يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

اشتقت لامي وابي;9860951:
انا ببدايومياتي علريق شربت لتر ونص ماي بعدين استنيت نص ساعه اكلت قكعه كيكه الجزر صنع بيتوتي ونص فنجان قهوه ههههههه ولعبت بدراجه ساعه ومع هيفاء الي تطلع بتلفاز نص ساعه بعديت شربت 2 كاسه ماي وسويت لي عصير الاناناس والكيوي مضاف له بذور الكتان بس هذا غداي والعشاء الله يستر لوخرجت باكل بلمطعم خخخخخ اما لوجلست بلكل بطيخ ههههههههههههههه انتظروجديدي الليل اوبقية يوميات شوشو

يوميات موووووووووووفقة ياعسل

sherrykitty;9860980:
حبيبتى أسورة جازاكى الله كل الخير عن الدعوات الحلوة
لربنا يجعلها من نصيبة يا رب

العفو يا حبيبتى و لو عندك أى سؤال انا تحت أمرك
كدة أنتى تمسكى جروب المطبخ وانا أمسك جروب البشرة فى المسابقة
هههههههههههههههههههههههههه


الله يسلمك
تصورى وقع إنهاردة من سريرة على السيراميك
أول مرة تحصل
بس الحمدلله ربنا ستر
أنا رقيتة بصورى الفاتحة
وربنا يحفظة يا رب من كل شر

الف الف سلامة عليه ربنا يحفظه ياااااااااااااااااااااااااااااارب

sherrykitty;9860991:
إزيك إنتى يا هدهودة
مشيتى ليه؟
إذا حضرت الشياطين ولا إيه؟:(

ههههههههههه شياطين ايه بس ياعسل
ربنا يبعد عننا الشياطين يارب
ههههههه
اصل قعدت مستنياكي بس ماتكلمتيش قلت اخد لفة في المنتديات ههههههههههههههه

هههههههههههههه
والله إنتى شربات يا هنودة
الله يسلمك يا سكر

أعتقد إنها مجابتش سيرة الأغانى يا هنودة
هيفا دى بتعمل تمارين رياضية مدربة يعنى

ههههههههههههههههههه ههههههههههههه
حصل خير
بقولك ياشيري
انتي هتثبتي عالوزن ده وخلاص ولا لسه هتنزلي تاني؟؟؟؟؟؟

هنودة
أنا مش حعرف أدخل بكرة لأنى حقضى اليوم عند عمتى إن شاءالله لأن بابا جه وجوزى مسافر
ربنا يسلمهم هما الأتنين يا رب
فوزنت إنهاردة
وطلعت 67.5
نقصت نص كيلو يعنى والحمدلله بالرغم من وجود الحلوة

أما يوميات إمبارح

مأكلتش ولا حاجة طول اليوم غير شوربة البصل الفرنسية
عملتها واااااااااااااااااااااااااااااااو

وأكلت واحدة أيس كريم ميجا

يعنى أأقل من 600 سعر طول اليوم إن شاءالله

وطبعا شربت مية كتيييييييييير جدا
وشربت كابيتشينو وسفن اب دايت

ودهنت الخلطة ووقفت 3 ساعات فى المطبخ بيها وبعدها لغبت رياضة نصف ساعة على قدى
ونمت بعد الفجر

لأ أنا بحاول أنزل عشان مش عارفة أثبت فقلت أنزل 2 كيلو عشان لو زيدتهم يبقى كويس محصلش حاجة
من كتر خوفى لا أزيد تانى مبقتش بحب الأكل خالص
مش عارفة دى حالة نفسية ولا إيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يروحو ويجو بالسلامة ياعسل
ابقي سلميلي علي عمتك
ربنا يصبرها يااااااااارب
شكلك بتحبي ميجا زيي بموووت فيها
دي بقا الحاجة اللي مش بقاومها ههههههههههههههههههههه

اشتقت لامي وابي;9856412:

عهوده وروجينا اذاكان صح تسلمين ومنورين وانا اوعد فريقي بمفاجئات حلوه ان شاء الله بس لوتكرمتن اي وزن مناسب لي انا طولي 162وشيري عظم الله اجرك وان شاء الله اخر الاحزان لكل امة محمد عليه الصلات والسلام

اللهم أمين يا رب العالمين
جازاكى الله خيرا يا شوشو يا حبيبتى

أعتقد إن إنتى إلى المفروض تحددى وزنك المثالى حسب شكل جسمك
يعنى فى ناس بيبقى وزنهم المثالى الطول - 100
وقى ناس الطول - 105
وفى ناس زيى الطول - 110

بمووووووووووووووووووت فيها
و فى أى أيس كريم
عشق
هههههههههههههه
الله يسلمك يا هدهد

صحيص لقيتى البنات بتو الشريط ولا لسة؟

اه ياقمر لقيتهم
بس ان شاء الله لما اوصل للمثالي ابقا اعمل شريط فيه واحدة منهم ههههههههههههه
بقولك ياشيري هي ميجا فيها كام سعر

ms.nonaty;9858536:
شيرى

ميرسى ليكى كتيييييييييييييييييييييييييييير ياقمر
أمممممممواه
ههههههههههههههههههههههههه
أحب انا المزز المنحرفه دى ههههههههههه
حلوين قوى قوى كلهم
وكمان بالالوان ايلى بحبها
واحلى فعلا من بتوع فتافيت هههههههههههههههههههه:tongue:
ربنا يخليكى يا قمر

وألف الف سلامه على عمورى السكر
يارب يحفظهوليك من كل شر يا حبيبتى

ههههههههههه
الحمدلله إنهم عجبوكى
والله يسمك يا نونتى يا سكر

مكتوب عليها من برة
حسب نوعها
بس أعلاهم الدهبى إلى بالكراميل تقريبا298
وأأقلهم الحمرا إللى بالبندق والشيكولاتة فيها 262 سعر

إن شاء الله بكرة تغيرية وتنزلى كتير على خير يا رب
مقولتيش قبلتى الوزن إنهاردة ولا إيه؟

بس تقريبا السعرات دي لكل 100غ وهي تبقا اقل عالعموم احنا فيها ابقا انزل اشتريلي واحدة ههههههههههه
والف الف مبروك عالنزول ياقمرررررررررر
كويس جداااااااااااا
ربنا يوفقك ياسكر
احنا اا مش هنوزن الجمعة دي كمان ده اللي بعدها يا جميل هههههههههههه

يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 عضو و 0 ضيف) ‏هنودة المسلمة, ‏نور_الهدي+, ‏sherrykitty+, ‏ms.nonaty, ‏حنين2005

لامش معقول مش مصدقة عيني
نوررررررر حبيبتي وحشتيييييييييييييييني حشتيييييييييييييييني
ازيك ياعسل عاملة ايه

هنودة المسلمة;9861320:
يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 عضو و 0 ضيف) ‏هنودة المسلمة, ‏نور_الهدي+, ‏sherrykitty+, ‏ms.nonaty, ‏حنين2005

لامش معقول مش مصدقة عيني
نوررررررر حبيبتي وحشتيييييييييييييييني حشتيييييييييييييييني
ازيك ياعسل عاملة ايه

اهلا حبيبت قلبي اخبارك والله وحشتيني اوووووووووووووووووووووي
ليش مين الي مصدق انا بنفسي مش مصدقه والله معقول انا قدرت ادخل عل منتدي و اسجل يومياتي و اشوف كل حبايبي والله مش ومصدقه الحمدالله يارب الف الحمدالله لك الحمد و الشكر و اخيرا ياااااااااااااااااااااااااااااااااااي والله فرحه كبيره


و مبروك علينه الموسم الجديد و يارب نحقق جزء من اهدافنه وطبعا الفضل كلووو بيعود الك يا حبيبت قلبي والله مجهودك كبير ربنا يجعلووو في ميزان حسناتك يارب و ما يحرمنه منك ابدا

تسلميلي ياعسسسل الله يجزيكي خير ياارب
الفضل له ثم ليكو ياقمرررررررر
والله وحشتييييييييييني خاااااااااااااااااااااااااالص خااااااااااااااااالص

يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 عضو و 0 ضيف) ‏نور_الهدي, ‏هنودة المسلمة+, ‏ms.nonaty, ‏sherrykitty, ‏حنين2005

منورين يا حبايب اخباركم عسي الكل بخير يارب


يومياتي الافطار قطعة توست مع شريحت جبنه قليلة الدسم

الغداء 1 موز

و العشاء ابقه اخبركووو ان شاء الله

يوميات موووووووفقة يانور ياعسسسسل

سلام بقا ياقمرات
هارجعلكو بعد العصر ان شاء الله
________
نور
ابقي ادخلي من لوحة التحكم عشان قسم السمنة والنحافة مايفتحش
لوحة التحكم اللي هي في الشريط اللي فيه روابط سريعة

هنودة المسلمة;9861390:
سلام بقا ياقمرات
هارجعلكو بعد العصر ان شاء الله
________
نور
ابقي ادخلي من لوحة التحكم عشان قسم السمنة والنحافة مايفتحش
لوحة التحكم اللي هي في الشريط اللي فيه روابط سريعة

تسلميلي يا حبيبتي ان شاء الله نشوفك بالف خير
انا طالعه و ارجع اخر اليل ان شاء الله عندي مشوار

اشوفكم بخير حبايب

لأ يا هنود مكتوب إن دة متوسط التركيبة الغذائية لكل وحدة يعنى للأيس كريم كله

نوووووووووووووووووووووووووووووووور
وحشتينى
أخبارك يه؟ وخطيبك أخبارة إيه؟ ربنا يعافيه يا رب