يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

اشتقت لامي ولابي
نورتي اليوميات ياعسسسسسسسل

اشتقت لامي ولابي
هقولك شوشو ماشي ؟؟؟؟؟؟؟؟هههههههههههههههههه

فروحة
تسلمي عالخلطة ياعسسسسسسسل

MANNOSH;9855294:
والله يا ملوكة كله لخبطة
مش لخبطة اكل لاا
لخبطة مواعيد
مبفطرش حاجة ابدا وبعدين اجوع ف الشغل
فاكل بسكوت مع شاي مثلا الساعة اتناشر الظهر
واضطر اتغدى لما اروح البيت بتكون الساعة تمانية مثلا
ربنا يسهل واضبط مواعيدي الايام الجاية

دمعة طفلي;9855161:
سوال كم مره عالاقل نسوي تمارين البطن في اليوم ؟؟

malaak;9855360:

طيب ليه ما تاخذي معك اكل للشغل عشان ما تجوعي وتتعبي

سلاآآم ي حلووووووين ..

رجعت لكم مع يومياتي ..

من الصبح و انا احاول ادخل ..

مو راضي يفتح معي .. :(

.
.

آمس وفرت ثلاث نقاط ..

وسويت وصفة الاخت غادة ..

في هالموضوع ..

http://forums.3roos.com/t438115.html

و اليوم بدآت يومي بكوب مويه ..

و شربت معهآ حبة من الوصفة ..

و لعبت ع الدراجة نص ساعة ..

و فطرت بيضة مسلوقة و توست بر ..

مع شرايح طماطم .. :)

.
.

كذآ يكونون 4 نقآط بآقي لي 16 .. :D

.
.

آلهممممممممممة ي آزررررررررررق ..

بنات انا نازلة وهارجع بعد المغرب ان شاء الله

روجينا
اضغطي علي لوحة التحكم ووهتعرفي تدخلي ان شاء الله
يوميات موفقة ياعسل

اووك ي الغلآ ..

موفقة ي رب ..

و طريق السلآمة ..

.
.

ع فكرة آنآ عملت الوصفة من غير بذرة الكتآن ..

لآنهآ مو عندي .. و يقولون لهآ آثآر جآنبية .. :)

.
.

ريوم uae;9852540:
بنات ركن السمنه والنحافه ما يفتح صح ؟؟
انا دشيت من لوحة التحكم ..
عندكم انتوا بعد نفس الشي ؟؟

هلا ريوم
كيفك؟
انا مثلك مايفتح عندي

واكيد الازرق بيفوز ان شاء الله:D

sweet 3ahhoda

يآآآآآآآآآرب الازرق .. (y)

تسلميلي هنوده وانا موافقه علاسم الجديد شوشو هههههههههههه بماانه الكل بداء بكتابة اليوميات انا بكلمكو علريق شربت لترونص ماء استنيت نص ساعه فطرت بيضه مسلوقه مع ربع صمون ابيض ولعبت رياضه بدراجه ساعه اتغديت :confused: اسفه مقدما بس بكره اوعدكويلازرق انضبط لاني كنت حاسه هونتوا اكلت نص رغيف خبز ابيض مع برست رجل بس هههههه عليه صوص الثوم وكاتشب وبطاط مقلي يعني سندوتش :confused:ثم العصر لعبت بدراجه ساعه واكلت بسكوته واحده بلقمح وشربت 2 كوب ماء المغرب شربت منقوعي المفضل الي خفف من كرشتي (جنزبيل قرفه كمون حب شاي اخضر وقطعه ملفوف )احط الكل بكاسه واصب عليه ماء مغلي ولعبت ساعه رياضه بدراجه لاني اخليهاجنب الابتوبي حين اتصفح النت اكون اتريض بيها يعني استفيد كثييير منها وبشرب بقية اليوم ماء تقريبا ان شاء الله لترونص وبلعب ساعه رياضه وسلامتكم وبتوفيق يلازرق وااااااااااو :wink:

السلام عليكم جميعآ
أزيكم يا بنات أنا عندى مشكله قسم السمنه والنحافه مبيفتحش :sm215:معاى خالص كل أقسام المنتدى تفتح اللى هو مش عارفه ليه دلوقتى لقيت يوميات المسابقه بره عرفت أدخل بس فى حد عنده نفس المشكله ولا أنا بس:sm229: 00000 المهم الفطار النهارده قطعة جبن قريش وشريحه سن وخياره وبعدين ربع كوب لبن خالى الدسم ووهشرب شاى أخضر نسيت أقولكم أمبار ح أتعشيت فراخ فى الفرن وكوسه وأنا بعمل رياضه :happy1:رجلى أنجزعت شكلى عمل التمرين غلط خخخخخخخخخخ مش قادره أعمل رياضه النهارده وبسسسس لو عرفت أدخل هكتبلكو باقى اليوم أن شاء الله (لا تنسون بكره صيام الخميس )

‏اشتقت لامي وابي

شدي حيلك .. نبي نكسب ي الغلآ .. :D

و عافية ع قلبك ي رب ..

sherrykitty;9853305:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
هنودة حبيبتى أنا رجعت الحمد لله بس كانت الدنيا ملخبطة لأن تانى يوم من وفاة عمى توفى زوج عمتى إلى بترعانى هنا فى القاهرة
ربنا يجعلها أخر الأحزان يا رب
وحالتى النفسية كانت بايظة خالص
حتى الدورة جاتلى بدرى عن معادها 11 يوم
بس أنا ماشية تمام يا بوس على الدايت
والوزن ثابت على 68 ويمكن أأقل بس الحلوة عاملة عمايلها معايا
كل الناس مصدقوش لما شافونى حتى أختى وإتشجعت أوى تبداء هية كمان دايت
الحمد والفضل لله
ثم ليكى يا هنودة يا حبيبتى
ربنا يخليكى ليا يا رب ويديم علينا الصحبة الحلوة والمحبة فى الله دائما يا رب
هنودة فاكرة فكرة المعلومة الدينية إللى نضيفها كل يوم ؟
عايزين نعملها عشان نكون مجتمعين فى الله إن شاءالله
إن شا الله تكون معلومة جديدة كل أسبوع ونطبقها كلنا وت}جر صاحبة المعلومة بأجر باقى البنات

عمى ما شاءالله أحسبة على خير يا رب يكون فى النعيم دلوقتى

كان فى اواخر ايامة فى غيبوبة بس كان بيأذن ويقيم الصلاة
ويرتل قرأن ما شاء الله عليه
وكان والدى معاه فى ليلة بيصلى الفجر فلاقاه بيصلى معاه سبحان الله
يا رب تكون دى حسن الخاتمة يا رب
وفى كل دة سمعوه بيقول أنا خايف
أنا سمعت الجملة دى ومتمالكتش نفسى
إنسان أحسبة على خير كل الناس بتحبة وتشهدله بالخير وخايف من الموت فما بالى أنا
ربنا يرزقنى ويرزقكم ويرزق المسلمين جميعا حسن الخاتمة والجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب أمين يا رب العالمين

شيرى حبيبتى البقاء لله وحده لا تنزعجى على عمك فهو فى الجنه بأذن الله تعاله لا عليكى الا الدعااااااااااااااء وربنا يرحمه ويغفرله وأنا لله وأنا إليهى رااااااااااااااااااجعون لا مفر فعلينا نعمل بعمل نلقى به الله والله غفور رحيم

دهبيه;9855852:
السلام عليكم جميعآ
أزيكم يا بنات أنا عندى مشكله قسم السمنه والنحافه مبيفتحش :sm215:معاى خالص كل أقسام المنتدى تفتح اللى هو مش عارفه ليه دلوقتى لقيت يوميات المسابقه بره عرفت أدخل بس فى حد عنده نفس المشكله ولا أنا بس:sm229: 00000 المهم الفطار النهارده قطعة جبن قريش وشريحه سن وخياره وبعدين ربع كوب لبن خالى الدسم ووهشرب شاى أخضر نسيت أقولكم أمبار ح أتعشيت فراخ فى الفرن وكوسه وأنا بعمل رياضه :happy1:رجلى أنجزعت شكلى عمل التمرين غلط خخخخخخخخخخ مش قادره أعمل رياضه النهارده وبسسسس لو عرفت أدخل هكتبلكو باقى اليوم أن شاء الله (لا تنسون بكره صيام الخميس )

كلنا عندنا نف المشكلة ادخلي من لوحة التحكم

سلامتك ماتشوفين شر ادهني رجلك بفولتارين او اي مرهم واربطيها

sherrykitty

عظم الله اجرك ..

و الله يرحمه و يحسن اليه ..

وبآذن الله في جنة الخلد ..

و الله يرزقنآ حسن الخاتمة جميعآآ ..

هنودة
شيري قصدها انك تدخلي الموقع وبعدين مش في خيارات كتيرة تحت بعض يعني مثلا ويدينج او كيدز ...الخ وحدة منهم فيكشون اللي قالت عليها شيري

شيري
عظم الله اجرك الله يصبركم ويغفر لموتاكم
وحمدلله على السلامة وحشتيني اوي اوي اوي

هنودة انا وزنت اليوم ووزني صار 95 يعني نقصت 1 كيلو الحمدلله. عشان البداية تكون صح ومن غير لخبطة

يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 عضو و 0 ضيف)
‏sweet 3ahhoda, ‏ROJEENA, ‏دمعة طفلي, ‏اشتقت لامي وابي, ‏دهبيه
منورين