاتتعبي نفسك معي :cry: يومياتي تبع الجمعه نسيت جمعه مباركه هي الفطور مااكلت ولاشربت ولالعبت رياضه كنت نووووووووم لين الساعه 12الظهر صحيت سويت اكل وصليت الغداء اكلت صحن كبير سلطه مع 4 ملاعق رز ورجل دجاجه :21_92:ههههههههههه وشربت كاسه ماي بقية اليوم بشوف خخخخخ

ايه اللي انتي بتقوليه ده ياقمر
مش تيأسي بسرعة كده
حاولي فيها ياجميل ايه الحاجة اللي واقفلك بس
قولي وانا اساعدك
ويوميات مووووووووووووووفقة ياشوشو

اشتقت لامي وابي;9866883:
:sm2441:الفريق الاحمرتقبلو مني هذه بروح رياضيه :handdown: ههههههههههه :sm179:

هههههههه هههههههههه
احمر وبس والباقي خس ههههههههههههههههههه:tongue:

رهوفة;9866982:
بنات نبغى بنرات (صور متحركة)
تنفع للتشجيع للرشاقة والريجيم ..
نفسي اشوف بنر حلو ويشجع واحطه بتوقيعي ..

والله قهر ..


وابغى اسأل بعض البنات ماشاء الله توقيعها مليان صور
انا مو راضي يحط الا صورتين ليش ؟



شدووو حيلكم يالاحمر ..

لا ياقمر انتي ليكي تحطي 4 صور بالتوقيع
وبالنسبة للصور المتحركة
انا والله مابعرف في الفوتوشوب اوي
بس ممكن ادورك علي صور من مواقع تانية تكون حلوة

اسيره الغربه;9867306:
هنوده كيفك حالك

اليوم الوزن ولا لا لان ولا وحده كتبت وزنها وكم نقصت

لا ياجميل الوزن الجمعة الجاية مش دي

حنين2005;9867456:








السلام عليكم ورحمة الله وباركاته
أسيرة الغربة كيفك ياغالية وحشتيني ما اخبار الرجيم معاك
بالتوفيق إنشاء الله .
حبايب كيف الحال أسأل الله ان يوفقنا لما يحب ويرضى

(f)يومياتي (f)3
********************
الفطور:: حليب ونصف موزة
الغداء ::صحن سلاطة وكوب عصير برتقال دايت
العشاء إنشاء الله ::زبادي

********************
والسلام عليكم
ولنا عودة:)

يوميااااات موووووووووووووووووووووووووفقة يا سكررررررررررررررررر

samer saad;9867648:
اسوره مساء النور يا حبيبتى عامله ايه اسوره النهارده مش الوزن الوزن يوم الجمعه الجايه هنوده قالت كده علشان يكون كله خس

هنوده شكرا انا بحسب انه ينفع نحطها على طول و تظهر لوحدها زى التوقيع بس صعبه اوى انى اكتب IMG
ازاى اعملهم بسهوله


ريومه ازيك عامله ايه و اخبار الرجيم ايه

دهبيه ازيك عامله ايه و اخبارك ايه

شيرى يا عسوله عامله ايه يا جميل
يومياتى

اربع اكواب ماء اول ما صحيت طبعا صحيت متأخر كالعاده هههههههه كسلانه

اتغديت 2 سندوتش حواوشى

طب قوليلي ايه الصعب اللي عليكي في الموضوع
يوميات موووووووووفقة ياسكر

دهبيه;9867663:
[QUOTE=هنودة المسلمة;9866130]هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههه
لا ياشيخة ايه الحاجات القليلة دي هههههههههههههههه
تسلميلي ياسكرررررررررررررررررررررررررة

طبعآ دى حاجه بسيطه من كرمك ياقمر معلش نسيت الجبن القريش والجبنه القديمه




هههههههههه دهوبة دي مش بتبقا كده [/IMG]

بتبقا[IMG/]
يعنى أيه الكلام ده فهمينى بقه يعنى أنا عملت أيه غلط علشان أصحح أصلى عامله فواصل وووواااااااااااااااااوووووووووو وتعبت فيها وضيعت وقت طويل :confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:

هههههههههه هههههههههه
تسلمي ياقمررررررررررررررررر
بصي يا سكر
[/IMG] كده الشرطة المايلة بعد الجي
لكن المفوض تبقا قبل الآي زي كده[IMG/]

ROJEENA;9867967:
سلام بنوتآآآت ..

اليوم مافطرت ..

و تغديت قطعة صغيرة مكرونة ..

و العشاء ان شاء الله سآندويش جبن بخبز البر ..

مع شرايح طماط و خيآر ..

و موفقييين جمييع ..

يومياااااااات مووووووووفقة ياقمررررررررررررررررررررررررررررر

ROJEENA;9868168:
جمعة مبآآركة ع الجميع ..

و هديتي ل فريقي آلآزرق ..








شدوووا آلهممممممممة ..

جميلة اوي ياعسل تسلم ايدك

samer saad;9868272:





اكلت من شويه فاكهه

هنوده انا بنفسك اهوا يلا اى خدمهايه رأيكوا يا بنات انا و لا هنوده هههههههههههههههههه

هههههههههههه هههههههههههه
حلوة ياقمر يسلم ذوقك

ميمو81;9868418:
يتصفح الموضوع حالياً: 6 (6 عضو و 0 ضيف) ‏ميمو81, ‏ms.nonaty, ‏حنين2005, ‏هنودة المسلمة, ‏samer saad, ‏ROJEENA


منورين صبايا كيفكم?
هنودة انا صارلي كم يوم صفحة السمنة ما بتفتح عندي بس باقي الأشياء عادي بتفتح هو بس عندي?:sm229: وانا هلأدخلت من صفحة المسابقة مباشرة

ميمو حبيبتي وحشتييييييييييييييييييييني اووووووووووووووووي
انا كمان كده برضه بس بدخل من لوحة التحكم
اللي في الشريط اللي فيه روابط سريعة ده

وحشتوووووووووني ياعسلاااااااااااااات
انا لسه جاية من البلد دلوقتي

ازيكم يا قمرات
هنوده
وحنونه
وميموا
وروجينا
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أزيكم كلمك

شكل الحلوه جتلى خلاص الحمد لله انها هتخلص قبل يوم الوزن
علشان اعرف اون كويس

يومياتى انهارده\
الفطار:
كوبايه 3 ان 1
وطبعا كفايه السكر ايلى فيها ههههههههه

الغدى:
كبده اسكندرانى مكترتش مع 4 معالق كبار مكرونه بالصلصه

والعشا:
ان شاء الله هخليه بطيخ وتفاح ولو غيرته هرجع اقولكم


هنوده
المسقعه طلعت تحفففففففففففففففففه
ولسه فى منها
انتظرى اكيد هبعتليك حته على الخاص ههههههههههههههههههه


معلومه مشقادره اخبيها ههههههههه ((لسانى فاااااالت))
انا وزنت امباريح ولقيتنى خاسه الحمد لله رغم البريود ايلى نزلت انهارده دى
الحمد لله
بس مش هقول كام هههههههههه

يعنى من الاخر استعد يا ازرق للخساره ان شاء الله ههههههههههه

الاحمر وبسسسسسسسس
والباقى خس
هههههههههههههه

ROJEENA;9868435:
ميموو81 ..

كلنآ كذآ حبوبة ..

موب بس انتي ..

ادخلي له من لوحة التحكم .. :)

منورة ي الغلا ..

يسلمو حبيبتي (f)

هنودة تسلمي ياقمر وانت كمان وحشتيني حبيبتي

مس نوناتي تسلمي الله يخليك يارب انا تمام انت كيفك ياعسل