تجمع بنات مصر الراغبات في جسم رشيق

مفيش اتعصب وكلمنى باسلوب معجبنيش

وانتوا عارفين انى حساسه اوى راحت دموعي نزلت

انا وزني 76 وطولي حوالي 167 او ازيد مش عارفه

وكان نفسي يجي عشرة كيلو بس بجد تعبت

داخله على سنةعاملة ريجين ونزلت 11 كيلو

خلاص انا قررت اسيبه وهظبط اكلي زي زمان ما كنت بنزل لوحدي

وهحاول اروح جيم العب سويدي او انزل امشي ساعه كل يوم

او حتى يوم ويوم لأن تقريباً جسمي عايز يتحرك

لأن الريجيم ثبته بجد تعبت امبارح نفسياً جداً


ادعولي :)

* كلاسيك *;10843708:
مفيش اتعصب وكلمنى باسلوب معجبنيش

وانتوا عارفين انى حساسه اوى راحت دموعي نزلت

انا وزني 76 وطولي حوالي 167 او ازيد مش عارفه

وكان نفسي يجي عشرة كيلو بس بجد تعبت

داخله على سنةعاملة ريجين ونزلت 11 كيلو

خلاص انا قررت اسيبه وهظبط اكلي زي زمان ما كنت بنزل لوحدي

وهحاول اروح جيم العب سويدي او انزل امشي ساعه كل يوم

او حتى يوم ويوم لأن تقريباً جسمي عايز يتحرك

لأن الريجيم ثبته بجد تعبت امبارح نفسياً جداً


ادعولي :)

بدعيلك يامفرطة الحساسية:L:

* كلاسيك *;10843708:
مفيش اتعصب وكلمنى باسلوب معجبنيش

وانتوا عارفين انى حساسه اوى راحت دموعي نزلت

انا وزني 76 وطولي حوالي 167 او ازيد مش عارفه

وكان نفسي يجي عشرة كيلو بس بجد تعبت

داخله على سنةعاملة ريجين ونزلت 11 كيلو

خلاص انا قررت اسيبه وهظبط اكلي زي زمان ما كنت بنزل لوحدي

وهحاول اروح جيم العب سويدي او انزل امشي ساعه كل يوم

او حتى يوم ويوم لأن تقريباً جسمي عايز يتحرك

لأن الريجيم ثبته بجد تعبت امبارح نفسياً جداً


ادعولي :)

بصي مدام تنشننتي كده يبقي مش هتعرفي ظبطي الرجيم معاه انتي خدي اجازه منه كده بس اظبطي اكلك في البيت لحد ما تهدي كده و بعدين كملي تاني معاه او مع حد غيره

ههههههههههههههه ماشى يا ميرو

ان شاء الله ربنا يسهل وربنا معاكو انتو كمان

انا الاسبوع دا نيلت الدنيا
يارب افضل زي منا ومش ازيد :(

أنوش;10844881:
انا الاسبوع دا نيلت الدنيا
يارب افضل زي منا ومش ازيد :(

ههههههههه لا يا نوشه متقلقيش

انا بقي بعد ما فرحت و قولت نزلت 2 كيلو طلع كنت زيداهم قبلها عشان البريود ولما البريود جت نزلوا لوحدهم عااااااااااااااا:badly:

الله

ازاى بقى ده بيقولوا بتزود ولا ايه ؟

اه بتزودني 2 كيلو قبلها بكام يوم فانا لما وزنت كنت ناسيه معادها و وزنت بعدها لقتني خسيت فرحت


هوب لقيتها شرفت عرفت بقي ساعتها انا نزلت ال 2 كيلو ليه هههههههههههههههه

* كلاسيك *;10843708:
مفيش اتعصب وكلمنى باسلوب معجبنيش

وانتوا عارفين انى حساسه اوى راحت دموعي نزلت

انا وزني 76 وطولي حوالي 167 او ازيد مش عارفه

وكان نفسي يجي عشرة كيلو بس بجد تعبت

داخله على سنةعاملة ريجين ونزلت 11 كيلو

خلاص انا قررت اسيبه وهظبط اكلي زي زمان ما كنت بنزل لوحدي

وهحاول اروح جيم العب سويدي او انزل امشي ساعه كل يوم

او حتى يوم ويوم لأن تقريباً جسمي عايز يتحرك

لأن الريجيم ثبته بجد تعبت امبارح نفسياً جداً


ادعولي :)

معلش ياحبيبة قلبى روقى واتحركى وانزلى وان شاء الله وزنك ينزل باذن الله

اصحو وفوقو نمتو تاني ليييييييه

انا مفطرش النهارده بس هتغدى فراخ مسلوقة وشوربه وسلطة خضرا واحتمال عيني تزوغ على صباعين ورق عنب طفاسة هههههههههههه

نانى فينك
انا بوزت الدنيا عا

وانا النهارده بوظتها عااااااااااااااهين ههههههههههه


اصل حمايا عامل كميييية كنافة طعمها رهيييييب كل شوية اروح اخد حته

لما نفسي جزعت وجالى حرقان هههههههههه

بس برضه هاكل

وهابدأ من بكرة ان شاء الله وجاري البحث عن جيم

الحب هو الحياة;10856370:
نانى فينك
انا بوزت الدنيا عا

الحال من بعضه

ههههههههههه انا مكسوفه ادخل بس انتي جبتيني من قفايا هههههههههههه

انا نفس الوزن منزلتش خالص الاسبوع دة للاسف بس الحمد لله اني مزدتش وان شاء الله صفحة جديدة مع الاسبوع الجديد

ههههههههه يعنى كلنا فى الهوا سوا لا نحاول نصبط تانى

اوكيييييييييييييييييييك

من بكرة بقى

بس هاخد حته كنافة نونو كمان ماشي

لأ بصراحة حته كبيره


ههههههههههههههههههه الله يسامح الشاب بقى :(

هههههههه والشاب ماله يامفترية

ماهو اللى جاب الكنافة :(

بس بجد انا ان شاء الله هتبع سياسية رجيم كده

لو نفعت يبقى تمام وهقولكو

ان شالله مخسش بس متخنش الفترة دي لحد ما اشوف جيم

جيم مع تخفيف ف الأكل يبقى رضا وفضل من ربنا


بس انا ناوية العب سويدي بس تفتكروا لو بطلت هتخن اوى ؟؟؟

يابنتي وليه تيجي على نفسك في الجيم والكلام دا
ما تمشيها ريجيم خفيف وانزلي على مهلك احسن

بالف هنا ياسكر
اه الرياضة لو بطلتى بترجعى تتخنى
بس يلا شدى حيلك

ازيكم يابنات انا اتشجعت معاكم ونفسي انزل 5 كيلو
انا طولي 167 ووزني 68 بس مش عايزة وشي يخس ببقي شبة الموميا لما وشي بيخس